Запознайте се с фактите за питейната вода и акнето: Помага ли питейната вода при акне?

Запознайте се с фактите за питейната вода и акнето: Помага ли питейната вода при акне?

Почти всеки, който страда от акне, ще иска да знае отговора на въпроса „помага ли водата при акне?“ На козметичния пазар се намират много продукти за лечение на акне, които са скъпи и хората винаги предпочитат да използват евтини продукти за лечение на акне. Е, няма нищо по-полезно и най-добро лекарство от водата. Но знаете ли едно нещо? Помага ли питейната вода срещу акне? Отговорът на този въпрос зависи от това дали вашето акне е причинено от дехидратация или липса на адекватна хидратация.

Пиенето на вода обаче не е лекарството за всичко срещу акне. Хидратацията помага на кожата ви да се овлажни и почиства клетките ви от натрупаните отпадъци, но не засяга производството на мазнини. За мнозина използването на излишната мазнина е основната причина за тяхното акне. Необходимо е лечение за контролиране на излишното омазняване. За тези с много по-малко акне някои продукти може да са всичко, което искате. За тези с умерено до кистозно и тежко акне препоръчаното лекарство, което може да се получи само от дерматолог, може да е от съществено значение.

Следователно добрата хидратация има големи ползи за вашата кожа. Бори се със сухата кожа и елиминира ненужните токсини. Това определено може да ви помогне да изчистите акнето, но за някои няма да е достатъчно, за да се отървете от пъпките.

Как могат да бъдат свързани приемът на вода и акнето?

Около 70% от тялото ви се състои от вода. Голяма част от него са течностите, които циркулират през тялото ви, включително кръв, лимфа, слуз и други. Тези течности служат за две основни цели за вашите органи:

(a) за транспортиране на хранителни вещества и витамини и

(б) измиване на токсините и разпределяне на материали.

Тъй като кожата ви е най-големият орган в нашето тяло, тя е засегната, когато не пиете достатъчно вода. Тези токсини, телесни отпадъци и дори бактерии могат да се задържат в кожата ви без подходяща хидратация, която да ги изхвърли, което може да увеличи вероятността от акне.

Акнето се появява главно при хора с мазна кожа. Мазната кожа може да се дължи на липса на вода или неадекватна хидратация. Така че, редовната консумация на вода и в подходящи количества може да помогне при лечението на акне.

Има още една причина да внимавате, недостатъчното снабдяване с вода се отразява на работата на бъбреците и черния дроб. Основните органи за детоксикация в тялото са бъбреците и черния дроб. Ако не получават достатъчно вода, те няма да функционират добре, което означава, че нивата на токсини в човешкото ви тяло ще се повишат. Това може да се прояви по много начини, включително акне.

Кой е най-добрият начин за използване на вода за акне?

Самата вода играе малка роля в овлажняването на кожата ви. Едно напръскване с вода върху суха кожа свързва аквапорините и временно повишава нивата на влажност на кожата ви с до 500%. Въпреки това, тези канали бързо пренасят добавената влага в тъканта под кожата ви и по-голямата част от водата, която пръскате върху лицето си, просто се изпарява или се изпарява. Втора пръска вода вече не е добра за кожата ви, защото аквапорините вече са пълни.

Лосионите за кожа ви позволяват да заключите водата в кожата си. Има лосиони за кожа на алкохолна основа, но те унищожават кожата ви. Техните ефекти винаги са много краткотрайни, само няколко минути до няколко часа. Лосионите за кожа на маслена основа задържат вода в аквапорините до 12 часа. Това прави кожата ви по-влажна и мека и помага за дренажа на порите.

Пиенето на вода не прави нищо специално за кожата ви - въпреки че определено трябва да пиете течности, за да оцелеете. Но точно както няма начин да изтъркате акнето, няма и начин да изпиете акнето.

Ползите от питейната вода за кожата

Смята се, че консумацията на вода в значителни количества е от полза за вашата кожа. Тази сигурност доведе до известен дебат. От една страна, има групи от хора и професионалисти, които вярват, че водата е необходима за ефективна грижа за кожата. Вярата зад това е, че достатъчно количество вода ще поддържа кожата ви хидратирана и ще я предпази от изсушаване. Има и фракции, които твърдят, че водата прави кожата ви много сияйна и придава по-млад, по-здравословен тен, като същевременно минимизира бръчките. Те също така вярват, че водата спомага за гъвкавостта и еластичността на кожата ви.

Така че изглежда, че консумацията на големи количества вода няма значително въздействие върху заздравяването на сухата кожа на вашата кожа. Отново има различни мнения от експерти. Има хора, които подкрепят идеята, че разпръскването на вода върху кожата подпомага хидратацията на кожата, намалява сухотата на кожата и признаците на стареене. От друга страна, има хора, които твърдят, че пръскането на вода върху кожата няма истински положителен ефект. Мнението на онези, които са против идеята, има по-голяма тежест в сравнение с техните еквиваленти. Ако искате да предотвратите изтичането на влага през кожата, най-добре е да използвате добър овлажнител, вместо да мокрите кожата си отново и отново.

Вдъхновен от Puspa Manjari