Естествено лечение на астма - морска сол и вода

Естествено лечение на астма - морска сол и вода

Едно от най-мощните естествени лечения за астма може да се намери в собствената ви кухня! Консумацията на морска сол и вода е ефективна алтернатива за лечение на астма. Следващият път, когато получите астматичен пристъп, опитайте да поставите щипка морска сол под езика си и изпийте голяма чаша вода. Ако това не работи веднага, не се паникьосвайте. Опитайте още една чаша сол и друга чаша топла вода.

Морската сол е много мощен естествен антихистамин. Може да се използва и в инхалатор без вредните странични ефекти на повечето лекарства. Щипка морска сол заедно с водата помага за разбиване на лигавичните запушалки в белите дробове, премахване на лепкавата слуз и спиране на упоритата суха кашлица, която придружава предимно астматичните пристъпи. Освен това е естествен антисептик, който помага на тялото ви да се бори с микроби и бактерии и поддържа електролитите в тялото ви в здравословен баланс.

Много хора също несъзнателно страдат от дехидратация. В днешния забързан начин на живот много хора не пият достатъчно вода. За да влошат нещата, те рутинно пият кафе и чай вместо обикновена вода. Напитки като кафе и чай са диуретици, които карат тялото ви да губи още повече вода. Когато не пиете достатъчно вода, за да хидратирате правилно тялото си, дихателните ви пътища се затварят, за да попречат на водата да излезе като пара. Пиенето на много вода през целия ден, за да поддържате тялото си хидратирано, ще реши този проблем.

Пийте половината от телесното си тегло в унции вода всеки ден (препоръчително най-малко 8 чаши вода на ден) и вземете малко естествена морска сол заедно с водата. Оставете тялото си да свикне с тази рутина, като се уверите, че не изпивате цял галон вода наведнъж. Разделете пиенето през целия ден, за да може тялото ви да абсорбира водата правилно и да не наводнявате цялата си система наведнъж. Това поддържа тялото ви хидратирано през целия ден и естествено предпазва от астматични пристъпи.

Ако сте правили тази рутина всеки ден и състоянието Ви с астма може да не се е подобрило, може би е време да проучите и други възможни причини. Свързана с работата астма е често срещана причина за много хора и изисква допълнително разследване от ваша страна.

Вдъхновен от Dawn Tan