脱发的简单解决方案：圣洁莓（Agnus-Castus） - 它对您有用吗？

脱发的简单解决方案：圣洁莓（Agnus-Castus） - 它对您有用吗？

羊草是一种“温和”的草药，长期以来一直被有效地用作激素调节剂，对抗 PCOS（多囊卵巢综合症）、激素性不孕症、月经失调，甚至更年期和绝经前问题的痤疮。 简而言之，众所周知，荆条可以有效地解决大量激素失衡和健康问题。

虽然我可以写一篇关于如何有效对抗痤疮的文章，因为它通常是一种基于激素的皮肤问题，但在这篇文章中，我将重点讨论这种天然补充剂如何帮助防止脱发。 我这里指的脱发类型，即Agnus Castus可以治疗的类型，是激素性脱发，俗称雄激素性脱发：这里激素睾酮在头皮和皮肤上转化为DHT（二氢睾酮）； 然后，DHT 与毛囊上的受体结合并削弱它们，直到头发脱落。 这是最常见的脱发形式，影响男性和女性。 羊草会影响垂体（内分泌系统的“主腺”）并帮助调节某些激素的产生，从而导致雌激素-孕激素比例发生变化并增加孕激素，孕激素是一种非常重要的激素（也是一个非常重要的因素），也是最常见的脱发形式。 为什么黄体酮对脱发很重要？ 简而言之，头皮上的黄体酮与毛囊结合，从而防止 DHT 与毛囊结合。

牡荆降低催乳素水平（或者更确切地说，减少垂体催乳素分泌）的能力也会影响脱发。 体内催乳素水平过高（例如，可能是由于压力）会导致许多健康问题，例如性欲减退、多毛症、体重增加和脱发。 如果您是女性，并且认为您的（头皮）脱发与许多荷尔蒙问题有关，例如痤疮、月经不调或卵巢囊肿、经前综合症、体毛过多（多毛症）、过早绝经（等），服用足够量的羊角茴香可以显着帮助防止（脱发）。 如果您怀疑自己的催乳素水平较高，甚至轻微，血液检查可能会有用。 我的水平几乎正常，几乎略高于正常水平。然而，通过服用Vitex，我解决了我的头发问题，并且不再像以前减肥那样困难！ 这对我来说是一个额外的结果。

确保剂量合适且不要太低，否则不会影响催乳素水平足以做出改变。 我每天服用 4 片，每片 80 克，直到看到明显效果后才服用类似的量。 这是我经过大量研究后的选择。 但是，我建议您在服用牡荆之前先进行自己的研究并咨询您的医生，特别是因为它可能与某些药物发生相互作用。 还因为，根据经验，在开始任何补充剂之前最好先咨询您的医生（无论多么安全）。 您对 Vitex Agnus Castus 了解得越多，就越能更好地使用它来防止头皮毛发脱落。

灵感来自 E. Jules Gibsons