Natūralus astmos gydymas – jūros druska ir vanduo

Natūralus astmos gydymas – jūros druska ir vanduo

Vieną iš galingiausių natūralių astmos gydymo būdų galite rasti savo virtuvėje! Jūros druskos ir vandens vartojimas yra veiksminga astmos gydymo alternatyva. Kitą kartą ištikus astmos priepuoliui, pabandykite po liežuviu pasidėti žiupsnelį jūros druskos ir išgerti didelę stiklinę vandens. Jei tai neveikia iš karto, nepanikuokite. Išbandykite dar vieną stiklinę druskos ir kitą stiklinę šilto vandens.

Jūros druska yra labai galingas natūralus antihistamininis preparatas. Jis taip pat gali būti naudojamas inhaliatoriuje be žalingo daugelio vaistų šalutinio poveikio. Žiupsnelis jūros druskos kartu su vandeniu padeda suardyti gleivinės kamščius plaučiuose, atsikratyti lipnių gleivių ir sustabdyti nuolatinį sausą kosulį, kuris dažniausiai lydi astmos priepuolius. Tai taip pat natūralus antiseptikas, padedantis jūsų organizmui kovoti su mikrobais ir bakterijomis bei palaikyti sveiką organizmo elektrolitų pusiausvyrą.

Daugelis žmonių taip pat nesąmoningai kenčia nuo dehidratacijos. Šiuolaikinio įtempto gyvenimo būdo sąlygomis daugelis žmonių negeria pakankamai vandens. Dar blogiau, jie reguliariai geria kavą ir arbatą, o ne paprastą vandenį. Gėrimai, tokie kaip kava ir arbata, yra diuretikai, dėl kurių jūsų kūnas praranda dar daugiau vandens. Kai negeriate pakankamai vandens, kad tinkamai drėkintumėte savo kūną, jūsų kvėpavimo takai užsidaro, kad vanduo nepatektų garų pavidalu. Gerdami daug vandens visą dieną, kad jūsų kūnas būtų hidratuotas, išspręsite šią problemą.

Kiekvieną dieną išgerkite pusę savo kūno svorio uncijomis vandens (rekomenduojama bent 8 stiklines vandens per dieną) ir kartu su vandeniu išgerkite šiek tiek natūralios jūros druskos. Leiskite savo kūnui priprasti prie šios rutinos ir įsitikinkite, kad vienu prisėdimu neišgersite viso galono vandens. Gerkite visą dieną, kad jūsų kūnas galėtų tinkamai įsisavinti vandenį ir neužtvindysite sistemos iš karto. Taip jūsų kūnas yra hidratuotas visą dieną ir natūraliai apsaugo nuo astmos priepuolių.

Jei tai darote kasdien ir jūsų astmos būklė nepagerėjo, gali būti laikas ištirti ir kitas galimas priežastis. Su darbu susijusi astma yra dažna daugelio žmonių priežastis ir reikalauja tolesnio jūsų tyrimo.

Įkvėptas Dawn Tan