Alaselkäkipu - Mistä alaselän kipu johtuu?

Alaselkäkipu - Mistä alaselän kipu johtuu?

Mikä on selkäkivun syy (tai syyt)?

Voitko määrittää kipusi tarkan syyn, jotta voit hoitaa sen ja päästä eroon kivusta välittömästi? Joskus voi. Sinun on kuitenkin oltava varovainen, koska selkävaivoilla ja oireilla on erilaisia ​​syitä.

Hoidon paradoksi

Monet ihmiset Internetissä tarjoavat tietoa tarkoista syistä auttaakseen myymään sinulle lääkkeen, ja epäilemättä jotkut niistä jopa toimivat. "Syyn" käsite voi kuitenkin olla vaikeaa - jopa lääkärille tai muulle terveydenhuollon ammattilaiselle. Hyvin usein akuutti (tai lyhytaikainen) kipusi häviää luonnollisesti. Itse asiassa useimmat ihmiset kokevat selkäkipuja elämänsä aikana. Se on normaali ilmiö. Ja usein kipu häviää itsestään ilman hoitoa.

Jos käytät hoitoa ja kipuoireesi häviävät, voit katsoa, ​​että häviäminen johtuu hoidosta, jonka sait, kun kipu todella hävisi itsestään - kuten kuume, vilustuminen tai huono mieliala saattaa mennä itsestään ohi.

Samoin ihmiset ovat monimutkaisia. Meillä on ainutlaatuiset elämäntavat, uskomukset ja kokemukset. Harkitse suosittua lääketieteellistä ajatusta, että luun vahvuus, lihasten kimmoisuus ja lihasten sävy heikkenevät iän myötä. Ja ikääntyessämme selkärangan "nikamavälilevyt" menettävät joustavuuden ja kykynsä pehmustaa ja suojata nikamia. Se voi olla totta. Mutta aiheuttaako se alaselän kipua? Ei välttämättä.

Ihmisen luun tiheys laskee iän myötä ja mahdollisesti jopa selkärangan osissa olevat levyt.Mutta joillakin ihmisillä on vaurioita alalevyissään, eikä heillä ole kipua.Kokemuksesi on otettava huomioon.

Tässä on joitain väitettyjä selkäkipujen syitä, erityisesti kipua selän alaosassa. Muista kuitenkin, että monilla ihmisillä on myös seuraavat oireet tai sairaudet, mutta EI KIPUA.

Selän vamma tai trauma

Degeneratiiviset sairaudet, kuten niveltulehdus

Osteoporoosi tai muut luusairaudet

Virusinfektiot

Nivelten tai nikamavälilevyjen ärsytys

Selkärangan poikkeavuudet, joiden kanssa ihminen syntyy

Älkäämme unohtako ns. elämäntapatekijöitä, kuten tupakointia, lihavuutta, raskauden aiheuttamaa painonnousua, stressiä, yleistä huonoa asentoa ja huonoa ryhtiä tiettyjä tehtäviä, kuten raskaita esineitä nosttaessa. On myös tekijöitä, kuten puristettu tai puristettu hermo.

Joten kun kaikki on sanottu ja tehty, on tärkeää olla käyttämättä kivullesi mitään hoitoa, joka on kallista tai peruuttamatonta. Esimerkiksi selkäkipujen leikkausta ei suositella lähes koskaan. Miksi? Koska oireet voivat hävitä itsestään tai hellävaraisella hoidolla, kuten hieronnalla, liikunnalla, Feldenkrais-istunnoilla tai muilla ei-invasiivisilla (ja halvemmilla) hoidoilla.

Ryan Nagyin inspiroima