Bolečine v spodnjem delu hrbta – Kaj je vzrok za bolečine v spodnjem delu hrbta?

Bolečine v spodnjem delu hrbta – Kaj je vzrok za bolečine v spodnjem delu hrbta?

Kaj je vzrok (ali vzroki) za bolečine v hrbtu?

Ali lahko ugotovite točen vzrok vaše bolečine, da jo lahko zdravite in se bolečine takoj znebite? Včasih lahko. Vendar morate biti previdni, saj imajo težave in simptomi hrbta različne vzroke.

Paradoks zdravljenja

Mnogi ljudje na internetu ponujajo informacije o natančnih vzrokih, ki vam pomagajo prodati zdravilo, in nedvomno nekatera celo delujejo. Vendar pa je koncept "vzroka" lahko težaven - tudi za zdravnika ali drugega zdravstvenega delavca. Zelo pogosto bo vaša akutna (ali kratkotrajna) bolečina izginila po naravni poti. Pravzaprav večina ljudi v življenju doživi bolečine v hrbtu. To je normalen pojav. In pogosto bolečina izgine sama od sebe brez zdravljenja.

Če uporabljate zdravljenje in vaši simptomi bolečine izginejo, lahko izginotje pripišete zdravljenju, ki ste ga prejeli, ko je bolečina dejansko izginila sama od sebe – kot bi vročina, prehlad ali slabo razpoloženje lahko izginili sami od sebe.

Prav tako so ljudje zapleteni. Imamo edinstven življenjski slog, prepričanja in izkušnje. Razmislite o priljubljeni medicinski zamisli, da se moč kosti, elastičnost mišic in mišični tonus s starostjo zmanjšujejo. In da s staranjem "medvretenčne ploščice" v hrbtenici izgubljajo prožnost in sposobnost blaženja in zaščite vretenc. To bi lahko bilo res. Toda ali povzroča bolečine v spodnjem delu hrbta? Ni nujno.

Človekova gostota kosti se s starostjo zmanjšuje in morda celo diski v delih hrbtenice.Toda nekateri ljudje imajo poškodovane spodnje diske in nimajo bolečine.Vaše izkušnje je treba upoštevati.

Tukaj je nekaj domnevnih vzrokov za bolečine v hrbtu, zlasti bolečine v spodnjem delu hrbta. Ne pozabite pa, da ima veliko ljudi tudi naslednje simptome ali stanja, NE BOLEČINE.

Poškodba ali poškodba hrbta

Degenerativne bolezni, kot je artritis

Osteoporoza ali druge bolezni kosti

Virusne okužbe

Draženje sklepov ali medvretenčnih ploščic

Nenormalnosti hrbtenice, s katerimi se človek rodi

Ne pozabimo na tako imenovane dejavnike življenjskega sloga, kot so kajenje, debelost, povečana telesna teža zaradi nosečnosti, stres, splošna slaba drža in slaba drža pri določenih opravilih, kot je dvigovanje težkih predmetov. Obstajajo tudi dejavniki, kot je stisnjen ali stisnjen živec.

Torej, ko je vse povedano in storjeno, je pomembno, da za bolečino ne uporabljate nobenega zdravljenja, ki je drago ali nepopravljivo. Na primer, operacija zaradi bolečin v hrbtu skoraj nikoli ni priporočljiva. Zakaj? Ker lahko simptomi izginejo sami ali z nežnim zdravljenjem, kot so masaža, vadba, Feldenkrais seje ali drugi neinvazivni (in cenejši) tretmaji.

Navdih Ryan Nagy