Vzmetnice iz lateksa - Naj bo vaša postelja brez alergij

Vzmetnice iz lateksa - Naj bo vaša postelja brez alergij

Trpljenje zaradi alergij lahko povzroči spremembe v vašem fizičnem, čustvenem in duševnem stanju. Če želite uživati ​​v bolj zdravem in mirnem spancu, morate s posteljnine odstraniti vse alergene, kot so pršice, živalski prhljaj in cvetni prah. Prvi korak k odpravljanju simptomov alergije je iskanje "alergijsko varne" vzmetnice, na kateri lahko spite brez povzročiteljev alergij. Na srečo lahko storite veliko stvari, da občutite opazno razliko v simptomih alergije.

Preprečite pršice v blazinah in posteljnini

Najboljši način, da vaša postelja ostane brez alergenov, je, da tedensko operete prevleko z vročo vodo. Prevleke je treba oprati z ustreznimi sredstvi in ​​posušiti v vročem sušilnem stroju, da tvorijo zaščitno prevleko, ki preprečuje alergenom vstop v vašo posteljno površino. Če vaša vzmetnica ali vzglavnik nista nova, lahko še vedno uporabite to metodo za dodatno zaščito. Prevleke pršic ujamejo alergene, ki lahko povzročijo astmo, izcedek iz nosu in kihanje med spanjem.

Proizvajalci vzmetnic trdijo, da umivanje z vročo vodo odstrani alergene in lahko tudi uniči pršice. Redno čiščenje je potrebno za vzdrževanje okolja brez prahu in lahko tudi pomaga zmanjšati izpostavljenost ščurkom, ki je še en glavni vzrok za astmo pri nekaterih alergikih.

Hišni ljubljenčki niso dovoljeni

Če ste občutljivi na prah, zlasti če imate alergije in/ali astmo, si lahko olajšate bedo z ustvarjanjem spalnice "brez prahu". Prah lahko vsebuje plesen, vlakna in prhljaj psov, mačk in drugih živali ter drobne pršice. Te pršice, ki živijo v posteljnini, oblazinjenem pohištvu in preprogah, uspevajo poleti in umrejo pozimi. Vendar pa bodo še naprej uspevale pozimi, ko bo hiša topla in vlažna. Delci, ki visijo v žarku sončne svetlobe, vključujejo mrtve pršice in njihove odpadne produkte. Odpadni produkti dejansko sprožijo alergijsko reakcijo.

Verjetno ne morete nadzorovati pogojev prahu, v katerih delate ali preživljate dan. Če vam teče iz nosu in trpijo tudi vaše oči, imam slabo novico: čas je, da svojim ljubljenčkom prepoveste spanje v vaši postelji. Beljakovine v koži ljubljenčka lahko sprožijo tudi alergijsko reakcijo, zato je najbolje, da mačko ali psa ne približujete postelji. Simptomi alergije na hišne ljubljenčke niso naivni, zato je pomembno, da očistite vso posteljnino, da odstranite vso dlako hišnih ljubljenčkov, ki se je predhodno naselila. Če se vaša mačka ali pes poskuša iz kakršnega koli razloga prikrasti v vašo posteljo, naj bodo vrata vaše spalnice zaprta, da mačka ali pes ne more vstopiti.

Poskrbeti morate, da se osredotočite na čiščenje svojega doma in ga ohranjate svežega ter brez alergij. Nima smisla piti nobenih zdravil in spati na strupeni postelji. Če želite omejiti nevarnost v vašem domu, morate rešiti težavo z zrakom, ki ga dihate ponoči. Kajenje je lahko tudi možen vzrok za vaše simptome alergije.

Navdih Marie Williams