Astma a plán řízení školní fyzické aktivity

Astma a plán řízení školní fyzické aktivity

Přibližně jeden z 15 studentů nyní trpí astmatem, které se oproti stavu před 20 lety výrazně zvýšilo. Při dobré léčbě a rozpoznání jejich spouštěčů však mohou být studenti s astmatem i nadále fyzicky aktivní ve škole.

Astma je onemocnění, při kterém se průdušky a alveoly (vzduchové vaky) v plicích zužují a vzduch se již nemůže uvolňovat. Astmatik může dýchat vzduch, ale nemůže dostatečně vydechnout. Plíce se nadměrně nafouknou vzduchem, který již nemá kyslík, který by do těla dodával.

Astma a fyzická aktivita jdou ruku v ruce se správným plánováním a léčbou.

Přestože astma může omezit fyzickou aktivitu, nemusí to být v rozporu s fyzickou aktivitou. Fyzická zdatnost je důležitým cílem pro všechny studenty. Fyzická zdatnost zvyšuje pravděpodobnost, že si student udrží kondici, když vyroste do dospělosti, a snižuje pravděpodobnost, že se stanou dospělými s nadváhou, což negativně ovlivňuje reakci člověka na astma.

Partnerství mezi studenty, učiteli, rodiči, trenéry, lékaři a instruktory tělesné výchovy při léčbě a kontrole astmatu zvyšuje šance studentů zůstat aktivní. Součástí tohoto partnerství je plán léčby astmatu. Tento plán identifikuje spouštěče nebo faktory, které zhoršují studentovo astma nebo způsobují epizodu.

Astmatici by se měli vyhýbat a kontrolovat aktivační spouštěče.

Některé běžné spouštěče, které jsou faktory astmatické epizody, zahrnují cvičení, plísně, alergie, infekce horních cest dýchacích, dráždivé látky, cigaretový kouř, čisticí roztoky, parfémy a barvy. Některým z těchto spouštěčů se lze vyhnout, jiné lze omezit. V obou případech by měly být zahrnuty do plánu léčby pro každé dítě s astmatem.

Další část plánu řízení zahrnuje přístup k lékům k léčbě astmatických záchvatů. Děti s astmatem potřebují během záchvatů přístup k záchranným lékům. Použití plánu managementu zvyšuje pravděpodobnost, že student zůstane aktivní během školního roku a vyvine si dobré kondiční rysy, které jim umožní pokračovat v životě.

Školní pohybová aktivita by měla být přizpůsobena aktuálnímu stavu plic studenta.

Jejich stav lze posoudit pomocí měřiče špičkového průtoku. Cílem je zapojit studenty do aktivit i v případě, že nemohou vykonávat pohybové aktivity. Studenti mohou být časoměřiči, zapisovači nebo správci zařízení, dokud se jejich zdravotní stav nezlepší.

Studenti s astmatem jsou úspěšnější v udržení fyzické aktivity, když se používá akční plán pro astma. Plán péče by měl obsahovat anamnézu studenta, jeho individuální příznaky, kontakt s rodiči a poskytovateli zdravotní péče, normální hodnoty maximálního průtoku, spouštěče, léky a podpisy rodičů/zákonných zástupců a studentů. Plán by měl zahrnovat účast studentů během vývoje, protože s účastí studentů je pravděpodobnější, že plán dodrží.

Poslední částí plánu péče by měl být plný přístup k záchranným lékům. Studenti by měli mít přístup k lékům, jejich podávání a určení, kdy potřebují své léky. Učitelé a trenéři by měli znát nejen spouštěče žáka, ale také příznaky, které vyžadují okamžitou akci, jako je kašel, sípání, dýchací potíže, tlak na hrudi nebo nízké vrcholy.

Pokud se příznaky astmatu objeví během nebo po fyzické aktivitě ve škole, student by měl aktivitu přerušit, použít svůj inhalátor a být odvezen na pohotovost, pokud se nezlepší. Zůstat fyzicky aktivní ve škole je důležitým prvkem zlepšování fyzické kondice, aby studenti mohli pokračovat ve svém kondičním růstu.

Inspirováno J Russellem Hartem