Kuinka päästä eroon vihaisesta aknesta yön yli

Kuinka päästä eroon vihaisesta aknesta yön yli

Onko mitään asioita, joita voit tehdä päästäksesi eroon aknen yössä?

Tässä artikkelissa opit nopeita ja helppoja ohjeita aknen eroon yössä!

Me kaikki tiedämme, että akne voi johtaa masennukseen ja on yksi yleisimmistä iho-ongelmista. Siksi on tärkeää selvittää, kuinka ne voidaan parantaa tehokkaasti. Tässä on joitain yksinkertaisia ​​vinkkejä avuksi.

Riippuen siitä, kuinka vakava tapaus on, akne voidaan parantaa yhdessä yössä ja joskus helposti muutamassa päivässä. On jo olemassa lääkkeitä, jotka ovat osoittautuneet tehokkaiksi poistamaan aknen päivässä. Jotkut tehokkaiksi katsotut lääkkeet ovat kuitenkin niin vahvoja, että ne voivat aiheuttaa ihoärsytystä ja pahentaa akneasi. Jos olet uusi aknen parantamisessa, kokeile ensin joitain yksinkertaisia ​​luonnollisia hoitoja.

Yksi yksinkertaisista toimenpiteistä, joiden avulla voit päästä eroon aknesta yön yli, on kasvojen säännöllinen pesu. Jotkut ihmiset valitsevat käsisaippuan, mutta erityistä kasvojen pesua suositellaan. Muista, ettet kosketa tartunta-aluetta käsilläsi ennen kuin käytät käsidesiä kunnolla. Tämä estää aknen kasvua. Puhtaus on erittäin tärkeää. Jos emme pese ihoamme tehokkaasti ja poista kertynyttä likaa ja öljyä, se vain tukkii huokoset ja johtaa akneen. Pidä siis puhtaana!

Voit rauhoittaa vihaisen ja tuskallisen tulehduksen käärimällä jäätä puhtaaseen pyyhkeeseen ja levittämällä sitä kipeälle alueelle ärsytyksen lievittämiseksi. Aknen punoituksen pitäisi rauhoittua muutamassa minuutissa.

Hammastahna voi myös auttaa pääsemään eroon aknesta yön aikana, koska mentoli auttaa vähentämään ihohuokosia tukkivia öljyjä. Mielenkiintoista on, että valkoinen hammastahna parantaa aknea tehokkaammin kuin punainen hammastahna. Jos sinulla on suuria kystisiä pisteitä, jotka saavat sinut hulluksi, taputtele niihin vähän hammastahnaa ennen nukkumaanmenoa ja anna sen vaikuttaa nukkuessasi. Aamuun mennessä paikan pitäisi olla kutistunut huomattavasti.

Vältä syömästä liikaa roskaruokaa ja muita rasvaisia ​​ruokia, koska ne tuottavat öljyjä, jotka tukkivat ihohuokosia. Pyri aina syömään terveellisiä vihanneksia ja hedelmiä, ja ne ovat täynnä aknea tuhoavia vitamiineja.

Varmista, että kasvosi ovat öljyttömät, sillä öljyiset kasvot ovat alttiita akneen tai näppylöitä. Voit estää tämän levittämällä puuteria kasvoillesi, kun tunnet olosi epämukavalta ja kiiltävältä.

Poista myrkylliset aineet juomalla riittävästi vettä säännöllisesti. Hiihto- ja terveysasiantuntijat suosittelevat, että me kaikki juomme vähintään "8 lasillista vettä päivässä". Vesi on loistava tapa kosteuttaa ihoasi ja huuhdella haitallisia myrkkyjä, mikä johtaa viime kädessä terveeseen, tahrattomaan ihoon. Älä myöskään anna ihosi kuivua, koska se voi aiheuttaa enemmän ärsytystä, mikä voi johtaa aknen lisääntymiseen. Jos olet kuten minä ja pidät tätä tehtävää hieman liian pelottavana, juo vain niin paljon vettä kuin jaksat.

Jos ajatus viettää päiväsi vesiämpärien juomisen kanssa on sinulle liian tylsää, voit maustaa juomaa muutamalla tippalla vastapuristettua sitruuna- tai limetimehua. Tämä kärki ei vain lisää juomaan jännitystä, vaan se lisää myös paljon aknea tuhoavaa hyvyyttä.

Sitrushedelmämehut, kuten sitruuna ja lime, ovat hyviä aknen hoitoon. Sen lisäksi, että makea vesi huuhtelee elimistöäsi ja poistaa kehoasi ja ihoasi saastuttavat ikävät myrkyt, sitruunamehu nopeuttaa paranemisprosessia.

Sinun ei tarvitse vain kuluttaa sitruunamehua ollaksesi tehokas myös ihollesi. Voit käyttää sitä myös paikallisena aknen hoitona. Sitruunan ja limetin mehun sanotaan olevan hyvä estämään täplien merkkejä, mutta myös rauhoittamaan kasvojen punoitusta ja parantavan kipeiden kystisten täplien jättämiä rumia arpia.

Sophie Tuckerin inspiroima