Como a indigestão pode ser a causa da dor lombar

Como a indigestão pode ser a causa da dor lombar

De acordo com o Global Burden of Disease 2010, a dor nas costas é a principal causa de incapacidade em todo o mundo. Cerca de 80% dos adultos sofrem de dores nas costas em algum momento da vida. É a causa mais comum de incapacidade relacionada ao trabalho e a principal causa de dias perdidos de trabalho. Nossas costas consistem em uma estrutura complicada de ossos, articulações, ligamentos e músculos. Ligamentos torcidos, músculos tensos, discos rompidos e articulações irritadas podem causar dores nas costas. As dores nas costas e no pescoço podem ser causadas por vários motivos, como: por exemplo, ficar muito tempo sentado em uma cadeira, ficar em pé sobre um só pé, carregar algo pesado ou dormir em uma posição incorreta. Artrite, má postura, obesidade e estresse psicológico também podem causar oucomplicar dores nas costas, dores no pescoço e outros problemas da coluna.

No entanto, muitas vezes você ouve pessoas reclamando de dores agudas nas costas e no pescoço depois de acordar pela manhã. Dormir em um colchão inadequado ou em travesseiros desconfortáveis ​​pode ser a principal razão para isso. Se você não dorme o suficiente, dorme em horários errados ou dorme mal, é provável que se sinta muito cansado durante o dia, dificultando o trabalho, o estudo, a concentração ou a resposta. A dor nas costas pela manhã é um grande problema, pois a maior parte provavelmente tem várias causas crônicas sutis. No entanto, pode haver algumas maneiras de encontrar alívio se mudarmos a forma como dormimos.

Como existem múltiplas causas de dor nas costas, não podemos julgar de onde vem a dor real. No entanto, o seu colchão também pode ser uma das principais causas de desconforto. Ao escolher o colchão certo, é importante obter o suporte adequado para a coluna. Ao comprar um colchão ou cama novo, não hesite em experimentá-lo. Deite-se um pouco para ter certeza de que o colchão é adequado para você. Verifique também o comprimento e a largura do colchão para poder dormir confortavelmente. Existem diferentes tipos de colchões no mercado, como colchões de molas internas, colchões viscoelásticos, colchões de látex, colchões de ar e muitos outros.

Um colchão muito macio não dará suporte às áreas onde é necessário, permitindo que a coluna fique longos períodos em posições pouco saudáveis, enquanto colchões duros podem exercer muita pressão nas áreas que fazem você se sentir desconfortável. É sempre aconselhável usar colchões viscoelásticos ou de látex de média firmeza, pois são a melhor escolha. Os médicos às vezes recomendam colchões ortopédicos muito firmes para pessoas com dores nas costas. No entanto, pesquisas recentes mostraram que as pessoas que usam colchões extremamente firmes podem dormir pior. Porém, um colchão muito macio não ajuda muito no alinhamento.

Isso, por sua vez, pode levar a uma série de distúrbios da coluna que requerem atenção e cirurgia imediatas, como: B. Tratamento de dor lombar, cirurgia de substituição de disco, descompressão lombar e cirurgia ciática. Se a dor persistir após meses de tratamentos tradicionais, ela começará a afetar seu estilo de vida e poderá alterar seus padrões de sono. Até as simples tarefas diárias parecem uma grande tarefa. Nesses casos, cirurgias como cirurgia de hérnia de disco, cirurgia de substituição de disco, cirurgia ciática, tratamento da medula espinhal e tratamento do nervo ciático também podem ser escolhidas para melhor mobilidade e alívio de dores nas costas e pescoço. A cirurgia da coluna não só alivia a dor sem analgésicos, mas também melhora a sua mobilidade, tornando-o mais produtivo no trabalho.

Como a cirurgia da coluna é um procedimento cirúrgico sério, é muito importante escolher um cirurgião confiável e de renome. Quando se trata de credibilidade, o Dr. Subodh M. Shetty é um dos cirurgiões ortopédicos mais renomados da Índia. Subodh M. Shetty tem experiência em cirurgias de coluna e articulações e oferece tratamentos para dores nas costas. Ele tem um excelente histórico de cirurgias bem-sucedidas e também realizou cirurgias complicadas na coluna e é o melhor médico de coluna em Bangalore. Subodh M. Shetty pode ser consultado na SMS Spine and Ortho Clinic em Koramangala e Banashankari, South Bangalore, de segunda a sábado, das 8h30 às 10h30 e das 19h15 às 20h45. Além da clínica, ele também atua em hospitais como Apollo Spectra Hospitals, SSNMC Super Speciality Hospital, Sagar Hospitals e ProMed Hospital.

Para mais informações sobre doenças da coluna e para agendar uma consulta com o Dr. Subodh M. Shetty, visite o site http://theorthopaedicclinic.in/reach-the-doctor/

Inspirado por Subodh Shetty