Astma ir mokyklos fizinio aktyvumo valdymo planas

Astma ir mokyklos fizinio aktyvumo valdymo planas

Maždaug vienas iš 15 studentų šiuo metu serga astma, kuri gerokai išaugo, palyginti su prieš 20 metų. Tačiau tinkamai gydydami ir atpažindami jų priežastis, astma sergantys mokiniai gali ir toliau būti fiziškai aktyvūs mokykloje.

Astma yra liga, kai susiaurėja broncholės ir alveolės (oro maišeliai) plaučiuose ir nebegali išsiskirti oras. Astma gali įkvėpti oro, bet negali pakankamai iškvėpti. Plaučiai per daug pripūsti oro, kuris nebeturi deguonies tiekti organizmui.

Astma ir fizinis aktyvumas vyksta kartu su tinkamu planavimu ir gydymu.

Nors astma gali apriboti fizinį aktyvumą, ji neturi prieštarauti fiziniam aktyvumui. Fizinis pasirengimas yra svarbus visų mokinių tikslas. Fizinis pasirengimas padidina tikimybę, kad studentas išlaikys tinkamumą, kai jie suauga, ir sumažina tikimybę tapti antsvorio turinčiais suaugusiaisiais, o tai neigiamai veikia žmogaus reakciją į astmą.

Studentų, mokytojų, tėvų, trenerių, gydytojų ir kūno kultūros instruktorių partnerystė gydant ir kontroliuojant astmą padidina studentų galimybes išlikti aktyviems. Šios partnerystės dalis yra astmos valdymo planas. Šiame plane nurodomi veiksniai arba veiksniai, kurie pablogina studento astmą arba sukelia epizodą.

Astmatikai turėtų vengti aktyvuojančių trigerių ir juos kontroliuoti.

Kai kurie dažni astmos epizodo veiksniai yra pratimai, pelėsiai, alergijos, viršutinių kvėpavimo takų infekcijos, dirgikliai, cigarečių dūmai, valymo tirpalai, kvepalai ir dažai. Kai kurių iš šių veiksnių galima išvengti, o kiti gali būti apriboti. Abiem atvejais jie turėtų būti įtraukti į kiekvieno astma sergančio vaiko valdymo planą.

Another part of the management plan includes access to medication to treat asthma attacks. Children with asthma need access to rescue medication during their attacks. Valdymo plano naudojimas padidina tikimybę, kad mokinys išliks aktyvus per mokslo metus ir išsiugdys gerus kūno rengybos bruožus, kad juos išlaikytų visą gyvenimą.

Mokyklos fizinis aktyvumas turėtų būti pritaikytas dabartinei mokinio plaučių būklei.

Jų būklę galima įvertinti didžiausio srauto matuokliu. Siekiama įtraukti mokinius į veiklą, net jei jie negali užsiimti fizine veikla. Studentai gali būti laiko skaitikliais, taškų skaičiuotojais ar įrangos valdytojais, kol pagerės jų sveikata.

Astma sergantys studentai sėkmingiau išlaiko fizinį aktyvumą, kai naudojamas astmos veiksmų planas. Į valdymo planą turėtų būti įtraukta mokinio ligos istorija, individualūs simptomai, kontaktai su tėvais ir sveikatos priežiūros paslaugų teikėjais, įprastiniai didžiausio srauto skaičiai, trigeriai, vaistai ir tėvų/globėjų bei mokinių parašai. Į planą turėtų būti įtrauktas studentų dalyvavimas tobulėjimo metu, nes dalyvaujant studentams yra didesnė tikimybė, kad jie laikysis plano.

Paskutinė valdymo plano dalis turėtų būti visapusiška prieiga prie gelbėjimo vaistų. Mokiniai turėtų turėti galimybę pasiekti, administruoti ir nustatyti, kada jiems reikia vaistų. Mokytojai ir treneriai turėtų žinoti ne tik mokinio sukeliamus veiksnius, bet ir simptomus, dėl kurių reikia nedelsiant imtis veiksmų, pvz., kosulį, švokštimą, kvėpavimo pasunkėjimą, spaudimą krūtinėje ar žemas viršūnes.

Jei fizinės veiklos metu mokykloje ar po jos atsiranda astmos simptomų, mokinys turi nutraukti veiklą, naudotis inhaliatoriumi, o jei nepagerėja, jam reikia skubios pagalbos. Išlikti fiziškai aktyviam mokykloje yra svarbus fizinio pasirengimo gerinimo elementas, kad mokiniai galėtų toliau tobulėti.

Įkvėptas J Russell Hart