Asma e um plano de gestão de atividade física escolar

Asma e um plano de gestão de atividade física escolar

Aproximadamente um em cada 15 estudantes sofre agora de asma, o que aumentou significativamente em comparação com há 20 anos. Porém, com um bom tratamento e reconhecimento dos seus fatores desencadeantes, os alunos com asma podem continuar a ser fisicamente ativos na escola.

A asma é uma doença na qual os bronquíolos e alvéolos (sacos de ar) nos pulmões se estreitam e o ar não consegue mais ser liberado. O asmático pode inspirar ar, mas não consegue expirar o suficiente. Os pulmões ficam excessivamente inflados com ar que não tem mais oxigênio para fornecer ao corpo.

Asma e atividade física andam de mãos dadas com planejamento e tratamento adequados.

Embora a asma possa limitar a atividade física, ela não precisa contradizer a atividade física. A aptidão física é uma meta importante para todos os alunos. A aptidão física aumenta a probabilidade do aluno manter a forma física à medida que cresce na idade adulta e reduz a probabilidade de se tornarem adultos com excesso de peso, o que impacta negativamente a resposta de uma pessoa à asma.

Uma parceria entre alunos, professores, pais, treinadores, médicos e instrutores de educação física para tratar e controlar a asma aumenta as chances dos alunos permanecerem ativos. Parte desta parceria é o plano de gestão da asma. Este plano identifica os gatilhos ou fatores que pioram a asma de um aluno ou causam um episódio.

Os asmáticos devem evitar e controlar os gatilhos de ativação.

Alguns gatilhos comuns que influenciam um episódio de asma incluem exercícios, mofo, alergias, infecções do trato respiratório superior, irritantes, fumaça de cigarro, soluções de limpeza, perfumes e tintas. Alguns destes gatilhos podem ser evitados, enquanto outros podem ser limitados. Em ambos os casos, devem ser incluídos no plano de manejo de cada criança com asma.

Outra parte do plano de gestão inclui o acesso a medicamentos para tratar ataques de asma. Crianças com asma precisam de acesso a medicamentos de resgate durante as crises. O uso de um plano de manejo aumenta a probabilidade de o aluno permanecer ativo durante o ano letivo e desenvolver boas características de condicionamento físico para levá-lo ao longo da vida.

A atividade física escolar deve ser adaptada ao estado pulmonar atual do aluno.

Seu status pode ser avaliado com um Medidor de Pico de Fluxo. O objetivo é envolver os alunos nas atividades, mesmo que eles não possam realizar as atividades físicas. Os alunos podem ser cronometristas, pontuadores ou gerentes de equipamentos até que sua saúde melhore.

Os estudantes com asma têm mais sucesso em permanecer fisicamente ativos quando um plano de ação para a asma é utilizado. O plano de manejo deve incluir o histórico médico do aluno, seus sintomas individuais, contato com os pais e profissionais de saúde, números normais de pico de fluxo, fatores desencadeantes, medicamentos e assinaturas dos pais/responsáveis ​​e do aluno. O plano deve incluir a participação dos alunos durante o desenvolvimento porque, com a participação dos alunos, é mais provável que sigam o plano.

A parte final do plano de manejo deve ser o acesso total aos medicamentos de resgate. Os alunos devem ser capazes de acessar, administrar e determinar quando precisam de seus medicamentos. Professores e treinadores devem conhecer não apenas os gatilhos do aluno, mas também os sintomas que exigem ação imediata, como tosse, respiração ofegante, dificuldade em respirar, aperto no peito ou picos baixos.

Caso ocorram sintomas de asma durante ou após a atividade física na escola, o aluno deve interromper a atividade, usar o inalador e ser encaminhado para atendimento de emergência caso não melhore. Manter-se fisicamente ativo na escola é um elemento importante para melhorar a aptidão física, para que os alunos possam continuar seu crescimento físico.

Inspirado por J Russell Hart