Tiedä tosiasioita juomavedestä ja aknesta: Auttaako juomavesi akneen?

Tiedä tosiasioita juomavedestä ja aknesta: Auttaako juomavesi akneen?

Melkein jokainen aknesta kärsivä haluaa tietää vastauksen kysymykseen "auttaako vesi akneen?" Kosmetiikkamarkkinoilta löytyy monia aknenhoitotuotteita, jotka ovat kalliita ja ihmiset käyttävät aina mieluummin halpoja aknenhoitotuotteita. No, ei voisi olla mitään hyödyllisempää ja parasta lääkettä kuin vesi. Mutta tiedätkö yhden asian? Auttaako veden juominen akneen? Vastaus tähän kysymykseen riippuu siitä, johtuuko aknesi kuivumisesta vai riittävän nesteytyksen puutteesta.

Veden juominen ei kuitenkaan ole parannuskeino akneen. Nesteytys auttaa ihoa kosteuttamaan itseään ja puhdistamaan solut kertyneestä jätteestä, mutta ei vaikuta öljyntuotantoon. Monille ylimääräisen öljyn käyttö on aknen pääasiallinen syy. Hoito on tarpeen ylimääräisen öljyn hallitsemiseksi. Niille, joilla on vähemmän aknea, jotkin tuotteet voivat olla kaikki mitä haluat. Niille, joilla on kohtalainen tai kystinen ja vaikea akne, suositeltu lääkitys, jonka voi saada vain ihotautilääkäriltä, ​​voi olla välttämätöntä.

Siksi hyvästä kosteuttamisesta on suuria etuja ihollesi. Se taistelee kuivaa ihoa vastaan ​​ja poistaa tarpeettomia myrkkyjä. Tämä voi varmasti auttaa poistamaan aknen, mutta joillekin se ei riitä poistamaan aknea.

Miten veden saanti ja akne voivat liittyä toisiinsa?

Noin 70 % kehostasi koostuu vedestä. Suuri osa siitä on nesteitä, jotka kiertävät kehosi läpi, mukaan lukien veri, imusolmuke, lima ja muut. Nämä nesteet palvelevat kahta päätarkoitusta elimillesi:

a) kuljettaa ravinteita ja vitamiineja ja

b) huuhtele pois toksiinit ja annostele materiaalia.

Koska ihosi on kehomme suurin elin, se vaikuttaa siihen, jos et juo tarpeeksi vettä. Nämä myrkyt, kehon jätteet ja jopa bakteerit voivat jäädä loukkuun ihoasi ilman, että ne huuhtelevat riittävästi nestettä, mikä voi lisätä aknen todennäköisyyttä.

Aknea esiintyy pääasiassa ihmisillä, joilla on rasvainen iho. Rasvainen iho voi johtua veden puutteesta tai riittämättömästä nesteytyksestä. Joten veden säännöllinen ja sopiva määrä voi auttaa aknen hoidossa.

On myös toinen syy olla varovainen, riittämätön veden saanti vaikuttaa munuaisten ja maksan toimintaan. Tärkeimmät vieroituselimet kehossa ovat munuaiset ja maksa. Jos he eivät saa tarpeeksi vettä, ne eivät toimi hyvin, mikä tarkoittaa, että ihmiskehosi toksiinitasot nousevat. Tämä voi ilmetä monin tavoin, mukaan lukien akne.

Mikä on paras tapa käyttää vettä akneen?

Itse vedellä on vain pieni rooli ihon kosteuttamisessa. Yksittäinen vesiroiske kuivalle iholle sitoo akvaporiineja ja lisää väliaikaisesti ihosi kosteustasoa jopa 500 %. Nämä kanavat kuljettavat kuitenkin nopeasti lisätyn kosteuden ihon alla olevaan kudokseen, ja suurin osa kasvoillesi suihkuttamastasi vedestä yksinkertaisesti muodostuu tai haihtuu. Toinen vesiroiske ei ole enää hyväksi ihollesi, koska akvaporiinit ovat jo täynnä.

Ihovoiteiden avulla voit lukita veden ihoon. Alkoholipohjaisia ​​ihovoiteita on olemassa, mutta ne tuhoavat ihosi. Niiden vaikutukset ovat aina hyvin lyhytaikaisia, vain muutamasta minuutista muutamaan tuntiin. Öljypohjaiset ihovedet pitävät vettä akvaporiinissa jopa 12 tuntia. Tämä tekee ihostasi kosteamman ja pehmeämmän sekä auttaa tyhjentämään huokosia.

Veden juominen ei tee ihollesi mitään erityistä – vaikka sinun on ehdottomasti juotava nesteitä selviytyäksesi. Mutta aivan kuten aknea ei voi poistaa, ei myöskään aknen poistamista.

Juomaveden hyöty iholle

Veden kulutuksen suuria määriä sanotaan hyödyttävän ihoasi. Tämä varmuus on johtanut keskusteluun. Toisaalta on ryhmiä yksilöitä ja ammattilaisia, jotka uskovat, että vesi on välttämätöntä tehokkaalle ihonhoidolle. Uskomuksen taustalla on, että riittävä määrä vettä pitää ihosi kosteutettuna ja estää ihoa kuivumasta. Jotkut ryhmittymät väittävät, että vesi tekee ihostasi erittäin säteilevän ja antaa nuoremman, terveemmän näköisen ihon ja minimoi ryppyjä. He uskovat myös, että vesi edistää ihosi joustavuutta ja joustavuutta.

Joten näyttää siltä, ​​​​että suurten vesimäärien kulutuksella ei ole merkittävää vaikutusta ihosi kuivan ihon paranemiseen. Asiantuntijoiden näkemykset ovat jälleen erilaisia. Jotkut kannattavat ajatusta, että veden sumuttaminen iholle tukee ihon kosteutta, vähentää ihon kuivuutta ja ikääntymisen merkkejä. Toisaalta on niitä, jotka väittävät, ettei veden huurtumisella ole todellista positiivista vaikutusta iholle. Ideaa vastustavien mielipiteillä on enemmän painoarvoa kuin heidän vastineensa. Jos haluat estää kosteuden karkaamisen ihon läpi, on parasta käyttää hyvää kosteusvoidetta sen sijaan, että kostuttaisit ihoa uudestaan ​​​​ja uudestaan.

Puspa Manjarin inspiroima