Wat u moet weten over eczeem

Wat u moet weten over eczeem

Wat is eczeem? Eczeem, ook bekend als atopische dermatitis, is een ernstig huidprobleem waar iedereen last van kan hebben, van baby's tot volwassen volwassenen. Eczeem kan weken of maanden duren, afhankelijk van hoe snel de symptomen en oorzaken van eczeem nauwkeurig worden gediagnosticeerd en er naar behandeling wordt gezocht. Eczeem komt meestal voor bij mensen met een persoonlijke of familiale voorgeschiedenis van atopie, zoals allergisch astma, rhinitis, conjunctivitis of voedselallergieën.

Wat zijn de symptomen van eczeem? Meestal is een van de eerste symptomen van eczeem dat je huid jeukt voordat eczeem ontstaat. Meestal presenteert eczeem zich als jeukende, droge, verdikte huid op de handen, nek, gezicht en benen. Eczeem kan echter ook vaak op andere plekken voorkomen, zoals de binnenplooien van de knie- en ellebooggewrichten. Als het wordt bekrast, kan het eczeem zich ontwikkelen tot een stadium waarin de getroffen persoon een geelachtige tot lichtbruine korst of met pus gevulde zweren ontwikkelt. Dit is een indicatie van een infectie.

Wat zijn de oorzaken van eczeem? Enkele veelvoorkomende oorzaken van eczeem kunnen te wijten zijn aan voedsel, zeep, wasmiddel of de huidverzorgingsproducten die we gebruiken. Wasmiddelresten in kleding kunnen ook de huid irriteren, dus een tweede spoelbeurt wordt aanbevolen. Eczeem kan ook worden veroorzaakt door allergische reacties op huisstofmijt, dierenvacht, pollen, koemelk, eieren, noten, soja of tarwe. Allergieën zijn echter niet altijd de oorzaak van eczeem. Er zijn nog veel meer factoren, waaronder het te vaak wassen van het getroffen gebied en het dragen van ruwe kleding die over de huid wrijft. Als je in een koud en droog klimaat of een zeer vochtig tropisch klimaat zoals Singapore leeft, kunnen de seizoenen en weersomstandigheden grote schade aanrichten aan de gevoelige huid en ook eczeem veroorzaken.

Een van de vele en zeer belangrijke manieren om eczeem te behandelen is een gezond dieet. Begin met het eten van fruit en groenten. Uw dieet moet voedingsmiddelen bevatten die rijk zijn aan omega-3-vetzuren, zoals zalm en walnoten. Je kunt ook beginnen met het nemen van supplementen, omdat je niet alle voedingsstoffen binnenkrijgt die je nodig hebt via je dagelijkse voeding. Voedingssupplement met vitamine A, D en E die de huid hydrateren en beschermen tegen vrije radicalen. Het vermijden van bewerkte voedingsmiddelen, snacks zonder essentiële voedingsstoffen, melk en andere zuivelproducten van koeien, noten, soja en kunstmatige zoetstoffen. Het is erg belangrijk om voedingsmiddelen waarvoor u allergisch bent volledig te elimineren. Het bijhouden van een dagboek moet worden geoefend om voedingsmiddelen op te sommen die het eczeem verergeren.

Geïnspireerd door Phoebe D.