كيفية التخلص من حب الشباب الغاضب بين عشية وضحاها

كيفية التخلص من حب الشباب الغاضب بين عشية وضحاها

هل هناك أي أشياء يمكنك القيام بها للتخلص من حب الشباب بين عشية وضحاها؟

في هذه المقالة، ستتعرفين على بعض الخطوات السريعة والسهلة حول كيفية التخلص من حب الشباب بين عشية وضحاها!

نعلم جميعًا أن حب الشباب يمكن أن يؤدي إلى الاكتئاب وهو أحد أكثر مشاكل الجلد شيوعًا. ولذلك، من المهم أن نعرف كيفية علاجها بشكل فعال. إليك بعض النصائح البسيطة لمساعدتك.

اعتمادا على مدى خطورة الحالة، يمكن علاج حب الشباب بين عشية وضحاها وأحيانا بسهولة في غضون أيام قليلة. هناك بالفعل أدوية أثبتت فعاليتها في إزالة حب الشباب خلال يوم واحد. ومع ذلك، فإن بعض الأدوية التي تعتبر فعالة تكون قوية جدًا لدرجة أنها يمكن أن تسبب تهيج الجلد، مما يجعل حب الشباب أسوأ. إذا كنت جديدًا في علاج حب الشباب، جرب بعض العلاجات الطبيعية البسيطة أولاً.

إحدى الخطوات البسيطة التي يمكنك اتخاذها للتخلص من حب الشباب بين عشية وضحاها هي غسل وجهك بانتظام. يختار بعض الأشخاص استخدام صابون اليد، لكن يوصى باستخدام غسول خاص للوجه. تذكر عدم لمس المنطقة المصابة بيديك قبل استخدام معقم اليدين بشكل صحيح. هذا يمنع حب الشباب من النمو. النظافة مهمة جدا. إذا لم نغسل بشرتنا بشكل فعال ونزيل الأوساخ والزيوت المتراكمة، فهذا يؤدي فقط إلى انسداد المسام ويؤدي إلى ظهور حب الشباب. لذا ابقِها نظيفة!

لتهدئة العدوى الغاضبة والمؤلمة، يمكنك لف بعض الثلج في منشفة نظيفة ووضعه على المنطقة المؤلمة لتخفيف التهيج. يجب أن يهدأ أي احمرار في حب الشباب خلال بضع دقائق.

يمكن أن يساعد معجون الأسنان أيضًا في التخلص من حب الشباب بين عشية وضحاها لأن المنثول يساعد على تقليل الزيوت التي تسد المسام على بشرتك. ومن المثير للاهتمام أن معجون الأسنان الأبيض أكثر فعالية من معجون الأسنان الأحمر في علاج حب الشباب. إذا كان لديك بقع كيسية كبيرة تثير جنونك، فما عليك سوى وضع القليل من معجون الأسنان عليها قبل النوم واتركها تعمل أثناء نومك. وبحلول الصباح، ينبغي أن تكون البقعة قد تقلصت بشكل ملحوظ.

تجنب تناول الكثير من الوجبات السريعة والأطعمة الدهنية الأخرى لأنها تنتج الزيوت التي تسد مسام الجلد. احرصي دائمًا على تناول الخضروات والفواكه الصحية فهي مليئة بالفيتامينات المقاومة لحب الشباب.

تأكدي من أن وجهك خالي من الزيوت لأن الوجوه الدهنية معرضة لحب الشباب أو البثور. يمكنك منع ذلك عن طريق وضع البودرة على وجهك عندما تشعرين بعدم الراحة واللمعان.

إزالة المواد السامة عن طريق شرب كمية كافية من الماء بانتظام. يوصي خبراء التزلج والصحة بأن نشرب جميعًا ما لا يقل عن “8 أكواب من الماء يوميًا”. يعد الماء طريقة رائعة لترطيب بشرتك وطرد السموم السيئة، مما يؤدي في النهاية إلى بشرة صحية وخالية من العيوب. أيضًا، لا تدع بشرتك تصبح جافة لأن ذلك قد يسبب المزيد من التهيج الذي قد يؤدي إلى المزيد من حب الشباب. إذا كنت مثلي وتجد هذه المهمة شاقة بعض الشيء، فما عليك سوى شرب أكبر قدر ممكن من الماء بشكل مريح.

إذا كانت فكرة قضاء أيامك في شرب دلاء من الماء مملة للغاية بالنسبة لك، فيمكنك تتبيل المشروب ببضع قطرات من عصير الليمون الطازج أو عصير الليمون. لن تضيف هذه النصيحة الإثارة إلى المشروب فحسب، بل ستضيف أيضًا الكثير من الفوائد في مكافحة حب الشباب.

تعتبر عصائر الحمضيات مثل الليمون والليمون رائعة لعلاج حب الشباب. بالإضافة إلى أن الماء العذب يطرد نظامك ويزيل السموم السيئة التي تلوث الجسم والجلد، فإن عصير الليمون يسرع عملية الشفاء.

ليس عليك فقط تناول عصير الليمون ليكون فعالاً على بشرتك أيضًا. يمكنك أيضًا استخدامه كعلاج موضعي لحب الشباب. ويقال إن عصير الليمون والليمون ليس فقط رائعا في منع علامات البقع، ولكن أيضا لتهدئة احمرار الوجه وشفاء الندبات القبيحة التي خلفتها البقع الكيسية المؤلمة.

مستوحاة من صوفي تاكر