Conozca los datos sobre el agua potable y el acné: ¿Beber agua ayuda con el acné?

Conozca los datos sobre el agua potable y el acné: ¿Beber agua ayuda con el acné?

Casi todas las personas que sufren de acné querrán saber la respuesta a la pregunta "¿el agua ayuda con el acné?" En el mercado de cosméticos se encuentran muchos productos para el tratamiento del acné que son caros y la gente siempre prefiere utilizar productos baratos para el tratamiento del acné. Bueno, no podría haber nada más útil y la mejor medicina que el agua. ¿Pero sabes una cosa? ¿Beber agua ayuda contra el acné? La respuesta a esta pregunta depende de si su acné es causado por deshidratación o por falta de hidratación adecuada.

Sin embargo, beber agua no es la panacea para el acné. La hidratación ayuda a que la piel se hidrate y limpia las células de los desechos acumulados, pero no afecta la producción de grasa. Para muchas, el uso excesivo de grasa es la principal causa de su acné. Se requiere tratamiento para controlar el exceso de grasa. Para aquellos con menos acné, algunos productos pueden ser todo lo que desee. Para aquellos con acné moderado a quístico y severo, puede ser esencial un medicamento recomendado que solo puede obtenerse de un dermatólogo.

Por tanto, una buena hidratación tiene grandes beneficios para tu piel. Combate la piel seca y elimina toxinas innecesarias. Definitivamente, esto puede ayudar a eliminar el acné, pero para algunas personas no será suficiente para deshacerse de los brotes.

¿Cómo podrían estar relacionados la ingesta de agua y el acné?

Aproximadamente el 70% de tu cuerpo está compuesto de agua. Gran parte son los fluidos que circulan por el cuerpo, incluida la sangre, la linfa, la mucosidad y otros. Estos líquidos tienen dos propósitos principales para sus órganos:

(a) para transportar nutrientes y vitaminas y

(b) eliminar toxinas y dispensar materiales.

Dado que la piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo, se ve afectada cuando no bebes suficiente agua. Estas toxinas, desechos corporales e incluso bacterias pueden quedar atrapadas en la piel sin una hidratación adecuada para eliminarlas, lo que puede aumentar la probabilidad de acné.

El acné ocurre principalmente en personas con piel grasa. La piel grasa puede deberse a falta de agua o a una hidratación inadecuada. Por lo tanto, consumir agua con regularidad y en cantidades adecuadas puede ayudar en el tratamiento del acné.

Hay otra razón para tener cuidado: un suministro insuficiente de agua afecta el funcionamiento de los riñones y el hígado. Los principales órganos de desintoxicación del cuerpo son los riñones y el hígado. Si no obtienen suficiente agua, no funcionarán bien, lo que significa que aumentarán los niveles de toxinas en el cuerpo humano. Esto puede manifestarse de muchas maneras, incluido el acné.

¿Cuál es la mejor forma de utilizar el agua para el acné?

El agua en sí misma sólo juega un pequeño papel en la hidratación de la piel. Un solo chorrito de agua sobre la piel seca une las acuaporinas y aumenta temporalmente los niveles de humedad de la piel hasta en un 500%. Sin embargo, estos conductos transportan rápidamente la humedad adicional al tejido debajo de la piel, y la mayor parte del agua que rocías en la cara simplemente forma gotas o se evapora. Un segundo chorrito de agua ya no es bueno para tu piel porque las acuaporinas ya están llenas.

Las lociones para la piel le permiten retener el agua en la piel. Existen lociones para la piel a base de alcohol, pero destruyen la piel. Sus efectos son siempre de muy corta duración, de unos pocos minutos a unas pocas horas. Las lociones para la piel a base de aceite retienen agua en las acuaporinas hasta por 12 horas. Esto hace que su piel esté más húmeda y suave y ayuda a drenar los poros.

Beber agua no hace nada especial por tu piel, aunque definitivamente necesitas beber líquidos para sobrevivir. Pero así como no hay forma de eliminar el acné, tampoco hay forma de eliminarlo bebiendo.

Beneficios del agua potable para la piel

Se dice que consumir agua en cantidades significativas beneficia la piel. Esta certeza ha dado lugar a cierto debate. Por un lado, hay grupos de particulares y profesionales que creen que el agua es necesaria para un cuidado eficaz de la piel. La creencia detrás de esto es que cantidades adecuadas de agua mantendrán la piel hidratada y evitarán que se seque. También hay facciones que afirman que el agua hace que la piel esté muy radiante y le da un cutis más joven y de aspecto más saludable al tiempo que minimiza las arrugas. También creen que el agua promueve la flexibilidad y elasticidad de la piel.

Entonces, parece que consumir grandes cantidades de agua no tiene un impacto significativo en la curación de la piel seca. Una vez más, hay diferentes opiniones por parte de los expertos. Hay personas que apoyan la idea de que rociar agua sobre la piel favorece la hidratación de la piel, reduce la sequedad de la piel y los signos del envejecimiento. Por otro lado, hay quienes sostienen que rociar agua sobre la piel no tiene ningún efecto positivo real. La opinión de quienes están en contra de la idea tiene más peso que la de sus equivalentes. Si quieres evitar que la humedad se escape a través de tu piel, lo mejor es utilizar una buena crema hidratante en lugar de mojar tu piel una y otra vez.

Inspirado por Puspa Manjari