Queste bevande causano sicuramente l'acne

Queste bevande causano sicuramente l'acne

Se hai l'acne, sai sicuramente quanto può essere doloroso. Non solo è doloroso esternamente, ma per molti un brufolo o più brufoli possono davvero rovinare la giornata. Ecco perché voglio parlarti di 4 bevande diverse che possono e causeranno un'evasione. Prima di elencare queste 4 bevande diverse, voglio raccontarti un po' la mia storia di acne.

Ho avuto a che fare con l'acne negli ultimi 6 anni della mia vita. Ora che ho 21 anni, ho finalmente sotto controllo i miei sfoghi. Ora la mia pelle non è perfetta. Ogni tanto mi viene un piccolo brufolo, ma questo non mi impedisce di uscire di casa o fare cose del genere. Detto questo, avevo un'acne piuttosto brutta. In effetti, sono rimasto seduto a casa mia per settimane a giocare ai videogiochi per nascondermi dal mondo. Ora che ho finalmente risolto il mio problema, posso uscire e fare le cose che amo fare. Se vuoi riportare in equilibrio la tua vita, i seguenti suggerimenti ti aiuteranno sicuramente. Ora che conosci un po' la mia storia, parliamo dei 4 drink che probabilmente ti faranno scoppiare.

1. Soda – Anche se si dice che le bibite non causano brufoli, non sono d’accordo. Non sono sicuro del perché, ma potrebbe avere qualcosa a che fare con il modo in cui la soda disidrata il corpo. Se non lo sapevi, la disidratazione può causare l'acne. La caffeina può anche causare sfoghi, il che mi porta al drink successivo.

2. Caffè – Ogni volta che bevo regolarmente caffè contenente caffeina, tendo a scoppiare. Ricorda, la mia pelle è chiara al 99,9%, il 99,9% delle volte. Quindi quando esco posso praticamente sottolineare cosa ha causato il problema. Non sono un grande bevitore di caffè. Quindi, quando lo aggiungo alla mia dieta e scoppio, sono abbastanza sicuro che questa bevanda me lo abbia fatto fare.

3. Alcool – Come la soda, l'alcol può essere molto disidratante. Non bevo molto, ma quando lo faccio noto alcuni sfoghi entro 48 ore.

4. Bevande energetiche – Infine, le bevande energetiche sembrano causare i danni maggiori. Sono estremamente disidratanti, solitamente ricchi di caffeina e ricchi di zuccheri. Non sono un grande consumatore di bevande energetiche, ma quando le bevo noto che compaiono alcuni sfoghi.

In definitiva, rimuovere le 4 bevande sopra elencate dalla tua dieta probabilmente cambierà la tua carnagione in meglio. In effetti, avevo un amico al liceo che beveva una bevanda energetica ogni giorno. Aveva anche una grave acne. Non appena ha smesso di bere bevande energetiche, la sua acne è completamente scomparsa.

Con quest'ultima nota, dovresti anche sapere che l'acqua potabile può effettivamente aiutare a chiarire l'acne. Se bevi più di 8 bicchieri d'acqua al giorno, potresti notare una differenza significativa nella tua carnagione. Consiglio vivamente di provarlo.

Ispirato da Taylor Thompson