Douleurs lombaires – Quelle est la cause des douleurs lombaires ?

Douleurs lombaires – Quelle est la cause des douleurs lombaires ?

Quelle est la (ou les) cause(s) des maux de dos ?

Pouvez-vous déterminer la cause exacte de votre douleur afin de pouvoir la traiter et vous débarrasser immédiatement de la douleur ? Parfois, vous le pouvez. Il faut cependant être prudent car les problèmes et symptômes du dos ont des causes différentes.

Le paradoxe du traitement

De nombreuses personnes sur Internet proposent des informations sur les causes exactes pour vous aider à vendre un remède, et il ne fait aucun doute que certaines d’entre elles fonctionnent même. Cependant, la notion de « cause » peut être difficile – même pour un médecin ou un autre professionnel de la santé. Très souvent, votre douleur aiguë (ou de courte durée) disparaîtra naturellement. En fait, la plupart des gens souffrent de maux de dos au cours de leur vie. C'est un phénomène normal. Et souvent, la douleur disparaît d’elle-même sans aucun traitement.

Si vous utilisez un traitement et que vos symptômes de douleur disparaissent, vous pouvez attribuer la disparition au traitement que vous avez reçu si la douleur a réellement disparu d'elle-même - comme une fièvre, un rhume ou une mauvaise humeur pourraient disparaître d'eux-mêmes.

De même, les gens sont compliqués. Nous avons des modes de vie, des croyances et des expériences uniques. Considérez l’idée médicale populaire selon laquelle la force osseuse, l’élasticité musculaire et le tonus musculaire diminuent avec l’âge. Et qu’en vieillissant, les « disques intervertébraux » de la colonne vertébrale perdent leur flexibilité et leur capacité à amortir et à protéger les vertèbres. Cela pourrait être vrai. Mais est-ce que cela provoque des douleurs dans le bas du dos ? Pas nécessairement.

La densité osseuse d'une personne diminue avec l'âge et peut-être même les disques dans certaines parties de sa colonne vertébrale.Mais certaines personnes ont des lésions aux disques inférieurs et ne ressentent aucune douleur.Votre expérience doit être prise en compte.

Voici quelques causes présumées de maux de dos, en particulier des douleurs dans les zones inférieures du dos. Mais rappelez-vous que de nombreuses personnes présentent également les symptômes ou affections suivants, MAIS AUCUNE DOULEUR.

Blessure ou traumatisme au dos

Maladies dégénératives telles que l'arthrite

Ostéoporose ou autres maladies osseuses

Infections virales

Irritation des articulations ou des disques intervertébraux

Anomalies de la colonne vertébrale avec lesquelles une personne est née

N'oublions pas les facteurs dits liés au style de vie tels que le tabagisme, l'obésité, la prise de poids due à la grossesse, le stress, la mauvaise posture générale et la mauvaise posture lors de l'exécution de certaines tâches, comme soulever des objets lourds. Il existe également des facteurs tels qu'un nerf pincé ou comprimé.

En fin de compte, il est donc important de ne pas utiliser de traitement coûteux ou irréversible pour votre douleur. Par exemple, la chirurgie pour les maux de dos n’est presque jamais recommandée. Pourquoi? Parce que les symptômes peuvent disparaître d'eux-mêmes ou avec des traitements doux comme des massages, des exercices, des séances de Feldenkrais ou d'autres traitements non invasifs (et moins chers).

Inspiré par Ryan Nagy