Cómo la indigestión puede ser la causa del dolor lumbar

Cómo la indigestión puede ser la causa del dolor lumbar

Según la Carga Mundial de Enfermedades 2010, el dolor de espalda es la principal causa de discapacidad en todo el mundo. Alrededor del 80 por ciento de los adultos sufren dolor de espalda en algún momento de sus vidas. Es la causa más común de discapacidad relacionada con el trabajo y la principal causa de días laborales perdidos. Nuestra espalda está formada por una complicada estructura de huesos, articulaciones, ligamentos y músculos. Los ligamentos torcidos, los músculos distendidos, los discos rotos y las articulaciones irritadas pueden provocar dolor de espalda. El dolor de espalda y cuello puede deberse a diversos motivos, como por ejemplo: estar sentado durante mucho tiempo en una silla, pararse sobre un pie, cargar algo pesado o dormir en una posición incorrecta. La artritis, las malas posturas, la obesidad y el estrés psicológico también pueden provocar ocomplicar el dolor de espalda, el dolor de cuello y otros problemas de la columna.

Sin embargo, a menudo se oye a personas quejarse de dolores agudos de espalda y cuello después de despertarse por la mañana. Dormir sobre un colchón inadecuado o almohadas incómodas puede ser una de las principales razones de esto. Si no duerme lo suficiente, duerme a horas inadecuadas o duerme mal, es probable que se sienta muy cansado durante el día, lo que dificulta trabajar, estudiar, concentrarse o responder. El dolor de espalda por la mañana es un gran problema, ya que la mayoría probablemente tenga varias causas crónicas sutiles. Sin embargo, puede haber algunas formas de encontrar alivio si cambiamos la forma en que dormimos.

Dado que existen múltiples causas de dolor de espalda, no podemos juzgar de dónde proviene el dolor real. Sin embargo, su colchón también puede ser una causa importante de malestar. A la hora de elegir el colchón adecuado, es importante conseguir el soporte adecuado para la columna. Cuando compre un colchón o una cama nuevos, no dude en probarlo. Túmbate un rato para asegurarte de que el colchón es el adecuado para ti. Comprueba también el largo y ancho del colchón para que puedas dormir cómodamente. Existen diferentes tipos de colchones en el mercado como colchones de muelles, colchones viscoelásticos, colchones de látex, colchones de aire y muchos otros.

Un colchón demasiado blando no brindará apoyo a las áreas donde se necesita, lo que permitirá que la columna pase largos períodos de tiempo en posiciones poco saludables, mientras que los colchones duros pueden ejercer demasiada presión sobre las áreas que lo hacen sentir incómodo. Siempre es recomendable utilizar colchones viscoelásticos de firmeza media o látex ya que son una mejor opción. En ocasiones, los médicos recomiendan colchones ortopédicos muy firmes para personas con dolor de espalda. Sin embargo, encuestas recientes han demostrado que las personas que utilizan colchones extremadamente firmes pueden tener peor sueño. Sin embargo, un colchón demasiado blando no ayudará mucho a alinearlo.

Esto, a su vez, puede provocar una serie de trastornos de la columna que requieren atención y cirugía inmediata, como: B. Tratamiento del dolor lumbar, cirugía de reemplazo de disco, descompresión lumbar y cirugía de ciática. Si el dolor persiste después de meses de tratamientos tradicionales, comenzará a afectar su estilo de vida y puede cambiar sus patrones de sueño. Incluso las simples tareas diarias parecen una gran tarea. En tales casos, también se pueden elegir cirugías como la cirugía de hernia discal, la cirugía de reemplazo de disco, la cirugía de ciática, el tratamiento de la médula espinal y el tratamiento del nervio ciático para una mejor movilidad y alivio del dolor de espalda y cuello. La cirugía de columna no sólo alivia el dolor sin analgésicos, sino que también mejora su movilidad, haciéndolo más productivo en el trabajo.

Dado que la cirugía de columna es un procedimiento quirúrgico serio, es muy importante elegir un cirujano confiable y de buena reputación. Cuando se trata de credibilidad, el Dr. Subodh M. Shetty es uno de los cirujanos ortopédicos más reconocidos de la India. El Dr. Subodh M. Shetty tiene experiencia en cirugías de columna y de articulaciones y ofrece tratamientos para el dolor de espalda. Tiene un excelente historial de cirugías exitosas y también ha realizado cirugías complicadas de columna y es el mejor médico de columna en Bangalore. Se puede consultar al Dr. Subodh M. Shetty en SMS Spine and Ortho Clinic en Koramangala y Banashankari, en el sur de Bangalore, de lunes a sábado de 8:30 a. m. a 10:30 a. m. y de 7:15 p. m. a 8:45 p. m. Además de la clínica, también ejerce en hospitales como Apollo Spectra Hospitals, SSNMC Super Specialty Hospital, Sagar Hospitals y ProMed Hospital.

Para obtener más información sobre enfermedades de la columna y programar una cita con el Dr. Subodh M. Shetty, visite el sitio web http://theorthopaedicclinic.in/reach-the-doctor/

Inspirado por Subodh Shetty