Suche
Mein Konto
Eet deze voedingsmiddelen niet als u astma heeft
Een gezond dieet wordt aanbevolen voor astmapatiënten, omdat sommige soorten voedsel symptomen van deze ziekte kunnen veroorzaken. Als u aan deze ziekte lijdt, is het zeer nuttig om heel voorzichtig te zijn bij het eten om plotselinge aanvallen te voorkomen. U wilt beslist niet het grote risico lopen pijn te lijden alleen maar omdat u bepaalde heerlijke voedingsmiddelen wilt. Hoewel voedselallergieën dit ademhalingsprobleem slechts bij een klein aantal mensen kunnen veroorzaken, wordt het vermijden van bepaalde soorten voedsel sterk aanbevolen. Sommige voedingsmiddelen kunnen astma-aanvallen veroorzaken omdat ze allergische reacties kunnen veroorzaken. Controleer daarom uw maaltijd goed voordat u deze nuttigt. …
Eet deze voedingsmiddelen niet als u astma heeft
Een gezond dieet wordt aanbevolen voor astmapatiënten, omdat sommige soorten voedsel symptomen van deze ziekte kunnen veroorzaken. Als u aan deze ziekte lijdt, is het zeer nuttig om heel voorzichtig te zijn bij het eten om plotselinge aanvallen te voorkomen. U wilt beslist niet het grote risico lopen pijn te lijden alleen maar omdat u bepaalde heerlijke voedingsmiddelen wilt. Hoewel voedselallergieën dit ademhalingsprobleem slechts bij een klein aantal mensen kunnen veroorzaken, wordt het vermijden van bepaalde soorten voedsel sterk aanbevolen.
Sommige voedingsmiddelen kunnen astma-aanvallen veroorzaken omdat ze allergische reacties kunnen veroorzaken. Controleer daarom uw maaltijd goed voordat u deze nuttigt. Als uw maaltijd additieve benzoaten, sulfieten, gallaten en sommige kleurstoffen zoals E102, E104 en E110 bevat, kunt u deze beter vermijden. Dan moet je ook cider, wijn en bier vermijden.
Andere voedingsmiddelen en dranken die u moet vermijden, zijn onder meer voedingsmiddelen die gist of schimmel bevatten, zoals brood en blauwe kaas. Noten, vooral pinda's, moeten ook worden vermeden. Ondertussen moeten ook voedingsmiddelen zoals melk, tarwe en eieren worden verminderd.
Groenten en fruit zijn meestal veilig om te eten. Het is echter beter om rijpe bananen, sinaasappels, citroenen, zuur vruchtensap, zuur fruit en komkommers te vermijden. Sommige groenten met verstoppingseffecten, aardappelen, Arbi (Colocasia) en peulvruchten zijn ook behoorlijk schadelijk. Je kunt wit vlees, rood vlees en vis eten, maar alleen in kleine hoeveelheden. Zeevis moet echter worden vermeden.
Een ander eenvoudig ding dat zeer slechte gevolgen heeft voor astmapatiënten is het drinken van koude dranken. Meestal denken sommige patiënten dat de temperatuur van de drank geen negatieve effecten op hen heeft. Het drinken van water bij lage temperaturen kan zelfs hun ziekte veroorzaken. Vermijd daarom het drinken van koude dranken.
Het is zeker heel nuttig om heel voorzichtig te zijn bij het kiezen van bepaalde soorten voedsel om astma te verlichten. Het is eenvoudig, toch?
Geïnspireerd door Frederic C Padilla