Hvordan fordøjelsesbesvær kan være årsagen til dine lændesmerter

Hvordan fordøjelsesbesvær kan være årsagen til dine lændesmerter

Ifølge Global Burden of Disease 2010 er rygsmerter den førende årsag til handicap på verdensplan. Omkring 80 procent af de voksne lider af rygsmerter på et tidspunkt i deres liv. Det er den hyppigste årsag til arbejdsrelateret handicap og den hyppigste årsag til manglende arbejdsdage. Vores ryg består af en kompliceret struktur af knogler, led, ledbånd og muskler. Forstuvede ledbånd, spændte muskler, sprængte diske og irriterede led kan alle føre til rygsmerter. Ryg- og nakkesmerter kan skyldes en række årsager såsom: For eksempel at sidde i en stol i længere tid, stå på en fod, bære noget tungt eller sove i en forkert stilling. Gigt, dårlig kropsholdning, overvægt og psykisk stress kan også forårsage ellerkomplicere rygsmerter, nakkesmerter og andre rygproblemer.

Dog hører man ofte folk, der klager over akutte ryg- og nakkesmerter, efter de er vågnet om morgenen. At sove på en uegnet madras eller ubehagelige puder kan være en hovedårsag til dette. Hvis du ikke får nok søvn, sover på de forkerte tidspunkter eller sover dårligt, vil du sandsynligvis føle dig meget træt i løbet af dagen, hvilket gør det svært at arbejde, studere, koncentrere dig eller reagere. Rygsmerter om morgenen er et stort problem, da det meste sandsynligvis har forskellige subtile kroniske årsager. Der kan dog være nogle måder at finde lindring på, hvis vi ændrer måden, vi sover på.

Da der er flere årsager til rygsmerter, kan vi ikke bedømme, hvor den faktiske smerte kommer fra. Din madras kan dog også være en væsentlig årsag til ubehag. Når du skal vælge den rigtige madras, er det vigtigt at få den rigtige støtte til din rygsøjle. Når du skal købe en ny madras eller seng, så tøv ikke med at prøve det. Læg dig ned et stykke tid for at sikre dig, at madrassen passer til dig. Tjek også madrassens længde og bredde, så du kan sove behageligt. Der findes forskellige typer madrasser på markedet, såsom inderspringmadrasser, memoryskummadrasser, latexmadrasser, luftmadrasser og mange andre.

En madras, der er for blød, vil ikke give støtte til de områder, hvor det er nødvendigt, hvilket giver rygsøjlen mulighed for at tilbringe lange perioder i usunde stillinger, mens hårde madrasser kan lægge for meget pres på de områder, der får dig til at føle dig utilpas. Det er altid tilrådeligt at bruge medium fast memoryskum eller latexmadrasser, da de er et bedre valg. Læger anbefaler nogle gange meget faste ortopædiske madrasser til personer med rygsmerter. Nylige undersøgelser har dog vist, at folk, der bruger ekstremt faste madrasser, kan få den værste søvn. En madras, der er for blød, hjælper dog ikke meget med tilpasningen.

Dette kan igen føre til en række rygmarvslidelser, der kræver øjeblikkelig opmærksomhed og operation, såsom: B. Behandling af lændesmerter, diskudskiftningsoperation, lændekompression og iskiaskirurgi. Hvis smerten fortsætter efter måneder med traditionelle behandlinger, vil det begynde at påvirke din livsstil og kan ændre dit søvnmønster. Selv de simple daglige opgaver virker som en stor opgave. I sådanne tilfælde kan operationer som diskusprolapskirurgi, diskudskiftningskirurgi, iskiaskirurgi, rygmarvsbehandling og iskiasnervebehandling også vælges for bedre mobilitet og lindring af ryg- og nakkesmerter. Rygmarvskirurgi lindrer ikke kun smerter uden smertestillende medicin, men det forbedrer også din mobilitet, hvilket gør dig mere produktiv på arbejdet.

Da rygsøjleoperation er en seriøs kirurgisk procedure, er det meget vigtigt at vælge en pålidelig og velrenommeret kirurg. Når det kommer til troværdighed, er Dr. Subodh M. Shetty en af ​​de mest kendte ortopædkirurger i Indien. Dr. Subodh M. Shetty har erfaring med rygsøjleoperationer og ledoperationer og tilbyder behandlinger mod rygsmerter. Han har en fremragende rekord af vellykkede operationer og har også udført komplicerede rygsøjleoperationer og er den bedste rygsøjlelæge i Bangalore. Dr. Subodh M. Shetty kan konsulteres på SMS Spine and Ortho Clinic i Koramangala og Banashankari, South Bangalore fra mandag til lørdag fra 8:30 til 10:30 og 19:15 til 20:45. Udover klinikken praktiserer han også på hospitaler som Apollo Spectra Hospitals, SSNMC Super Specialty Hospital, Sagar Hospitals og ProMed Hospital.

For mere information om rygsygdomme og for at planlægge en aftale med Dr. Subodh M. Shetty, besøg venligst hjemmesiden http://theorthopaedicclinic.in/reach-the-doctor/

Inspireret af Subodh Shetty