Tyto nápoje rozhodně způsobují akné

Tyto nápoje rozhodně způsobují akné

Pokud máte akné, určitě víte, jak bolestivé může být. Nejen, že je to navenek bolestivé, ale mnohým může zit nebo mnohočetné pupínky pořádně zkazit den. Proto s vámi chci mluvit o 4 různých nápojích, které mohou a budou způsobit průtrž. Než uvedu seznam těchto 4 různých nápojů, chci vám říct něco o svém akné.

Posledních 6 let svého života se potýkám s akné. Teď, když je mi 21, mám konečně své vyrážky pod kontrolou. Teď moje pleť není dokonalá. Každou chvíli se mi udělá malinký pupínek, ale to mi nebrání v tom, abych opustila svůj dům nebo něco podobného. Když už bylo řečeno, měla jsem docela špatné akné. Ve skutečnosti jsem celé týdny seděl ve svém domě a hrál videohry, abych se skryl před světem. Teď, když jsem konečně vyřešil svůj problém, můžu jít ven a dělat věci, které dělám rád. Pokud chcete svůj život vrátit do rovnováhy, následující tipy vám určitě pomohou. Nyní, když víte něco o mém příběhu, pojďme si promluvit o 4 nápojích, které vás pravděpodobně přimějí.

1. Soda – I když se říká, že soda nezpůsobuje průrazy, nesouhlasím. Nejsem si jistý proč, ale může to mít něco společného s tím, jak soda dehydratuje tělo. Pokud jste to nevěděli, dehydratace může způsobit akné. Kofein může také způsobit výpadky, což mě vede k dalšímu pití.

2. Káva – Kdykoli piji běžnou kávu s kofeinem, mám tendenci se rozbrečet. Pamatujte si, že moje pleť je z 99,9 % čistá, 99,9 % času. Takže když se rozepíšu, mohu v podstatě poukázat na to, co způsobilo problém. Nejsem velký piják kávy. Takže když ho zařadím do svého jídelníčku a vyřádím se, jsem si docela jistý, že mě k tomu tento nápoj přiměl.

3. Alkohol – Stejně jako soda může být alkohol velmi dehydratační. Moc nepiju, ale když piju, zaznamenám během 48 hodin několik výpadků.

4. Energetické nápoje – Zdá se, že energetické nápoje způsobují největší škody. Jsou extrémně dehydratující, obvykle mají vysoký obsah kofeinu a cukru. Nejsem velký konzument energetických nápojů, ale když je piji, všimnu si, že se objeví několik prasklin.

Když na to přijde, odstranění výše uvedených 4 nápojů z vaší stravy pravděpodobně změní vaši pleť k lepšímu. Ve skutečnosti jsem měl na střední škole kamaráda, který každý den pil energetický nápoj. Měl také silné akné. Jakmile přestal pít energetické nápoje, akné úplně zmizelo.

S touto poslední poznámkou byste také měli vědět, že pitná voda může skutečně pomoci vyčistit vaše akné. Pokud pijete více než 8 sklenic vody denně, můžete zaznamenat významný rozdíl ve vaší pleti. Rozhodně doporučuji vyzkoušet.

Inspirováno Taylorem Thompsonem