Quais são as maiores causas da hipertensão?

Quais são as maiores causas da hipertensão?

• Estar gravemente acima do peso ou obeso. É lógico que quanto maior for a massa corporal, mais difícil será o esforço do coração para bombear o sangue ao seu redor. Como resultado, a pressão nas paredes das artérias aumenta à medida que mais sangue é produzido para fornecer o oxigênio e os nutrientes necessários através de sua massa corporal maior que a média.

• A apnéia do sono – breves períodos em que você para de respirar enquanto dorme – também é considerada um fator que contribui para a hipertensão e é algo a que as pessoas obesas são particularmente suscetíveis.

• O nível de actividade também pode ser um factor contribuinte. Quando você está relativamente inativo ou sem se mover, isso tende a aumentar sua frequência cardíaca, o que significa que seu coração trabalha mais para bombear o sangue por todo o corpo. E é claro que se você for completamente sedentário e não praticar exercícios, isso provavelmente também piorará seus problemas de peso.

• História familiar ou genética. É um facto que a hipertensão arterial pode frequentemente ocorrer em certas famílias, ocorrendo a doença de geração em geração. Portanto, se você tem histórico familiar de pressão alta, é muito provável que tenha um problema semelhante.

• Uso de tabaco. Certos produtos químicos presentes nos cigarros e no tabaco podem danificar as paredes dos vasos sanguíneos, aumentando o trabalho do coração para bombear o sangue por todo o corpo.

• O stress pode ser um dos principais contribuintes para a hipertensão.

• Ingestão de sódio. A ingestão excessiva de sódio pode levar ao aumento da retenção de líquidos, o que por sua vez leva ao aumento da pressão arterial.

• Absorção de potássio. A ingestão de níveis excessivamente baixos de potássio pode levar ao aumento dos níveis de sódio nas células do corpo, pois o potássio e o sódio buscam um equilíbrio natural nessas células. Portanto, se você está em ascensão, suas características são mais fáceis de reconhecer.

• O consumo excessivo de álcool pode aumentar o risco de problemas cardíacos, especialmente se esse consumo excessivo continuar durante um longo período de tempo.

Os problemas de hipertensão secundária são geralmente causados ​​por condições pré-existentes, como estenose renal ou outra forma de doença renal ou problemas cardíacos, como coarctação da aorta.

Portanto, no caso de hipertensão secundária, é provável que a condição que causou a hipertensão já esteja sendo tratada, e parte desse tratamento provavelmente se concentrará no tratamento dos problemas de pressão arterial.

Embora não se possa dizer que isto reduza a gravidade dos problemas de pressão arterial elevada causados ​​pela hipertensão secundária, sugere que estes problemas têm muito mais probabilidade de serem tratados de forma eficaz. Finalmente, como se suspeita, um problema primário de hipertensão é o facto de muitos milhões de pessoas terem pressão arterial elevada e nem sequer terem consciência disso.

Obviamente, este não é o caso se alguém tiver hipertensão secundária devido a outra doença grave. Portanto, é muito provável que seu problema de pressão arterial esteja sob controle.

Inspirado pelo Dr. Olusola A Coker Ed.D