Kõhukinnisus võib olla maisiallergia sümptom

Kõhukinnisus võib olla maisiallergia sümptom

Enamikule inimestele ei meeldi kõhukinnisusest rääkida, kuigi paljud võitlevad sellega peaaegu iga päev. Tundub, et suured või kõvad taburetid võivad olla selliste asjade taga nagu reklaamtualetid, millega saab korraga loputada 29 golfipalli. Selle valuliku ja raske seisundi leevendamiseks pöörduvad paljud lahtistite poole. Kuigi lahtistid võivad toimida lühiajaliselt, ei soovitata neid pikaajaliseks kasutamiseks. Lisaks võib krooniline kõhukinnisus põhjustada teie kehale igasuguseid muid probleeme. Karmidele ravimitele lootmise asemel on oluline jõuda probleemi juurteni.

Elustiili muutused, nagu näiteks puuviljade (nt õunte) söömine, rohkem kõndimine või rohkem treenimine, võivad aidata kõhukinnisust leevendada. Teiste toitude, näiteks jogurti, lisamine oma igapäevarutiini võib samuti aidata parandada üldist seedetrakti tervist. Kui olete kõiki neid asju proovinud, kuid teil on endiselt krooniline kõhukinnisus, võib teie probleemiks olla diagnoosimata toiduallergia, näiteks maisiallergia.

Mitte kõigil, kes on toidu suhtes allergilised, ei ole kõhukinnisus sümptomiks, kuid mõnel küll. Olen saanud palju e-kirju inimestelt, kes on maisi suhtes allergilised ja kannatanud tugeva kõhukinnisuse all, kuni nad probleemi ära tundsid ja maisi kõrvaldasid. Kahjuks sööb enamik inimesi maisi või maisi derivaati iga toidukorraga, mistõttu on raske teada, mis on kõhukinnisuse tegelik põhjus.

Imikud, kes on maisi suhtes allergilised, võivad olla kõhukinnisuse suhtes eriti vastuvõtlikud, eriti kui last toidetakse piimaseguga. Enamik piimasegusid on valmistatud maisisiirupi tahketest ainetest või muudest maisi derivaatidest, mis võivad lapsel põhjustada kõhukinnisust või kõhuvalu, gaase ja puhitus. Värsked vanemad ei mõista sageli, et piimasegu on nende lapse kõhuvalu põhjus, ja jätkavad oma lapse toitmist piimaseguga, kuid saavad palju hiljem teada lapse stressi põhjusest.

Lisaks kõhukinnisusprobleemidele on mõned inimesed maisi suhtes nii tundlikud, et maisitärklist sisaldava tualettpaberi kasutamine võib tekitada probleeme. Mõnel tekib valus põhi, teisel nõgestõbi või haavandid. Salvrätikud võivad sisaldada ka maisi. Kui keegi on maisi suhtes tundlik, peab ta enda puhastamiseks kasutama vett või lappi või mõlemat. Lisaks võivad mähkmed või naiselikud tooted põhjustada sarnaseid reaktsioone. Ettevõtetele eraldi helistamine on parim viis kontrollida, kas tooted sisaldavad maisi või mitte. Kahjuks on paljud pidanud vajalikuks mitu korda firmadele helistada ja millegi uue proovimisel ettevaatlikult tallata. Sageli ei ole telefonile vastajatel piisavalt teavet, et küsimustele õigesti vastata. Seega, kui teil on tõsine allergia, peate olema eriti ettevaatlik.

Inspireeritud Lilly Verdenist