Quali sono le principali cause della pressione alta?

Quali sono le principali cause della pressione alta?

• Essere gravemente sovrappeso o obesi. È ovvio che maggiore è la massa corporea, più difficile è il lavoro del cuore per pompare il sangue attorno ad esso. Di conseguenza, la pressione sulle pareti delle arterie aumenta man mano che viene prodotto più sangue per fornire l’ossigeno e i nutrienti necessari attraverso una massa corporea superiore alla media.

• Anche l'apnea notturna - brevi periodi in cui si smette di respirare durante il sonno - è considerata un fattore che contribuisce all'ipertensione ed è qualcosa a cui le persone obese sono particolarmente sensibili.

• Anche il livello di attività può essere un fattore determinante. Quando sei relativamente inattivo o non ti muovi, ciò tende ad aumentare la frequenza cardiaca, il che significa che il tuo cuore lavora di più per pompare il sangue in tutto il corpo. E ovviamente ne consegue che se sei completamente sedentario e non fai esercizio, è probabile che anche i tuoi problemi di peso peggiorino.

• Storia familiare o genetica. È un dato di fatto che la pressione alta può spesso presentarsi in alcune famiglie, con la condizione che si verifica di generazione in generazione. Pertanto, se hai una storia familiare di ipertensione, è molto probabile che tu abbia un problema simile.

• Uso del tabacco. Alcune sostanze chimiche presenti nelle sigarette e nel tabacco stesso possono danneggiare le pareti dei vasi sanguigni, aumentando il lavoro del cuore per pompare il sangue in tutto il corpo.

• Lo stress può essere uno dei principali fattori che contribuiscono all'ipertensione.

• Apporto di sodio. Un’assunzione eccessiva di sodio può portare ad un aumento della ritenzione di liquidi, che a sua volta porta ad un aumento della pressione sanguigna.

• Assorbimento del potassio. L'ingestione di livelli eccessivamente bassi di potassio può portare ad un aumento dei livelli di sodio nelle cellule del corpo poiché potassio e sodio cercano un equilibrio naturale in queste cellule. Quindi se sei in ascesa le tue caratteristiche sono più facili da riconoscere.

• Il consumo eccessivo di alcol può aumentare il rischio di problemi cardiaci, soprattutto se questo consumo eccessivo continua per un lungo periodo di tempo.

I problemi di ipertensione secondaria sono generalmente causati da condizioni preesistenti come la stenosi renale o un'altra forma di malattia renale o problemi cardiaci come la coartazione aortica.

Pertanto, nel caso dell'ipertensione secondaria, è probabile che la condizione che ha causato l'ipertensione sia già in trattamento e parte di tale trattamento si concentrerà probabilmente sul trattamento dei problemi di pressione sanguigna.

Anche se non si può dire che questo riduca la gravità dei problemi di alta pressione sanguigna causati dall’ipertensione secondaria, suggerisce che questi problemi hanno molte più probabilità di essere trattati in modo efficace. Infine, come sospettato, un problema di ipertensione primaria è il fatto che molti milioni di persone soffrono di pressione alta e non ne sono nemmeno consapevoli.

Questo ovviamente non è il caso se qualcuno soffre di ipertensione secondaria a causa di un’altra condizione grave. Pertanto, è molto probabile che il suo problema di pressione sanguigna sia sotto controllo.

Ispirato dal dottor Olusola A Coker Ed.D