Conoscere i fatti sull'acqua potabile e sull'acne: l'acqua potabile aiuta con l'acne?

Conoscere i fatti sull'acqua potabile e sull'acne: l'acqua potabile aiuta con l'acne?

Quasi tutti coloro che soffrono di acne vorranno conoscere la risposta alla domanda “l’acqua aiuta con l’acne?” Nel mercato dei cosmetici si trovano molti prodotti per il trattamento dell'acne che sono costosi e le persone preferiscono sempre utilizzare prodotti per il trattamento dell'acne economici. Ebbene, non potrebbe esserci niente di più utile e migliore medicina dell'acqua. Ma sai una cosa? L'acqua potabile aiuta contro l'acne? La risposta a questa domanda dipende se la tua acne è causata dalla disidratazione o dalla mancanza di un'adeguata idratazione.

Tuttavia, l’acqua potabile non è la panacea per l’acne. L'idratazione aiuta la pelle a idratarsi e a purificare le cellule dai rifiuti accumulati, ma non influisce sulla produzione di olio. Per molti, l'uso eccessivo di olio è la causa principale dell'acne. Il trattamento è necessario per controllare l'eccesso di olio. Per quelli con meno acne, alcuni prodotti potrebbero essere tutto ciò che desideri. Per quelli con acne da moderata a cistica e grave, può essere essenziale un farmaco raccomandato che può essere ottenuto solo da un dermatologo.

Pertanto, una buona idratazione ha grandi benefici per la pelle. Combatte la pelle secca ed elimina le tossine inutili. Questo può sicuramente aiutare a eliminare l'acne, ma per alcuni non sarà sufficiente per eliminare gli sfoghi.

Come potrebbero essere correlati l’assunzione di acqua e l’acne?

Circa il 70% del nostro corpo è costituito da acqua. Si tratta in gran parte dei fluidi che circolano attraverso il corpo, inclusi sangue, linfa, muco e altri. Questi fluidi hanno due scopi principali per i tuoi organi:

(a) trasportare sostanze nutritive e vitamine e

(b) eliminare le tossine e distribuire i materiali.

Poiché la pelle è l'organo più grande del nostro corpo, viene danneggiata quando non si beve abbastanza acqua. Queste tossine, rifiuti corporei e persino batteri possono rimanere intrappolati nella pelle senza un'adeguata idratazione per eliminarli, il che può aumentare la probabilità dell'acne.

L'acne si manifesta principalmente nelle persone con la pelle grassa. La pelle grassa può essere dovuta alla mancanza di acqua o ad un'idratazione inadeguata. Quindi, consumare acqua regolarmente e in quantità adeguata può aiutare a curare l’acne.

C'è un altro motivo per cui devi stare attento: un apporto idrico insufficiente influisce sulle prestazioni dei reni e del fegato. Gli organi principali per la disintossicazione del corpo sono i reni e il fegato. Se non ricevono abbastanza acqua, non funzioneranno bene, il che significa che i livelli di tossine nel corpo umano aumenteranno. Questo può manifestarsi in molti modi, inclusa l'acne.

Qual è il modo migliore per usare l'acqua per l'acne?

L'acqua stessa svolge solo un piccolo ruolo nell'idratazione della pelle. Un singolo spruzzo d'acqua sulla pelle secca lega le acquaporine e aumenta temporaneamente i livelli di umidità della pelle fino al 500%. Tuttavia, questi condotti trasportano rapidamente l'umidità aggiunta nel tessuto sotto la pelle e la maggior parte dell'acqua che spruzzi sul viso semplicemente si accumula o evapora. Un secondo spruzzo d'acqua non fa più bene alla pelle perché le acquaporine sono già piene.

Le lozioni per la pelle ti consentono di trattenere l'acqua nella pelle. Esistono lozioni per la pelle a base di alcol, ma distruggono la pelle. I loro effetti sono sempre di breve durata, da pochi minuti a poche ore. Le lozioni per la pelle a base di olio trattengono l'acqua nelle acquaporine fino a 12 ore. Questo rende la pelle più umida e morbida e aiuta a drenare i pori.

L'acqua potabile non fa nulla di speciale alla tua pelle, anche se hai sicuramente bisogno di bere liquidi per sopravvivere. Ma proprio come non esiste un modo per eliminare l'acne, non esiste nemmeno un modo per eliminare l'acne con l'acqua.

Benefici dell'acqua potabile per la pelle

Si dice che il consumo di acqua in quantità significative porti benefici alla pelle. Questa certezza ha suscitato qualche dibattito. Da un lato ci sono gruppi di individui e professionisti che credono che l’acqua sia necessaria per un’efficace cura della pelle. La convinzione alla base di ciò è che quantità adeguate di acqua manterranno la pelle idratata e impediranno che si secchi. Ci sono anche fazioni che sostengono che l'acqua rende la pelle molto luminosa e dona una carnagione più giovane e dall'aspetto più sano, riducendo al minimo le rughe. Credono anche che l'acqua promuova la morbidezza e l'elasticità della pelle.

Sembra quindi che il consumo di grandi quantità di acqua non abbia un impatto significativo sulla guarigione della pelle secca. Ancora una volta, ci sono opinioni diverse da parte degli esperti. Ci sono persone che sostengono l’idea che nebulizzare acqua sulla pelle favorisca l’idratazione della pelle, riduca la pelle secca e i segni dell’invecchiamento. C’è invece chi sostiene che nebulizzare l’acqua sulla pelle non abbia alcun reale effetto positivo. L’opinione di coloro che sono contrari all’idea ha più peso rispetto ai loro equivalenti. Se vuoi evitare che l'umidità fuoriesca dalla pelle, è meglio usare una buona crema idratante invece di bagnare la pelle più e più volte.

Ispirato da Puspa Manjari