Dessa drycker orsakar definitivt akne

Dessa drycker orsakar definitivt akne

Om du har akne vet du definitivt hur smärtsamt det kan vara. Det är inte bara utvärtes smärtsamt, utan för många kan en knipa eller flera finnar verkligen förstöra deras dag. Det är därför jag vill prata med dig om 4 olika drycker som kan och kommer att orsaka utbrott. Innan jag listar dessa 4 olika drinkar vill jag berätta lite om min aknehistoria.

Jag har handlat med akne de senaste 6 åren av mitt liv. Nu när jag är 21 har jag äntligen mina utslag under kontroll. Nu är min hud inte perfekt. Jag kommer att få en liten finne då och då, men det hindrar mig inte från att lämna mitt hus eller något galet sådant. Med det sagt hade jag ganska dålig akne. Faktum är att jag satt i mitt hus i veckor och spelade tv-spel för att gömma mig från världen. Nu när jag äntligen har löst mitt problem kan jag gå ut och göra saker jag älskar att göra. Om du vill få ditt liv tillbaka i balans kommer följande tips definitivt att hjälpa dig. Nu när du vet lite om min historia, låt oss prata om de 4 drinkarna som sannolikt kommer att få dig att bryta ut.

1. Soda – Även om det sägs att läsk inte orsakar utbrott, håller jag inte med. Jag är inte säker på varför, men det kan ha något att göra med hur läsk torkar ut kroppen. Om du inte visste det kan uttorkning orsaka akne. Koffein kan också orsaka finnar, vilket leder mig till nästa drink.

2. Kaffe – När jag dricker vanligt koffeinhaltigt kaffe tenderar jag att bryta ut. Kom ihåg att min hud är 99,9 % klar, 99,9 % av gångerna. Så när jag bryter ut kan jag ganska mycket peka ut vad som orsakade problemet. Jag är ingen stor kaffedrickare. Så när jag lägger till det i min kost och bryter ut, är jag ganska säker på att den här drycken fick mig att göra det.

3. Alkohol – Liksom läsk kan alkohol vara mycket uttorkande. Jag dricker inte mycket, men när jag gör det märker jag några utslag inom 48 timmar.

4. Energidrycker – Slutligen verkar energidrycker orsaka störst skada. De är extremt uttorkande, vanligtvis höga i koffein och höga i socker. Jag är ingen stor konsument av energidrycker, men när jag dricker dem märker jag att det uppstår några finnar.

När det kommer till kritan, kommer att ta bort ovanstående fyra drycker från din kost sannolikt att förändra din hy till det bättre. Jag hade faktiskt en kompis på gymnasiet som drack en energidryck varje dag. Han hade också svår akne. Så fort han slutade dricka energidrycker försvann hans akne helt.

Med den sista anteckningen bör du också veta att dricksvatten faktiskt kan hjälpa till att rensa upp din akne. Om du dricker mer än 8 glas vatten per dag kan du märka en betydande skillnad i din hy. Jag rekommenderar definitivt att prova det.

Inspirerad av Taylor Thompson