Hogyan lehet az emésztési zavar oka az alsó hátfájásnak

Hogyan lehet az emésztési zavar oka az alsó hátfájásnak

A Global Burden of Disease 2010 szerint a hátfájás a rokkantság vezető oka világszerte. A felnőttek körülbelül 80 százaléka szenved hátfájástól élete egy szakaszában. Ez a munkahelyi rokkantság leggyakoribb oka és a kihagyott munkanapok vezető oka. Hátunk bonyolult csontokból, ízületekből, szalagokból és izmokból áll. A szalagfeszülés, az izomfeszülés, a porckorongok és az irritált ízületek mind hátfájáshoz vezethetnek. A hát- és nyakfájdalmat számos ok okozhatja, például: Például hosszú ideig ül a székben, fél lábon áll, valami nehéz dolgot hordoz, vagy nem megfelelő testhelyzetben alszik. Ízületi gyulladás, rossz testtartás, elhízás és pszichés stressz is okozhat illbonyolítja a hát-, nyak- és egyéb gerincproblémákat.

Azonban gyakran hallani, hogy a reggeli ébredés után akut hát- és nyakfájdalmakra panaszkodnak emberek. Ennek fő oka lehet a nem megfelelő matracon való alvás vagy a kényelmetlen párnák. Ha nem alszik eleget, rossz időpontban alszik, vagy rosszul alszik, valószínűleg nagyon fáradtnak érzi magát a nap folyamán, ami megnehezíti a munkát, a tanulást, a koncentrációt vagy a reagálást. A reggeli hátfájás nagy probléma, mivel a legtöbbnek valószínűleg különféle finom krónikus okai vannak. Azonban lehet, hogy megkönnyebbülést találhatunk, ha megváltoztatjuk az alvásmódunkat.

Mivel a hátfájásnak több oka is van, nem tudjuk megítélni, honnan ered a tényleges fájdalom. A matrac azonban a kényelmetlenség egyik fő oka is lehet. A megfelelő matrac kiválasztásakor fontos, hogy megfelelő támasztékot kapjon a gerince. Ha új matracot vagy ágyat vásárol, ne habozzon kipróbálni. Feküdjön le egy kicsit, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a matrac megfelelő-e az Ön számára. Ellenőrizze a matrac hosszát és szélességét is, hogy kényelmesen tudjon aludni. Különböző típusú matracok vannak a piacon, mint például a belső rugós matracok, a memóriahabos matracok, a latex matracok, a légmatracok és még sok más.

A túl puha matrac nem támasztja meg azokat a területeket, ahol szükség van rá, így a gerinc hosszú ideig egészségtelen testhelyzetben tölthet, míg a kemény matracok túl nagy nyomást gyakorolhatnak azokra a területekre, amelyekben kényelmetlenül érzi magát. Mindig tanácsos közepes szilárdságú memóriahabos vagy latex matracot használni, mivel ezek jobb választás. Az orvosok néha nagyon kemény ortopéd matracokat ajánlanak a hátfájásban szenvedőknek. A közelmúltban végzett felmérések azonban azt mutatják, hogy azok alszanak a legrosszabbul, akik rendkívül kemény matracot használnak. A túl puha matrac azonban nem sokat segít az igazításban.

Ez viszont számos olyan gerincbetegséghez vezethet, amelyek azonnali figyelmet és műtétet igényelnek, mint például: B. Derékfájás kezelése, porckorongpótló műtét, ágyéki dekompresszió és isiász műtét. Ha a fájdalom több hónapig tartó hagyományos kezelések után is fennáll, hatással lesz az életmódjára, és megváltoztathatja az alvási szokásait. Még az egyszerű napi feladatok is nagy feladatnak tűnnek. Ilyen esetekben olyan műtétek is választhatók, mint a porckorongsérv műtét, a porckorongpótló műtét, az isiász műtét, a gerincvelő kezelés és az ülőideg kezelés a jobb mobilitás és a hát- és nyakfájdalmak enyhítése érdekében. A gerincműtét nemcsak fájdalomcsillapítók nélkül csillapítja a fájdalmat, hanem javítja a mobilitást is, így termelékenyebb lesz a munkában.

Mivel a gerincműtét komoly sebészeti beavatkozás, nagyon fontos, hogy megbízható és elismert sebészt válasszunk. Ami a hitelességet illeti, Dr. Subodh M. Shetty India egyik legnevesebb ortopéd sebésze. Dr. Subodh M. Shetty tapasztalattal rendelkezik a gerinc- és ízületi műtétekben, és kezeléseket kínál a hátfájás kezelésére. Kitűnő eredményeket ért el sikeres műtétekről, és bonyolult gerincműtéteket is végzett, és Bangalore legjobb gerincorvosa. Dr. Subodh M. Shetty a Koramangala és Banashankari, Dél-Bangalore állambeli SMS Spine és Ortho Klinikán kérhető hétfőtől szombatig 8:30 és 10:30, valamint 19:15 és 20:45 között. A klinikán kívül olyan kórházakban is praktizál, mint az Apollo Spectra Hospitals, az SSNMC Super Specialty Hospital, a Sagar Hospitals és a ProMed Hospital.

A gerincbetegségekkel kapcsolatos további információkért és Dr. Subodh M. Shettyhez történő időpont egyeztetésért látogasson el a weboldalra. http://theorthopaedicclinic.in/reach-the-doctor/

Subodh Shetty ihlette