Naturlig astmabehandling - havssalt och vatten

Naturlig astmabehandling - havssalt och vatten

En av de mest kraftfulla naturliga astmabehandlingarna kan hittas i ditt eget kök! Att konsumera havssalt och vatten är ett effektivt alternativ för astmabehandling. Nästa gång du får ett astmaanfall, försök att lägga en nypa havssalt under tungan och dricka ett stort glas vatten. Om detta inte fungerar direkt, få inte panik. Prova ett annat glas salt och ett annat glas varmt vatten.

Havssalt är ett mycket kraftfullt naturligt antihistamin. Det kan också användas i en inhalator utan de skadliga biverkningarna av de flesta mediciner. En nypa havssalt tillsammans med vattnet hjälper till att bryta upp slempropparna i lungorna, bli av med det klibbiga slemmet och stoppa den ihållande torrhostan som främst följer med astmaanfall. Det är också ett naturligt antiseptiskt medel som hjälper din kropp att bekämpa bakterier och bakterier och hålla kroppens elektrolyter i en hälsosam balans.

Många människor lider också omedvetet av uttorkning. I dagens hektiska livsstil är det många som inte dricker tillräckligt med vatten. För att göra saken värre dricker de rutinmässigt kaffe och te istället för vanligt vatten. Drycker som kaffe och te är diuretika som gör att din kropp tappar ännu mer vatten. När du inte dricker tillräckligt med vatten för att återfukta din kropp ordentligt, stänger dina luftvägar sig för att förhindra att vatten strömmar ut som ånga. Att dricka mycket vatten under dagen för att hålla kroppen hydrerad kommer att lösa detta problem.

Drick halva din kroppsvikt i uns vatten varje dag (rekommenderas minst 8 glas vatten per dag) och ta lite naturligt havssalt tillsammans med vattnet. Låt din kropp vänja sig vid denna rutin genom att se till att du inte dricker en hel liter vatten på en gång. Dela upp drickandet under dagen så att din kropp kan absorbera vattnet ordentligt och du inte översvämmer ditt system på en gång. Detta håller din kropp återfuktad hela dagen och skyddar naturligt mot astmaanfall.

Om du har gjort denna rutin dagligen och ditt astmatillstånd kanske inte har förbättrats, kan det vara dags att undersöka andra möjliga orsaker också. Arbetsrelaterad astma är en vanlig orsak för många människor och kräver ytterligare utredning från din sida.

Inspirerad av Dawn Tan