哮喘和学校体育活动管理计划

哮喘和学校体育活动管理计划

现在大约有十五分之一的学生患有哮喘，与20年前相比显着增加。 然而，通过良好的治疗和识别其诱因，患有哮喘的学生可以继续在学校进行体育活动。

哮喘是一种肺部细支气管和肺泡（气囊）变窄而无法再释放空气的疾病。 哮喘患者可以吸入空气，但无法充分呼气。 肺部因空气过度膨胀，不再有氧气输送到身体。

哮喘和体力活动密切相关，需要适当的计划和治疗。

尽管哮喘会限制体力活动，但它并不一定与体力活动相矛盾。 身体健康是所有学生的重要目标。 身体健康增加了学生在成年后保持健康的可能性，并降低了成为超重成年人的可能性，这会对一个人对哮喘的反应产生负面影响。

学生、教师、家长、教练、医生和体育教练之间的合作可以治疗和控制哮喘，从而增加学生保持活跃的机会。 该合作伙伴关系的一部分是哮喘管理计划。 该计划确定了导致学生哮喘恶化或导致发作的触发因素或因素。

哮喘患者应避免和控制触发因素。

哮喘发作的一些常见诱因包括运动、霉菌、过敏、上呼吸道感染、刺激物、香烟烟雾、清洁溶液、香水和油漆。 其中一些触发因素是可以避免的，而另一些触发因素则可能受到限制。 在这两种情况下，它们都应纳入每个哮喘儿童的管理计划中。

管理计划的另一部分包括获得治疗哮喘发作的药物。 患有哮喘的儿童在发作期间需要获得救援药物。 使用管理计划可以增加学生在学年期间保持活跃并培养良好的健身特征以度过一生的可能性。

学校体育活动应根据学生当前的肺部状况进行调整。

可以使用峰值流量计评估它们的状态。 目的是让学生参与到活动中，即使他们不能进行体育活动。 学生可以担任计时员、记分员或设备管理员，直到他们的健康状况改善为止。

当使用哮喘行动计划时，患有哮喘的学生可以更成功地保持身体活动。 管理计划应包括学生的病史、个人症状、与家长和医疗保健提供者的联系、正常峰值流量数、触发因素、药物以及家长/监护人和学生签名。 该计划应包括学生在开发过程中的参与，因为有了学生的参与，他们更有可能遵循该计划。

管理计划的最后一部分应该是充分获得救援药物。 学生应该能够获取、管理和确定何时需要药物。 教师和教练不仅应该了解学生的触发因素，还应该了解需要立即采取行动的症状，例如咳嗽、喘息、呼吸困难、胸闷或低峰。

如果在学校体育活动期间或之后出现哮喘症状，学生应停止活动，使用吸入器，如果症状没有改善，则应接受紧急护理。 在学校保持身体活跃是提高身体素质的重要因素，这样学生就可以继续保持健康成长。

灵感来自 J·拉塞尔·哈特