عش بصحة أفضل مع علاجات الحساسية الطبيعية

عش بصحة أفضل مع علاجات الحساسية الطبيعية

المعاناة من الحساسية ليست حالة سهلة على الإطلاق. تعرض البيئة الإنسان للعديد من مسببات الحساسية التي تسبب رد فعل تحسسي. ويختلف من شخص إلى آخر. لذا، إذا كنت واحدًا من الكثيرين الذين يعانون من هذه الحالة، فمن الضروري العثور على علاجات الحساسية المناسبة.

يصف الأطباء عادةً علاجات الحساسية التقليدية باستخدام أدوية مثل مزيلات الاحتقان أو مضادات الهيستامين. تُستخدم مزيلات الاحتقان لعلاج المشاكل المتعلقة بالمخاط، بينما تعالج مضادات الهيستامين أعراضًا مثل الصفير والطفح الجلدي وسيلان الأنف. ثم هناك الكورتيزون، وهو نوع من الستيرويد يستخدم لعلاج الطفح الجلدي الناتج عن الحساسية. يأخذ المرضى علاجات الحساسية الصيدلانية هذه بانتظام، وفي الغالب بشكل منتظم. إلا أن الاستخدام المستمر يؤدي إلى تراكم السموم في الجسم. الكبد، الذي ينظف الجسم، غير قادر على معالجة الكثير من النفايات، مما يؤدي إلى تلفه.

ولمنع ذلك، لجأ الناس إلى علاجات الحساسية الطبيعية كعلاجات بديلة. لقد كانت هذه موجودة لفترة أطول بكثير من الأدوية الصيدلانية وكانت أيضًا أقل تكلفة. هذه الأنواع من علاجات الحساسية بسيطة وطبيعية ولكنها طريقة آمنة لعلاج الحساسية دون إنفاق مبالغ كبيرة أو التسبب في آثار جانبية غير مرغوب فيها.

أولاً، إذا كنت قد اكتشفت بالفعل مسببات الحساسية لديك، فمن الأفضل اتباع نصيحة الطبيب عن طريق تجنبها. ولكن من المفيد أيضًا تقوية جهاز المناعة لديك لزيادة مقاومتك للحساسية. العلاجات ستكون الانضباط والتصميم. هذه ضرورية لوقف أنماط الحياة غير الصحية مثل الإفراط في استهلاك الكحول والتدخين والسهر في وقت متأخر من الليل. ومن النصائح الجيدة أيضًا تضمين الخضار والفواكه الملونة في نظامك الغذائي وممارسة الرياضة بانتظام.

ثانيا، الحساسية مصحوبة بالألم. يمكن أن يساعد الوخز بالإبر أو العلاج بالضغط، باعتباره أحد علاجات الحساسية، في تخفيفها. يقوم ممارسو هذه الطريقة بتحفيز نقاط محددة على الجلد عن طريق الضغط أو القوة في العلاج بالابر واستخدام الإبر في الوخز بالإبر. يؤدي ذلك إلى تحسين تدفق الطاقة في الجسم واستعادة توازن الصحة في الجسم.

ثالثًا، يمكنك إضافة الأطعمة العضوية والطبيعية إلى نظامك الغذائي كعلاجات للحساسية. يساعد الشاي المخمر محلي الصنع المصنوع من الأعشاب مثل الجريب فروت والليمون وبذور الحلبة والقراص كثيرًا في الوقاية من الحساسية وتخفيفها. يستخدم نبات القراص اللاذع في الواقع كعنصر في علاجات الحساسية.

رابعاً، أحد علاجات الحساسية الوقائية التي أثبتت جدواها هو تخفيف الاحتقان عن طريق شطف الجيوب الأنفية. قد يسخر البعض من هذه الطريقة أو يتجاهلونها، لكن الدراسات أثبتت أن المضمضة تخفف الإفرازات المخاطية وتخفف الألم والإمساك والضغط، وتغنيك عن الحاجة إلى الأدوية الموصوفة.

إن الإصابة بالحساسية هي حالة تستمر مدى الحياة. وبصرف النظر عن علاجات الحساسية، تذكر أنك بحاجة إلى إصلاح شامل لعاداتك. تحتاج أيضًا إلى تحديث معرفتك بحالتك باستمرار. تظل الوقاية هي أبسط أشكال علاج الحساسية ولكنها أفضلها. لماذا تنتظر أن تتفاقم حساسيتك عندما يمكنك منع حدوثها؟

مستوحاة من طبيعة شيري