Care sunt cele mai mari cauze ale hipertensiunii arteriale?

Care sunt cele mai mari cauze ale hipertensiunii arteriale?

• Excesul de greutate sau obezitate severă. Este de la sine înțeles că, cu cât masa corporală este mai mare, cu atât inima trebuie să lucreze mai greu pentru a pompa sânge în jurul ei. Ca rezultat, presiunea pe pereții arterelor crește pe măsură ce se produce mai mult sânge pentru a furniza oxigenul și nutrienții necesari prin masa corporală mai mare decât media.

• Apneea în somn - perioade scurte în care încetați să respirați în timp ce dormi - este, de asemenea, considerată un factor care contribuie la creșterea tensiunii arteriale și este ceva la care persoanele obeze sunt deosebit de susceptibile.

• Nivelul de activitate poate fi, de asemenea, un factor care contribuie. Când sunteți relativ inactiv sau nu vă mișcați, acest lucru tinde să vă crească ritmul cardiac, ceea ce înseamnă că inima dumneavoastră lucrează mai mult pentru a pompa sânge în tot corpul. Și, desigur, rezultă că, dacă sunteți complet sedentar și nu faceți exerciții fizice, este posibil să vă agraveze și problemele cu greutatea.

• Istoric familial sau genetică. Este un fapt că hipertensiunea arterială poate apărea adesea în anumite familii, afecțiunea aparând din generație în generație. Prin urmare, dacă aveți antecedente familiale de hipertensiune arterială, este foarte probabil să aveți o problemă similară.

• Consumul de tutun. Anumite substanțe chimice din țigări și tutun în sine pot deteriora pereții vaselor de sânge, crescând activitatea inimii de a pompa sângele în corpul dumneavoastră.

• Stresul poate contribui major la hipertensiunea arterială.

• Aportul de sodiu. Aportul excesiv de sodiu poate duce la creșterea retenției de lichide, care la rândul său duce la creșterea tensiunii arteriale.

• Absorbția de potasiu. Ingerarea unor niveluri excesiv de scăzute de potasiu poate duce la creșterea nivelului de sodiu în celulele corpului, deoarece potasiul și sodiul caută un echilibru natural în aceste celule. Deci, dacă ești în creștere, caracteristicile tale sunt mai ușor de recunoscut.

• Consumul excesiv de alcool poate crește riscul de probleme cardiace, mai ales dacă acest consum excesiv continuă pe o perioadă lungă de timp.

Problemele secundare de hipertensiune arterială sunt în general cauzate de afecțiuni preexistente, cum ar fi stenoza renală sau o altă formă de boală renală sau probleme cardiace, cum ar fi coarctația aortică.

Prin urmare, în cazul hipertensiunii arteriale secundare, este probabil ca afecțiunea care a cauzat hipertensiunea arterială să fie deja tratată și o parte din acel tratament se va concentra probabil pe tratarea problemelor de tensiune arterială.

Deși nu se poate spune că acest lucru reduce severitatea problemelor de hipertensiune arterială cauzate de hipertensiune arterială secundară, sugerează că aceste probleme sunt mult mai probabil să fie tratate eficient. În cele din urmă, după cum se bănuiește, o problemă primară a hipertensiunii arteriale este faptul că multe milioane de oameni au hipertensiune arterială și nici măcar nu sunt conștienți de aceasta.

Evident, acest lucru nu este cazul dacă cineva are hipertensiune arterială secundară din cauza unei alte afecțiuni grave. Prin urmare, este foarte probabil ca problema ei de tensiune arterială să fie sub control.

Inspirat de Dr Olusola A Coker Ed.D