Ova pića definitivno uzrokuju izbijanje akni

Ova pića definitivno uzrokuju izbijanje akni

Ako imate akne, sigurno znate koliko mogu biti bolne. Ne samo da je izvana bolno, već mnogima jedan zit ili višestruki prištić stvarno može pokvariti dan. Zato želim s vama razgovarati o 4 različita pića koja mogu i hoće izazvati izbijanje bubuljica. Prije nego što nabrojim ova 4 različita pića, želim vam ispričati nešto o svojoj prištići.

Posljednjih 6 godina života borim se s aknama. Sada kada imam 21 godinu, konačno imam svoje bubuljice pod kontrolom. Sada moja koža nije savršena. S vremena na vrijeme dobijem sićušni prištić, ali to me ne sprječava da izađem iz kuće ili tako nešto ludo. Uz to, imao sam prilično teške akne. Zapravo, sjedio sam u svojoj kući tjednima igrajući video igre kako bih se sakrio od svijeta. Sad kad sam konačno riješio svoj problem, mogu izaći i raditi stvari koje volim raditi. Želite li svoj život vratiti u ravnotežu, sljedeći savjeti će vam svakako pomoći. Sada kada znate nešto o mojoj priči, razgovarajmo o 4 pića koja će vas vjerojatno natjerati da izbijete.

1. Gazirana pića – iako se kaže da gazirana pića ne uzrokuju prištiće, ne slažem se s tim. Nisam siguran zašto, ali možda ima veze s time kako soda dehidrira tijelo. Ako niste znali, dehidracija može uzrokovati akne. Kofein također može uzrokovati prištiće, što me navodi na sljedeće piće.

2. Kava – Kad god popijem običnu kavu s kofeinom, imam tendenciju da izbijem. Upamtite, moja koža je 99,9% čista, 99,9% vremena. Dakle, kad izbijem, mogu prilično ukazati na ono što je uzrokovalo problem. Nisam veliki kavopija. Pa kad ga dodam svojoj prehrani i izbijem, prilično sam siguran da me ovo piće natjeralo na to.

3. Alkohol - Poput soda, alkohol može jako dehidrirati. Ne pijem puno, ali kad pijem, primijetim nekoliko izbijanja u roku od 48 sati.

4. Energetski napici - Konačno, čini se da energetska pića uzrokuju najviše štete. Iznimno dehidriraju, obično imaju visok sadržaj kofeina i šećera. Nisam veliki konzument energetskih pića, ali kad ih popijem primijetim da se pojavljuju prištići.

Kada dođe do toga, uklanjanjem gore navedena 4 pića iz prehrane vjerojatno ćete promijeniti svoj ten na bolje. Zapravo, imao sam prijatelja u srednjoj školi koji je svaki dan pio energetsko piće. Imao je i teške akne. Čim je prestao piti energetska pića, akne su mu potpuno nestale.

Uz ovu posljednju napomenu, trebali biste također znati da voda za piće zapravo može pomoći u uklanjanju akni. Ako pijete više od 8 čaša vode dnevno, mogli biste primijetiti značajnu razliku u tenu. Svakako preporučam isprobati.

Inspiriran Taylorom Thompsonom