Ako môžu byť poruchy trávenia príčinou bolesti dolnej časti chrbta

Ako môžu byť poruchy trávenia príčinou bolesti dolnej časti chrbta

Podľa Global Burden of Disease 2010 je bolesť chrbta hlavnou príčinou invalidity na celom svete. Asi 80 percent dospelých trpí v určitom období svojho života bolesťou chrbta. Je to najčastejšia príčina pracovnej neschopnosti a hlavná príčina vymeškaných pracovných dní. Náš chrbát pozostáva z komplikovanej štruktúry kostí, kĺbov, väzov a svalov. Podvrtnuté väzy, natiahnuté svaly, prasknuté platničky a podráždené kĺby môžu viesť k bolestiam chrbta. Bolesti chrbta a šije môžu byť spôsobené viacerými príčinami, ako sú: Napríklad dlhé sedenie na stoličke, státie na jednej nohe, prenášanie niečoho ťažkého alebo spánok v nesprávnej polohe. Artróza, zlé držanie tela, obezita a psychický stres môžu tiež spôsobiť respkomplikujú bolesti chrbta, krku a iné problémy s chrbticou.

Často však počujete, ako sa ľudia po rannom prebudení sťažujú na akútne bolesti chrbta a krku. Hlavným dôvodom môže byť spánok na nevhodnom matraci alebo nepohodlných vankúšoch. Ak nemáte dostatok spánku, spíte v nesprávny čas alebo spíte zle, pravdepodobne sa počas dňa budete cítiť veľmi unavení, čo sťažuje prácu, štúdium, koncentráciu alebo reakciu. Bolesti chrbta ráno sú veľkým problémom, pretože väčšina z nich má pravdepodobne rôzne jemné chronické príčiny. Môže však existovať niekoľko spôsobov, ako nájsť úľavu, ak zmeníme spôsob spánku.

Keďže existuje viacero príčin bolesti chrbta, nemôžeme posúdiť, odkiaľ skutočná bolesť pochádza. Váš matrac však môže byť tiež hlavnou príčinou nepohodlia. Pri výbere správneho matraca je dôležité získať správnu oporu pre chrbticu. Pri kúpe nového matraca alebo postele neváhajte a vyskúšajte si ich. Na chvíľu si ľahnite, aby ste sa uistili, že matrac je pre vás ten pravý. Skontrolujte si aj dĺžku a šírku matraca, aby ste mohli pohodlne spať. Na trhu sú rôzne typy matracov, ako sú pružinové matrace, matrace s pamäťovou penou, latexové matrace, nafukovacie matrace a mnohé ďalšie.

Príliš mäkký matrac neposkytne oporu tým oblastiam, kde je to potrebné, čo chrbtici umožní tráviť dlhý čas v nezdravých polohách, zatiaľ čo tvrdé matrace môžu príliš tlačiť na oblasti, ktoré vám spôsobujú nepríjemné pocity. Vždy je vhodné použiť stredne tvrdú pamäťovú penu alebo latexové matrace, pretože sú lepšou voľbou. Pre ľudí s bolesťami chrbta lekári niekedy odporúčajú veľmi pevné ortopedické matrace. Nedávne prieskumy však ukázali, že najhorší spánok môžu mať ľudia, ktorí používajú extrémne pevné matrace. Príliš mäkký matrac však s vyrovnaním veľmi nepomôže.

To zase môže viesť k množstvu porúch chrbtice, ktoré si vyžadujú okamžitú pozornosť a chirurgický zákrok, ako napríklad: B. Liečba bolesti dolnej časti chrbta, operácia výmeny disku, bedrovej dekompresie a operácia ischias. Ak bolesť pretrváva aj po mesiacoch tradičnej liečby, začne ovplyvňovať váš životný štýl a môže zmeniť váš spánkový režim. Dokonca aj jednoduché každodenné úlohy sa zdajú byť veľkou úlohou. V takýchto prípadoch možno pre lepšiu pohyblivosť a úľavu od bolesti chrbta a krku zvoliť aj operácie, ako je operácia herniácie disku, operácia výmeny disku, operácia ischias, liečba miechy a liečba ischiatického nervu. Operácia chrbtice nielenže uľaví od bolesti bez liekov proti bolesti, ale zlepší aj vašu pohyblivosť, vďaka čomu budete v práci produktívnejší.

Keďže operácia chrbtice je vážny chirurgický zákrok, je veľmi dôležité vybrať si dôveryhodného a renomovaného chirurga. Pokiaľ ide o dôveryhodnosť, Dr. Subodh M. Shetty je jedným z najznámejších ortopedických chirurgov v Indii. Dr. Subodh M. Shetty má skúsenosti s operáciami chrbtice a kĺbov a ponúka liečbu bolesti chrbta. Má vynikajúce záznamy o úspešných operáciách a vykonával aj komplikované operácie chrbtice a je najlepším lekárom chrbtice v Bangalore. Dr. Subodh M. Shetty je možné konzultovať na SMS Spine and Ortho Clinic v Koramangale a Banashankari v Južnom Bangalore od pondelka do soboty od 8:30 do 10:30 a od 19:15 do 20:45. Okrem kliniky pôsobí aj v nemocniciach ako Apollo Spectra Hospitals, SSNMC Super Specialty Hospital, Sagar Hospitals a ProMed Hospital.

Pre viac informácií o ochoreniach chrbtice a plánovanie stretnutia s Dr. Subodhom M. Shettym navštívte prosím webovú stránku http://theorthopaedicclinic.in/reach-the-doctor/

Inšpirované Subodhom Shettym