تعرف على حقائق شرب الماء وحب الشباب: هل يساعد شرب الماء في علاج حب الشباب؟

تعرف على حقائق شرب الماء وحب الشباب: هل يساعد شرب الماء في علاج حب الشباب؟

سيرغب كل من يعاني من حب الشباب تقريبًا في معرفة إجابة السؤال "هل يساعد الماء في علاج حب الشباب؟" توجد العديد من منتجات علاج حب الشباب في سوق مستحضرات التجميل وهي باهظة الثمن ويفضل الناس دائمًا استخدام منتجات علاج حب الشباب الرخيصة. حسنًا، لا يمكن أن يكون هناك أي شيء أكثر فائدة وأفضل دواء من الماء. ولكن هل تعرف شيئا واحدا؟ هل شرب الماء يساعد في علاج حب الشباب؟ تعتمد الإجابة على هذا السؤال على ما إذا كان حب الشباب لديك ناتجًا عن الجفاف أو نقص الترطيب الكافي.

ومع ذلك، فإن شرب الماء ليس العلاج الكامل لحب الشباب. يساعد الترطيب بشرتك على ترطيب نفسها وتنظيف خلاياك من النفايات المتراكمة، لكنه لا يؤثر على إنتاج الزيت. بالنسبة للكثيرين، فإن استخدام الزيوت الزائدة هو السبب الرئيسي لحب الشباب. العلاج مطلوب للسيطرة على الزيت الزائد. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من حب الشباب بشكل أقل، قد تكون بعض المنتجات هي كل ما تريده. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من حب الشباب المعتدل إلى الكيسي والشديد، قد يكون الدواء الموصى به والذي لا يمكن الحصول عليه إلا من طبيب الأمراض الجلدية ضروريًا.

لذلك، الترطيب الجيد له فوائد كبيرة لبشرتك. يحارب جفاف الجلد ويزيل السموم غير الضرورية. من المؤكد أن هذا يمكن أن يساعد في إزالة حب الشباب، لكنه لن يكون كافيًا بالنسبة للبعض للتخلص من البثور.

كيف يمكن أن يرتبط تناول الماء وحب الشباب؟

يتكون حوالي 70% من جسمك من الماء. معظمها عبارة عن سوائل تدور عبر جسمك، بما في ذلك الدم واللمف والمخاط وغيرها. تخدم هذه السوائل غرضين رئيسيين لأعضائك:

(أ) لنقل العناصر الغذائية والفيتامينات و

(ب) طرد السموم وتوزيع المواد.

بما أن بشرتك هي أكبر عضو في جسمنا، فهي تتأثر عندما لا تشرب كمية كافية من الماء. يمكن أن تصبح هذه السموم وفضلات الجسم وحتى البكتيريا محاصرة في جلدك دون ترطيب كافٍ لطردها، مما قد يزيد من احتمالية ظهور حب الشباب.

يحدث حب الشباب بشكل رئيسي عند الأشخاص ذوي البشرة الدهنية. يمكن أن تكون البشرة الدهنية ناتجة عن نقص الماء أو عدم كفاية الترطيب. لذا فإن تناول الماء بانتظام وبكمية مناسبة يمكن أن يساعد في علاج حب الشباب.

هناك سبب آخر يدعوك إلى توخي الحذر، وهو أن عدم كفاية إمدادات المياه يؤثر على أداء الكلى والكبد. الأجهزة الرئيسية لإزالة السموم في الجسم هي الكلى والكبد. إذا لم تحصل على كمية كافية من الماء، فلن تعمل بشكل جيد، مما يعني أن مستويات السموم في جسمك البشري سترتفع. يمكن أن يظهر هذا بعدة طرق، بما في ذلك حب الشباب.

ما هي أفضل طريقة لاستخدام الماء لعلاج حب الشباب؟

يلعب الماء نفسه دورًا صغيرًا فقط في ترطيب بشرتك. دفقة واحدة من الماء على البشرة الجافة تربط الأكوابورينات وتزيد مؤقتًا من مستويات رطوبة بشرتك بنسبة تصل إلى 500%. ومع ذلك، فإن هذه القنوات تنقل الرطوبة المضافة بسرعة إلى الأنسجة الموجودة أسفل جلدك، ومعظم الماء الذي ترشه على وجهك يتطاير أو يتبخر. لم تعد دفقة الماء الثانية مفيدة لبشرتك لأن الأكوابورينات ممتلئة بالفعل.

تسمح لك مستحضرات البشرة بحبس الماء في بشرتك. هناك مستحضرات للبشرة تحتوي على الكحول، لكنها تدمر بشرتك. تكون آثارها دائمًا قصيرة جدًا، حيث تتراوح من بضع دقائق إلى بضع ساعات فقط. تحافظ مستحضرات البشرة ذات الأساس الزيتي على الماء في الأكوابورين لمدة تصل إلى 12 ساعة. وهذا يجعل بشرتك أكثر رطوبة ونعومة ويساعد على تصريف المسام.

شرب الماء لا يفعل أي شيء خاص لبشرتك - على الرغم من أنك تحتاج بالتأكيد إلى شرب السوائل للبقاء على قيد الحياة. ولكن كما لا توجد طريقة للتخلص من حب الشباب، لا توجد أيضًا طريقة للتخلص من حب الشباب.

فائدة شرب الماء للبشرة

يقال إن استهلاك الماء بكميات كبيرة يفيد بشرتك. وقد أدى هذا اليقين إلى بعض الجدل. فمن ناحية، هناك مجموعات من الأفراد والمهنيين الذين يعتقدون أن الماء ضروري للعناية الفعالة بالبشرة. الاعتقاد وراء ذلك هو أن تناول كميات كافية من الماء سوف يبقي بشرتك رطبة ويمنع الجلد من الجفاف. هناك أيضًا فصائل تدعي أن الماء يجعل بشرتك مشرقة جدًا ويمنحك بشرة أصغر سنًا وأكثر صحة مع تقليل التجاعيد. ويعتقدون أيضًا أن الماء يعزز ليونة ومرونة بشرتك.

لذا، يبدو أن تناول كميات كبيرة من الماء ليس له تأثير كبير على شفاء البشرة الجافة. مرة أخرى، هناك آراء مختلفة من الخبراء. هناك أشخاص يؤيدون فكرة أن رذاذ الماء على الجلد يدعم ترطيب البشرة، ويقلل من جفاف الجلد وعلامات الشيخوخة. ومن ناحية أخرى، هناك من يرى أن رش الماء على الجلد ليس له أي تأثير إيجابي حقيقي. إن رأي أولئك الذين يعارضون الفكرة له وزن أكبر مقارنة بنظرائهم. إذا كنت تريد منع الرطوبة من الهروب عبر بشرتك، فمن الأفضل استخدام مرطب جيد بدلاً من ترطيب بشرتك مرارًا وتكرارًا.

مستوحاة من بوسبا مانجاري