Wat zijn de grootste oorzaken van hoge bloeddruk?

Wat zijn de grootste oorzaken van hoge bloeddruk?

• Ernstig overgewicht of obesitas hebben. Het spreekt vanzelf dat hoe groter uw lichaamsmassa is, hoe harder uw hart moet werken om het bloed eromheen te pompen. Als gevolg hiervan neemt de druk op de slagaderwanden toe naarmate er meer bloed wordt geproduceerd om de noodzakelijke zuurstof en voedingsstoffen via uw groter dan gemiddelde lichaamsgewicht te leveren.

• Slaapapneu – korte perioden waarin u stopt met ademen tijdens het slapen – wordt ook beschouwd als een factor die bijdraagt ​​aan hoge bloeddruk en is iets waar zwaarlijvige mensen bijzonder gevoelig voor zijn.

• Het activiteitenniveau kan ook een bijdragende factor zijn. Wanneer u relatief inactief bent of niet beweegt, heeft dit de neiging uw hartslag te verhogen, wat betekent dat uw hart harder moet werken om het bloed door het lichaam te pompen. En hieruit volgt uiteraard dat als u volledig sedentair bent en niet aan lichaamsbeweging doet, uw gewichtsproblemen waarschijnlijk ook verergeren.

• Familiegeschiedenis of genetica. Het is een feit dat hoge bloeddruk vaak in bepaalde families voorkomt, waarbij de aandoening van generatie op generatie voorkomt. Als u een familiegeschiedenis van hoge bloeddruk heeft, is het daarom zeer waarschijnlijk dat u een soortgelijk probleem heeft.

• Tabaksgebruik. Bepaalde chemische stoffen in sigaretten en tabak zelf kunnen de wanden van bloedvaten beschadigen, waardoor uw hart meer moeite moet doen om bloed door uw lichaam te pompen.

• Stress kan een belangrijke bijdrage leveren aan hoge bloeddruk.

• Natriuminname. Overmatige inname van natrium kan leiden tot een verhoogde vochtretentie, wat op zijn beurt leidt tot een verhoogde bloeddruk.

• Kaliumopname. Het innemen van te lage kaliumspiegels kan leiden tot verhoogde natriumspiegels in de lichaamscellen, omdat kalium en natrium in deze cellen een natuurlijk evenwicht zoeken. Dus als je in de lift zit, zijn je kenmerken makkelijker te herkennen.

• Overmatig alcoholgebruik kan het risico op hartproblemen vergroten, vooral als dit overmatige alcoholgebruik gedurende een langere periode aanhoudt.

Secundaire hypertensieproblemen worden doorgaans veroorzaakt door reeds bestaande aandoeningen zoals nierstenose of een andere vorm van nierziekte of hartproblemen zoals aorta-coarctatie.

Daarom is het in het geval van secundaire hypertensie waarschijnlijk dat de aandoening die uw hoge bloeddruk veroorzaakte, al wordt behandeld, en een deel van die behandeling zal zich waarschijnlijk richten op het behandelen van uw bloeddrukproblemen.

Hoewel niet kan worden gezegd dat dit de ernst van hoge bloeddrukproblemen veroorzaakt door secundaire hypertensie vermindert, suggereert het wel dat het waarschijnlijker is dat deze problemen effectief worden behandeld. Ten slotte is een primair hypertensieprobleem, zoals vermoed, het feit dat vele miljoenen mensen hoge bloeddruk hebben zonder zich daarvan bewust te zijn.

Dit is uiteraard niet het geval als iemand secundaire hypertensie heeft als gevolg van een andere ernstige aandoening. Daarom is het zeer waarschijnlijk dat haar bloeddrukprobleem onder controle is.

Geïnspireerd door Dr. Olusola A Coker Ed.D