O que você deve saber sobre eczema

O que você deve saber sobre eczema

O que é eczema? O eczema, também conhecido como dermatite atópica, é um grave problema de pele que pode afetar qualquer pessoa, desde bebês até adultos maduros. O eczema pode durar semanas ou meses, dependendo da rapidez com que os sintomas e as causas do eczema são diagnosticados com precisão e o tratamento é procurado. O eczema geralmente ocorre em pessoas com histórico pessoal ou familiar de atopia, como asma alérgica, rinite, conjuntivite ou alergias alimentares.

Quais são os sintomas do eczema? Na maioria das vezes, um dos primeiros sintomas do eczema é a coceira na pele antes da formação do eczema. Normalmente, o eczema se apresenta como pele espessada, seca e com coceira nas mãos, pescoço, rosto e pernas. No entanto, o eczema também pode ocorrer frequentemente em outros locais, como nas dobras internas dos joelhos e nas articulações do cotovelo. Se for arranhado, o eczema pode progredir para um estágio em que a pessoa afetada desenvolve uma crosta amarelada a marrom clara ou feridas cheias de pus. Esta é uma indicação de infecção.

Quais são as causas do eczema? Alguns gatilhos comuns para o eczema podem ser causados ​​por alimentos, sabão, detergente ou produtos para a pele que usamos. Resíduos de detergente nas roupas também podem irritar a pele, por isso é recomendado um segundo enxágue. O eczema também pode ser causado por reações alérgicas a ácaros, pêlos de animais, pólen, leite de vaca, ovos, nozes, soja ou trigo. No entanto, as alergias nem sempre são a causa do eczema. Existem muitos outros fatores, incluindo lavar muito a área afetada e usar roupas ásperas que esfregam a pele. Se você vive em um clima frio e seco ou em um clima tropical muito úmido como Cingapura, as estações e as condições climáticas podem causar estragos na pele sensível e também desencadear eczema.

Uma das muitas e muito importantes maneiras de tratar o eczema é uma dieta saudável. Comece a comer frutas e vegetais. Sua dieta deve incluir alimentos ricos em ácidos graxos ômega-3, como salmão e nozes. Você também pode começar a tomar suplementos, pois não obtém todos os nutrientes necessários em sua dieta diária. Suplemento alimentar com vitaminas A, D e E que hidratam a pele e protegem-na dos radicais livres. Evitar alimentos processados, lanches sem nutrientes essenciais, leite e outros laticínios de vaca, nozes, soja e adoçantes artificiais. É muito importante eliminar completamente os alimentos aos quais você é alérgico. É preciso praticar manter um diário para listar os alimentos que pioram o eczema.

Inspirado em Phoebe D.