Hvordan fordøyelsesbesvær kan være årsaken til korsryggsmertene dine

Hvordan fordøyelsesbesvær kan være årsaken til korsryggsmertene dine

I følge Global Burden of Disease 2010 er ryggsmerter den ledende årsaken til funksjonshemming over hele verden. Omtrent 80 prosent av voksne lider av ryggsmerter på et tidspunkt i livet. Det er den vanligste årsaken til arbeidsrelatert funksjonshemming og den ledende årsaken til tapte arbeidsdager. Ryggen vår består av en komplisert struktur av bein, ledd, leddbånd og muskler. Forstuede leddbånd, anstrengte muskler, sprukne skiver og irriterte ledd kan alle føre til ryggsmerter. Rygg- og nakkesmerter kan skyldes en rekke årsaker som: For eksempel å sitte lenge i en stol, stå på en fot, bære noe tungt eller sove i feil stilling. Leddgikt, dårlig holdning, overvekt og psykisk stress kan også forårsake ellerkomplisere ryggsmerter, nakkesmerter og andre spinalproblemer.

Imidlertid hører du ofte folk klage over akutte rygg- og nakkesmerter etter å ha våknet om morgenen. Å sove på en uegnet madrass eller ubehagelige puter kan være en hovedårsak til dette. Hvis du ikke får nok søvn, sover til feil tid eller sover dårlig, vil du sannsynligvis føle deg veldig trøtt i løpet av dagen, noe som gjør det vanskelig å jobbe, studere, konsentrere deg eller reagere. Ryggsmerter om morgenen er et stort problem da det meste sannsynligvis har ulike subtile kroniske årsaker. Det kan imidlertid være noen måter å finne lindring på hvis vi endrer måten vi sover på.

Siden det er flere årsaker til ryggsmerter, kan vi ikke bedømme hvor den faktiske smerten kommer fra. Madrassen din kan imidlertid også være en viktig årsak til ubehag. Når du skal velge riktig madrass er det viktig å få riktig støtte til ryggraden. Når du skal kjøpe ny madrass eller seng, ikke nøl med å prøve den ut. Legg deg ned en stund for å være sikker på at madrassen er riktig for deg. Sjekk også lengden og bredden på madrassen slik at du kan sove komfortabelt. Det finnes forskjellige typer madrasser på markedet som fjærmadrasser, memory foam madrasser, lateksmadrasser, luftmadrasser og mange andre.

En madrass som er for myk vil ikke gi støtte til områdene der det er nødvendig, slik at ryggraden kan tilbringe lange perioder i usunne stillinger, mens harde madrasser kan legge for mye press på områdene som gjør at du føler deg ukomfortabel. Det er alltid tilrådelig å bruke middels fast memory foam eller lateksmadrasser da de er et bedre valg. Leger anbefaler noen ganger svært faste ortopediske madrasser for personer med ryggsmerter. Nyere undersøkelser har imidlertid vist at personer som bruker ekstremt faste madrasser kan ha den dårligste søvnen. En madrass som er for myk vil imidlertid ikke hjelpe mye med justeringen.

Dette kan igjen føre til en rekke ryggradslidelser som krever umiddelbar oppmerksomhet og kirurgi, slik som: B. Behandling av korsryggsmerter, skiveskiftekirurgi, lumbal dekompresjon og isjiaskirurgi. Hvis smerten vedvarer etter måneder med tradisjonelle behandlinger, vil det begynne å påvirke livsstilen din og kan endre søvnmønsteret ditt. Selv de enkle daglige oppgavene virker som en stor oppgave. I slike tilfeller kan operasjoner som herniated plate kirurgi, plate erstatningskirurgi, isjiaskirurgi, ryggmargsbehandling og isjiasnervebehandling også velges for bedre mobilitet og lindring av rygg- og nakkesmerter. Spinalkirurgi lindrer ikke bare smerte uten smertestillende midler, men det forbedrer også mobiliteten din, noe som gjør deg mer produktiv på jobben.

Siden ryggradskirurgi er en alvorlig kirurgisk prosedyre, er det svært viktig å velge en pålitelig og anerkjent kirurg. Når det gjelder troverdighet, er Dr. Subodh M. Shetty en av de mest anerkjente ortopediske kirurgene i India. Dr. Subodh M. Shetty har erfaring innen ryggradsoperasjoner og leddoperasjoner og tilbyr behandlinger for ryggsmerter. Han har en utmerket oversikt over vellykkede operasjoner og har også utført kompliserte ryggradsoperasjoner og er den beste ryggradslegen i Bangalore. Dr. Subodh M. Shetty kan konsulteres på SMS Spine and Ortho Clinic i Koramangala og Banashankari, Sør-Bangalore fra mandag til lørdag fra 8:30 til 10:30 og 19:15 til 20:45. Bortsett fra klinikken, praktiserer han også på sykehus som Apollo Spectra Hospitals, SSNMC Super Specialty Hospital, Sagar Hospitals og ProMed Hospital.

For mer informasjon om spinalsykdommer og for å avtale en avtale med Dr. Subodh M. Shetty, vennligst besøk nettsiden http://theorthopaedicclinic.in/reach-the-doctor/

Inspirert av Subodh Shetty