¿Cuáles son las principales causas de la presión arterial alta?

¿Cuáles son las principales causas de la presión arterial alta?

• Tener sobrepeso severo u obesidad. Es lógico que cuanto mayor sea la masa corporal, más duro tendrá que trabajar el corazón para bombear sangre a su alrededor. Como resultado, la presión sobre las paredes de las arterias aumenta a medida que se produce más sangre para suministrar el oxígeno y los nutrientes necesarios a través de una masa corporal mayor que la media.

• La apnea del sueño (períodos breves en los que se deja de respirar mientras se duerme) también se considera un factor que contribuye a la presión arterial alta y es algo a lo que las personas obesas son particularmente susceptibles.

• El nivel de actividad también puede ser un factor contribuyente. Cuando estás relativamente inactivo o no te mueves, esto tiende a aumentar tu frecuencia cardíaca, lo que significa que tu corazón trabaja más para bombear sangre por todo el cuerpo. Y, por supuesto, se deduce que si eres completamente sedentario y no haces ejercicio, es probable que tus problemas de peso también empeoren.

• Historia familiar o genética. Es un hecho que la presión arterial alta a menudo puede darse en ciertas familias, y la condición ocurre de generación en generación. Por lo tanto, si tienes antecedentes familiares de hipertensión arterial, es muy probable que tengas un problema similar.

• Consumo de tabaco. Ciertos químicos en los cigarrillos y el tabaco pueden dañar las paredes de los vasos sanguíneos, aumentando el trabajo del corazón para bombear sangre por todo el cuerpo.

• El estrés puede ser un importante contribuyente a la presión arterial alta.

• Ingesta de sodio. La ingesta excesiva de sodio puede provocar una mayor retención de líquidos, lo que a su vez provoca un aumento de la presión arterial.

• Absorción de potasio. La ingestión de niveles excesivamente bajos de potasio puede provocar un aumento de los niveles de sodio en las células del cuerpo, ya que el potasio y el sodio buscan un equilibrio natural en estas células. Entonces, si estás en ascenso, tus características son más fáciles de reconocer.

• El consumo excesivo de alcohol puede aumentar el riesgo de problemas cardíacos, especialmente si este consumo excesivo continúa durante un largo período de tiempo.

Los problemas de hipertensión secundaria generalmente son causados ​​por condiciones preexistentes como estenosis renal u otra forma de enfermedad renal o problemas cardíacos como la coartación aórtica.

Por lo tanto, en el caso de la hipertensión secundaria, es probable que la condición que causó su presión arterial alta ya esté siendo tratada, y parte de ese tratamiento probablemente se centre en tratar sus problemas de presión arterial.

Aunque no se puede decir que esto reduzca la gravedad de los problemas de presión arterial alta causados ​​por la hipertensión secundaria, sí sugiere que es mucho más probable que estos problemas se traten de manera efectiva. Finalmente, como se sospecha, un problema primario de hipertensión es el hecho de que muchos millones de personas tienen presión arterial alta y ni siquiera son conscientes de ello.

Obviamente, este no es el caso si alguien tiene hipertensión secundaria debido a otra afección grave. Por lo tanto, es muy probable que su problema de presión arterial esté bajo control.

Inspirado por el Dr. Olusola A Coker Ed.D