Kako je prebavna motnja lahko vzrok za vaše bolečine v spodnjem delu hrbta

Kako je prebavna motnja lahko vzrok za vaše bolečine v spodnjem delu hrbta

Glede na Globalno breme bolezni 2010 so bolečine v hrbtu glavni vzrok invalidnosti po vsem svetu. Približno 80 odstotkov odraslih kdaj v življenju trpi zaradi bolečin v hrbtu. To je najpogostejši vzrok invalidnosti, povezane z delom, in vodilni vzrok izostalih delovnih dni. Naš hrbet je sestavljen iz zapletene strukture kosti, sklepov, vezi in mišic. Raztegnjene vezi, nategnjene mišice, počene diske in razdraženi sklepi lahko povzročijo bolečine v hrbtu. Bolečine v hrbtu in vratu lahko povzročijo številni razlogi, kot so: na primer dolgotrajno sedenje na stolu, stanje na eni nogi, nošenje težkega ali spanje v nepravilnem položaju. Artritis, slaba drža, debelost in psihični stres lahko povzročijo tudi ozzaplete bolečine v hrbtu, vratu in druge težave s hrbtenico.

Vendar pa pogosto slišite ljudi, ki se zjutraj po prebujanju pritožujejo zaradi akutnih bolečin v hrbtu in vratu. Glavni razlog za to je lahko spanje na neprimerni vzmetnici ali neudobnih blazinah. Če ne spite dovolj, spite ob napačnih urah ali slabo spite, se boste čez dan verjetno počutili zelo utrujeni, kar bo otežilo delo, učenje, koncentracijo ali odziv. Jutranja bolečina v hrbtu je velik problem, saj ima večina verjetno različne subtilne kronične vzroke. Vendar pa je morda nekaj načinov, kako najti olajšanje, če spremenimo način spanja.

Ker je vzrokov za bolečine v hrbtu več, ne moremo oceniti, od kod pravzaprav izvirajo bolečine. Vendar pa je vaša vzmetnica lahko tudi glavni vzrok za nelagodje. Ko izbirate pravo vzmetnico, je pomembno, da poskrbite za pravo oporo za svojo hrbtenico. Ko kupujete novo vzmetnico ali posteljo, ne oklevajte in jo preizkusite. Nekaj ​​časa lezite, da se prepričate, ali je vzmetnica prava za vas. Preverite tudi dolžino in širino vzmetnice, da boste lahko udobno spali. Na trgu so različne vrste vzmetnic, kot so vzmetnice z notranjimi vzmetmi, vzmetnice iz spominske pene, vzmetnice iz lateksa, zračne vzmetnice in mnoge druge.

Premehka vzmetnica ne bo nudila opore na predelih, kjer je potrebna, zaradi česar lahko hrbtenica dolgo časa preživi v nezdravih položajih, medtem ko lahko trde vzmetnice preveč pritiskajo na predele, ki vam povzročajo nelagodje. Vedno je priporočljivo uporabljati srednje trde vzmetnice iz spominske pene ali lateksa, saj so boljša izbira. Zdravniki včasih priporočajo zelo trde ortopedske vzmetnice za ljudi z bolečinami v hrbtu. Vendar pa so nedavne raziskave pokazale, da ljudje, ki uporabljajo izjemno trde vzmetnice, lahko najslabše spijo. Vendar pa premehka vzmetnica ne bo veliko pomagala pri poravnavi.

To pa lahko privede do številnih motenj hrbtenice, ki zahtevajo takojšnjo pozornost in operacijo, kot so: B. Zdravljenje bolečine v spodnjem delu hrbta, operacija zamenjave diska, ledvena dekompresija in operacija išiasa. Če bolečina po mesecih tradicionalnega zdravljenja ne izgine, bo začela vplivati ​​na vaš življenjski slog in lahko spremeni vaše vzorce spanja. Celo preprosta dnevna opravila se zdijo velika naloga. V takšnih primerih se lahko odločite tudi za operacije, kot so operacija hernije diska, operacija zamenjave diska, operacija išiasa, zdravljenje hrbtenjače in zdravljenje ishiadičnega živca za boljšo mobilnost in lajšanje bolečin v hrbtu in vratu. Operacija hrbtenice ne le lajša bolečine brez protibolečinskih sredstev, ampak tudi izboljša vašo mobilnost, zaradi česar ste bolj produktivni pri delu.

Ker je operacija hrbtenice resen kirurški poseg, je zelo pomembno, da izberete zaupanja vrednega in priznanega kirurga. Ko gre za verodostojnost, je dr. Subodh M. Shetty eden najbolj priznanih ortopedskih kirurgov v Indiji. Dr. Subodh M. Shetty ima izkušnje z operacijami hrbtenice in sklepov ter ponuja zdravljenje bolečin v hrbtu. Ima odlično evidenco uspešnih operacij, izvajal pa je tudi zapletene operacije hrbtenice in je najboljši zdravnik hrbtenice v Bangaloreju. Dr. Subodh M. Shetty se lahko posvetuje v SMS Spine and Ortho Clinic v Koramangali in Banashankariju, South Bangalore, od ponedeljka do sobote od 8.30 do 10.30 in od 19.15 do 20.45. Poleg klinike dela tudi v bolnišnicah, kot so Apollo Spectra Hospitals, SSNMC Super Specialty Hospital, Sagar Hospitals in ProMed Hospital.

Za več informacij o boleznih hrbtenice in za naročanje na pregled pri dr. Subodhu M. Shettyju obiščite spletno stran http://theorthopaedicclinic.in/reach-the-doctor/

Navdih Subodh Shetty