Ból w dolnej części pleców – jaka jest przyczyna bólu w dolnej części pleców?

Ból w dolnej części pleców – jaka jest przyczyna bólu w dolnej części pleców?

Jaka jest przyczyna (lub przyczyny) bólu pleców?

Czy potrafisz określić dokładną przyczynę bólu, aby móc go natychmiast leczyć i pozbyć się bólu? Czasami możesz. Trzeba jednak zachować ostrożność, ponieważ problemy i objawy pleców mają różne przyczyny.

Paradoks leczenia

Wiele osób w Internecie oferuje informacje na temat dokładnych przyczyn, które pomogą Ci sprzedać lekarstwo i bez wątpienia niektóre z nich nawet działają. Jednak koncepcja „przyczyny” może być trudna – nawet dla lekarza lub innego pracownika służby zdrowia. Bardzo często ostry (lub krótkotrwały) ból ustępuje samoistnie. Tak naprawdę większość ludzi odczuwa ból pleców w ciągu swojego życia. To normalne zjawisko. Często ból ustępuje sam, bez żadnego leczenia.

Jeśli zastosujesz leczenie i objawy bólowe ustąpią, możesz przypisać ustąpienie leczeniu, które zastosowałeś, gdy ból faktycznie ustąpił samoistnie – tak jak gorączka, przeziębienie lub zły nastrój mogą po prostu ustąpić samoistnie.

Podobnie ludzie są skomplikowani. Mamy unikalny styl życia, przekonania i doświadczenia. Rozważmy popularny pogląd medyczny, że siła kości, elastyczność mięśni i napięcie mięśni zmniejszają się wraz z wiekiem. I że wraz z wiekiem „krążki międzykręgowe” w kręgosłupie tracą elastyczność oraz zdolność do amortyzacji i ochrony kręgów. To może być prawda. Ale czy to powoduje ból w dolnej części pleców? Nie koniecznie.

Gęstość kości człowieka zmniejsza się wraz z wiekiem, a być może nawet zmniejsza się ilość krążków w częściach kręgosłupa.Ale niektórzy ludzie mają uszkodzenie dolnych dysków i nie odczuwają bólu.Należy wziąć pod uwagę Twoje doświadczenie.

Oto kilka rzekomych przyczyn bólu pleców, szczególnie bólu w dolnych obszarach pleców. Pamiętaj jednak, że wiele osób ma również następujące objawy lub stany, ALE BEZ BÓLU.

Uraz lub uraz pleców

Choroby zwyrodnieniowe, takie jak zapalenie stawów

Osteoporoza lub inne choroby kości

Infekcje wirusowe

Podrażnienie stawów lub krążków międzykręgowych

Wady kręgosłupa, z którymi człowiek się rodzi

Nie zapominajmy o tak zwanych czynnikach stylu życia, takich jak palenie, otyłość, przyrost masy ciała w wyniku ciąży, stres, ogólna nieprawidłowa postawa i nieprawidłowa postawa podczas wykonywania niektórych zadań, takich jak podnoszenie ciężkich przedmiotów. Istnieją również czynniki, takie jak ściśnięty lub ściśnięty nerw.

Zatem kiedy już wszystko zostało powiedziane i zrobione, ważne jest, aby nie stosować żadnego leczenia bólu, które jest kosztowne lub nieodwracalne. Na przykład operacja bólu pleców prawie nigdy nie jest zalecana. Dlaczego? Ponieważ objawy mogą ustąpić same lub po zastosowaniu delikatnego leczenia, takiego jak masaż, ćwiczenia, sesje Feldenkraisa lub inne nieinwazyjne (i tańsze) metody leczenia.

Zainspirowany Ryanem Nagy'em