Connaître les faits sur l’eau potable et l’acné : L’eau potable aide-t-elle à lutter contre l’acné ?

Connaître les faits sur l’eau potable et l’acné : L’eau potable aide-t-elle à lutter contre l’acné ?

Presque toutes les personnes souffrant d'acné voudront connaître la réponse à la question « l'eau aide-t-elle à lutter contre l'acné ? » De nombreux produits de traitement de l'acné se trouvent sur le marché des cosmétiques et sont chers et les gens préfèrent toujours utiliser des produits de traitement de l'acné bon marché. Eh bien, il ne pourrait y avoir rien de plus utile et de meilleur médicament que l’eau. Mais savez-vous une chose ? L'eau potable aide-t-elle contre l'acné ? La réponse à cette question dépend si votre acné est causée par une déshydratation ou par un manque d’hydratation adéquate.

Cependant, boire de l’eau n’est pas la panacée contre l’acné. L’hydratation aide votre peau à s’hydrater et à nettoyer vos cellules des déchets accumulés, mais n’affecte pas votre production de sébum. Pour beaucoup, l’utilisation excessive de sébum est la principale cause de leur acné. Un traitement est nécessaire pour contrôler l’excès d’huile. Pour ceux qui ont très peu d’acné, certains produits peuvent suffire. Pour les personnes souffrant d'acné modérée à kystique et sévère, un médicament recommandé qui ne peut être obtenu qu'auprès d'un dermatologue peut être essentiel.

Une bonne hydratation présente donc de grands avantages pour votre peau. Il combat la peau sèche et élimine les toxines inutiles. Cela peut certainement aider à éliminer votre acné, mais pour certains, cela ne suffira pas à se débarrasser des éruptions cutanées.

Quel est le lien entre la consommation d’eau et l’acné ?

Environ 70 % de votre corps est constitué d’eau. Il s’agit en grande partie des fluides qui circulent dans votre corps, notamment le sang, la lymphe, le mucus et autres. Ces fluides ont deux objectifs principaux pour vos organes :

(a) pour transporter des nutriments et des vitamines et

(b) éliminer les toxines et distribuer le matériel.

Puisque votre peau est le plus grand organe de notre corps, elle est affectée lorsque vous ne buvez pas suffisamment d’eau. Ces toxines, déchets corporels et même bactéries peuvent rester piégés dans votre peau sans une hydratation adéquate pour les éliminer, ce qui peut augmenter le risque d'acné.

L'acné survient principalement chez les personnes à la peau grasse. La peau grasse peut être due à un manque d’eau ou à une hydratation insuffisante. Ainsi, consommer de l’eau régulièrement et en quantité appropriée peut aider à traiter l’acné.

Il y a une autre raison pour laquelle vous devez être prudent : un approvisionnement en eau insuffisant affecte les performances des reins et du foie. Les principaux organes de détoxification du corps sont les reins et le foie. S’ils ne reçoivent pas suffisamment d’eau, ils ne fonctionneront pas bien, ce qui signifie que les niveaux de toxines dans votre corps humain augmenteront. Cela peut se manifester de plusieurs manières, notamment par l’acné.

Quelle est la meilleure façon d’utiliser l’eau contre l’acné ?

L'eau elle-même ne joue qu'un petit rôle dans l'hydratation de votre peau. Une seule touche d'eau sur une peau sèche lie les aquaporines et augmente temporairement le niveau d'hydratation de votre peau jusqu'à 500 %. Cependant, ces conduits transportent rapidement l’humidité supplémentaire dans les tissus situés sous votre peau, et la majeure partie de l’eau que vous vaporisez sur votre visage perle ou s’évapore simplement. Un deuxième jet d'eau n'est plus bon pour la peau car les aquaporines sont déjà pleines.

Les lotions pour la peau vous permettent de retenir l'eau dans votre peau. Il existe des lotions pour la peau à base d’alcool, mais elles détruisent votre peau. Leurs effets sont toujours de très courte durée, de quelques minutes à quelques heures seulement. Les lotions pour la peau à base d'huile retiennent l'eau dans les aquaporines jusqu'à 12 heures. Cela rend votre peau plus hydratée et plus douce et aide à drainer les pores.

Boire de l'eau n'a aucun effet spécial sur votre peau, même si vous devez absolument boire des liquides pour survivre. Mais tout comme il n’existe aucun moyen d’éliminer l’acné, il n’existe également aucun moyen de l’éliminer par boisson.

Bénéfice de l’eau potable pour la peau

Consommer de l’eau en quantité importante serait bénéfique pour votre peau. Cette certitude a donné lieu à un certain débat. D’un côté, il existe des groupes d’individus et de professionnels qui croient que l’eau est nécessaire à un soin efficace de la peau. La croyance derrière cela est qu’une quantité adéquate d’eau gardera votre peau hydratée et empêchera la peau de se dessécher. Certaines factions prétendent également que l’eau rend votre peau très éclatante et lui donne un teint plus jeune et plus sain tout en minimisant les rides. Ils croient également que l’eau favorise la souplesse et l’élasticité de votre peau.

Il semble donc que consommer de grandes quantités d’eau n’ait pas d’impact significatif sur la cicatrisation de la peau sèche de votre peau. Encore une fois, les avis des experts diffèrent. Certaines personnes soutiennent l’idée selon laquelle vaporiser de l’eau sur la peau favorise l’hydratation de la peau, réduit la sécheresse cutanée et les signes du vieillissement. D’un autre côté, certains soutiennent que vaporiser de l’eau sur la peau n’a aucun effet positif réel. L’opinion de ceux qui sont contre l’idée a plus de poids que celle de leurs équivalents. Si vous souhaitez empêcher l'humidité de s'échapper à travers votre peau, il est préférable d'utiliser une bonne crème hydratante au lieu de mouiller votre peau encore et encore.

Inspiré par Puspa Manjari