Tea fakte joogivee ja akne kohta: kas vee joomine aitab akne vastu?

Tea fakte joogivee ja akne kohta: kas vee joomine aitab akne vastu?

Peaaegu kõik, kes kannatavad akne all, tahavad teada vastust küsimusele "kas vesi aitab akne vastu?" Kosmeetikaturul leidub palju akneravitooteid, mis on kallid ja inimesed eelistavad alati kasutada odavaid akneravitooteid. No ei saa olla midagi kasulikumat ja parimat ravimit kui vesi. Aga kas sa tead üht asja? Kas vee joomine aitab akne vastu? Vastus sellele küsimusele sõltub sellest, kas teie akne on põhjustatud dehüdratsioonist või piisava hüdratatsiooni puudumisest.

Kuid vee joomine ei ole akne jaoks kõige parem ravim. Niisutamine aitab teie nahal end niisutada ja puhastab teie rakud kogunenud jääkainetest, kuid ei mõjuta teie rasu tootmist. Paljude jaoks on akne peamine põhjus liigse õli kasutamine. Liigse õli kontrollimiseks on vaja ravi. Neile, kellel on vähem aknet, võivad mõned tooted olla kõik, mida soovite. Neile, kellel on mõõdukas kuni tsüstiline ja raske akne, võib olla oluline soovitatav ravim, mida saab hankida ainult dermatoloogilt.

Seetõttu on hea niisutus teie nahale väga kasulik. See võitleb kuiva nahaga ja eemaldab mittevajalikud toksiinid. See võib kindlasti aidata teie aknet puhastada, kuid mõne jaoks ei piisa sellest aknet vabanemiseks.

Kuidas võivad veetarbimine ja akne omavahel seotud olla?

Umbes 70% teie kehast koosneb veest. Suure osa sellest moodustavad teie kehas ringlevad vedelikud, sealhulgas veri, lümf, lima ja muud. Need vedelikud teenivad teie organite jaoks kahte peamist eesmärki:

a) transportida toitaineid ja vitamiine ning

b) loputada välja toksiine ja väljastada materjale.

Kuna teie nahk on meie keha suurim organ, mõjutab see seda, kui te ei joo piisavalt vett. Need toksiinid, kehajäätmed ja isegi bakterid võivad teie nahka kinni jääda ilma piisava hüdratatsioonita, mis neid välja loputaks, mis võib suurendada akne tekkimise tõenäosust.

Akne esineb peamiselt rasuse nahaga inimestel. Rasuse naha põhjuseks võib olla veepuudus või ebapiisav niisutus. Seega võib vee regulaarne ja sobivas koguses tarbimine aidata aknet ravida.

Ettevaatlikkusele on veel üks põhjus: ebapiisav veevarustus mõjutab neerude ja maksa tööd. Keha peamised võõrutusorganid on neerud ja maks. Kui nad ei saa piisavalt vett, ei tööta nad hästi, mis tähendab, et toksiinide tase teie inimkehas tõuseb. See võib ilmneda mitmel viisil, sealhulgas akne korral.

Kuidas on parim viis akne jaoks vett kasutada?

Vesi ise mängib naha niisutamisel vaid väikest rolli. Ühekordne veeprits kuivale nahale seob akvaporiine ja tõstab ajutiselt teie naha niiskustaset kuni 500%. Need kanalid transpordivad aga lisatud niiskuse kiiresti nahaalusesse koesse ja suurem osa näole pihustatavast veest lihtsalt kerkib või aurustub. Teine veeprits ei ole enam teie nahale hea, sest akvaporiinid on juba täis.

Nahakreemid võimaldavad teil vee nahka lukustada. On alkoholipõhiseid nahavedelikke, kuid need hävitavad teie naha. Nende mõju on alati väga lühiajaline, vaid mõne minuti kuni mõne tunni jooksul. Õlipõhised nahakreemid hoiavad vett akvaporiinides kuni 12 tundi. See muudab teie naha niiskemaks ja pehmemaks ning aitab poore tühjendada.

Vee joomine ei tee nahale midagi erilist – kuigi ellujäämiseks on kindlasti vaja vedelikku juua. Kuid nagu pole võimalik aknet eemaldada, pole ka aknet võimalik ära juua.

Joogivee eelised nahale

Märkimisväärsetes kogustes vee tarbimine on teie nahale kasulik. See kindlus on tekitanud arutelu. Ühelt poolt on inimesi ja spetsialiste, kes usuvad, et vesi on tõhusaks nahahoolduseks vajalik. Selle taga on veendumus, et piisav kogus vett hoiab teie naha hüdreeritud ja hoiab ära naha kuivamise. Samuti on rühmitusi, kes väidavad, et vesi muudab teie naha väga säravaks ja annab noorema ja tervema jume, minimeerides samal ajal kortse. Samuti usuvad nad, et vesi soodustab teie naha elastsust ja elastsust.

Seega tundub, et suures koguses vee tarbimine ei mõjuta oluliselt naha kuiva naha paranemist. Jällegi on ekspertide arvamused erinevad. On inimesi, kes toetavad ideed, et vee udutamine nahale toetab naha niisutust, vähendab naha kuivust ja vananemisilminguid. Teisest küljest on neid, kes väidavad, et vee udutamine nahale ei avalda tegelikult positiivset mõju. Idee vastu onjate arvamus on samaväärsetega võrreldes kaalukam. Kui soovite vältida niiskuse väljapääsu läbi naha, on parem kasutada head niisutajat, selle asemel, et nahka ikka ja jälle niisutada.

Inspireeritud Puspa Manjarist