消化不良可能是导致腰痛的原因

消化不良可能是导致腰痛的原因

根据 2010 年全球疾病负担，背痛是全球残疾的主要原因。 大约 80% 的成年人在一生中的某个阶段都会遭受背痛的困扰。 它是与工作相关的残疾的最常见原因，也是缺勤的主要原因。 我们的背部由骨骼、关节、韧带和肌肉组成的复杂结构组成。 韧带扭伤、肌肉拉伤、椎间盘破裂和关节发炎都可能导致背痛。 背部和颈部疼痛可能由多种原因引起，例如：例如，长时间坐在椅子上、单脚站立、携带重物或以不正确的姿势睡觉。 关节炎、不良姿势、肥胖和心理压力也会导致或使背痛、颈痛和其他脊柱问题复杂化。

然而，你经常听到人们抱怨早上起床后背部和颈部剧烈疼痛。 睡在不合适的床垫或不舒服的枕头上可能是造成这种情况的主要原因。 如果您睡眠不足、睡眠时间错误或睡眠质量不佳，您可能会在白天感到非常疲倦，从而难以工作、学习、集中注意力或做出反应。 早上的背痛是一个大问题，因为大多数情况可能有各种微妙的慢性原因。 然而，如果我们改变睡眠方式，可能会有一些缓解的方法。

由于背痛的原因有多种，我们无法判断真正的疼痛来自哪里。 然而，您的床垫也可能是造成不适的主要原因。 选择合适的床垫时，为您的脊柱提供合适的支撑非常重要。 购买新床垫或床时，请不要犹豫尝试一下。 躺一会儿，确保床垫适合您。 还要检查床垫的长度和宽度，以便您睡得舒适。 市场上有不同类型的床垫，如内置弹簧床垫、记忆海绵床垫、乳胶床垫、充气床垫等。

太软的床垫无法为需要的区域提供支撑，使脊柱长时间处于不健康的位置，而硬的床垫会给这些区域带来太大的压力，让您感到不舒服。 始终建议使用中等硬度的记忆海绵或乳胶床垫，因为它们是更好的选择。 医生有时会为背痛患者推荐非常坚固的矫形床垫。 然而，最近的调查显示，使用极硬床垫的人可能睡眠质量最差。 然而，太软的床垫对对齐没有太大帮助。

这反过来又可能导致许多需要立即关注和手术的脊柱疾病，例如： B. 腰痛治疗、椎间盘置换手术、腰椎减压和坐骨神经痛手术。 如果经过数月的传统治疗后疼痛仍然存在，它将开始影响您的生活方式，并可能改变您的睡眠模式。 即使是简单的日常任务也看起来像是一项艰巨的任务。 在这种情况下，也可以选择椎间盘突出手术、椎间盘置换手术、坐骨神经痛手术、脊髓治疗和坐骨神经治疗等手术，以改善活动能力并缓解背部和颈部疼痛。 脊柱手术不仅可以缓解疼痛，无需服用止痛药，还可以改善您的活动能力，提高工作效率。

由于脊柱手术是一项严肃的外科手术，因此选择值得信赖且信誉良好的外科医生非常重要。 说到可信度，Subodh M. Shetty 博士是印度最著名的整形外科医生之一。 Subodh M. Shetty 医生在脊柱手术和关节手术方面拥有丰富的经验，并提供背痛治疗。 他拥有出色的成功手术记录，还进行过复杂的脊柱手术，是班加罗尔最好的脊柱医生。 Subodh M. Shetty 医生可以在周一至周六上午 8:30 至 10:30 以及晚上 7:15 至 8:45 前往班加罗尔南部 Koramangala 和 Banashankari 的 SMS 脊柱和矫形诊所咨询。 除了诊所外，他还在 Apollo Spectra 医院、SSNMC 超级专科医院、Sagar 医院和 ProMed 医院等医院执业。

有关脊柱疾病的更多信息以及预约 Subodh M. Shetty 医生，请访问网站 http://theorthopaedicclinic.in/reach-the-doctor/

灵感来自苏博德·谢蒂