Need joogid põhjustavad kindlasti akne puhkemist

Need joogid põhjustavad kindlasti akne puhkemist

Kui teil on akne, teate kindlasti, kui valus see võib olla. See pole mitte ainult väliselt valus, vaid paljude jaoks võib tõmblus või mitu vistrikut päeva tõesti rikkuda. Seetõttu tahan teiega rääkida 4 erinevast joogist, mis võivad ja võivad põhjustada purske. Enne kui ma need 4 erinevat jooki loetlema hakkan, tahan teile natuke rääkida oma akneloost.

Olen aknega tegelenud viimased 6 aastat oma elust. Nüüd, kui ma olen 21-aastane, on mul lõpuks oma murdumised kontrolli all. Nüüd pole mu nahk täiuslik. Aeg-ajalt tekib mul pisike vistrik, aga see ei takista mul kodust lahkumast või muust sellisest hullust. Nagu öeldud, oli mul päris halb akne. Tegelikult istusin nädalaid oma majas videomänge mängides, et maailma eest varjuda. Nüüd, kui olen lõpuks oma probleemi lahendanud, saan välja minna ja teha asju, mida mulle meeldib teha. Kui soovid oma elu uuesti tasakaalu viia, aitavad sind kindlasti järgmised näpunäited. Nüüd, kui sa mu loost veidi tead, räägime neljast joogist, mis sind tõenäoliselt välja lööma panevad.

1. Sooda – kuigi öeldakse, et karastusjoogid ei põhjusta lööbeid, ei ole ma sellega nõus. Ma pole kindel, miks, kuid see võib olla seotud sellega, kuidas sooda keha dehüdreerib. Kui te ei teadnud, võib dehüdratsioon põhjustada aknet. Kofeiin võib põhjustada ka lööke, mis viib mind järgmise joogini.

2. Kohv – alati, kui joon tavalist kofeiiniga kohvi, kipun lööma. Pidage meeles, et mu nahk on 99,9% puhas, 99,9% ajast. Nii et kui ma puhken, saan üsna palju välja tuua, mis probleemi põhjustas. Ma ei ole suur kohvijooja. Nii et kui ma selle oma dieeti lisan ja välja löön, olen üsna kindel, et see jook pani mind seda tegema.

3. Alkohol – nagu sooda, võib ka alkohol olla väga kuivatav. Ma ei joo palju, kuid kui joon, märkan 48 tunni jooksul mõningaid lööke.

4. Energiajoogid – lõpuks tundub, et energiajoogid põhjustavad kõige rohkem kahju. Need on äärmiselt dehüdreerivad, tavaliselt sisaldavad palju kofeiini ja palju suhkrut. Ma ei ole suur energiajookide tarbija, kuid neid juues märkan, et tekivad mõned pursked.

Kui asi puudutab, muudab ülaltoodud 4 joogi eemaldamine oma dieedist tõenäoliselt teie jume paremaks. Tegelikult oli mul keskkoolis sõber, kes jõi iga päev energiajooki. Tal oli ka raske akne. Niipea kui ta energiajookide joomise lõpetas, kadus akne täielikult.

Selle viimase märkusega peaksite ka teadma, et vee joomine võib aidata teie aknet puhastada. Kui jood rohkem kui 8 klaasi vett päevas, võid märgata oma jume olulist erinevust. Soovitan kindlasti proovida.

Taylor Thompsonist inspireeritud