Üldised näpunäited artriidihaigetele artriidist vabanemiseks

Üldised näpunäited artriidihaigetele artriidist vabanemiseks

Siit saate teada, kuidas artriidist vabaneda, järgides neid artriidihaigetele mõeldud näpunäiteid. Tüüpilist lääne dieeti kasutavates kultuurides (vt Kuidas artriidist lahti saada – vältida artriidi vallandajaid) on artriit levinud ning kultuurides, kus süüakse peamiselt värskeid või kuivatatud puu- ja köögivilju väga vähese valgusisaldusega, on artriit suures osas teadmata.

Kõik, mis on oma olemuselt keemiline, ei oma erilist toiteväärtust. Need kemikaalid on kehale võõrad ja ajavad selle segadusse, nii et ta ei pruugi neid lisandeid isegi ära tunda kui midagi, mis tuleb kõrvaldada. Seejärel jäävad nad maha ja häirivad keha keemilisi ja elektroonilisi süsteeme, mõjutades lihaseid, liigeseid, kudesid või blokeerides lümfisüsteemi. Ühe toidukorraga võetud suured kogused võivad tegelikult vigastada mis tahes siseorganeid, lihaseid või närve.

OSTEOARTRIIT või DEGENERATIIVNE ARTRIIT esineb tavaliselt põlvedes, puusades või selgroos. See on siis, kui liigend on kulunud. Tsükkel areneb, kuna kahjustus põhjustab põletikku, mis omakorda põhjustab rohkem kahjustusi. (Põletik on tavaliselt kaitsev kuni paranemiseni; kui paranemine võtab liiga kaua aega, muutuvad põletikuga seotud valged verelibled ja kemikaalid hävitavaks).

REEMATOIDNE ARTRIIT on paistes liigespiirkonna ümbritseva koe hävimine. Liigesed lupjuvad ja kasvavad üle, mis piirab liikuvust. See on ägedam põletik kui osteoartriit. Arvatakse, et põhjus on selles, et immuunsüsteem ründab ekslikult keharakke.

Vasest käevõrud leevendavad reumatoidartriiti, sest nahk neelab kergesti väikese koguse vaske, mis on vajalik antioksüdantse ensüümi SOD tootmiseks.

Loomsetest saadustest sõltuvates kogukondades esineb sagedamini vähki, diabeeti, artriiti, südamehaigusi ja osteoporoosi. Reumatoidartriiti, osteoporoosi ja diabeeti esineb harva inimestel, kes üldse loomseid saadusi ei tarbi. Kõigi kolme esinemissagedus suureneb proportsionaalselt kogukondades, kes söövad liha ja muid rasvarikkaid toite.

VERISe avaldatud uuringus leiti, et E-vitamiinil on reumatoidartriidi korral valuvaigistav toime, kuigi põletik jäi alles. Head E-vitamiini allikad on mandlid, spargel, avokaadod, spargelkapsas, mais, sarapuupähklid, petersell, soja, idud, spinat ja päevalilleseemned.

Zinaxin on looduslik põletikuvastane aine ja traditsiooniline Hiina ravim REEMATOIDSE ARTRIIDI raviks.

Kuumaveeteraapia võib aidata artriidi korral. Lisa kaks tassitäit Epsomi soolasid kuumale vannile ja jäta 20 minutiks seisma. Nühkige nahka jäikade looduslike harjastega harjaga ja tühjendage vann. Peske dušš või loputage hoolikalt. Kuivatage hästi ja minge otse voodisse.

Kurku puhastamiseks loputage vadakuga. See tugevdab immuunsüsteemi, kuna raiskab ebatervisliku toitumise tõttu sageli kurgus palju energiat. Immuunsüsteemi toetamine on kasulik paljude haiguste, sealhulgas artriidi vastu võitlemisel.

Hambaprobleemid võivad põhjustada liigeste põletikku. 30ndatel ja 40ndatel eemaldati artriidi valu ravimiseks hambaid sageli ja ilmselt oli sellest kasu umbes 40 protsendil juhtudest. Artriit või liigesevalu võib tuleneda hambajuure või igemete infektsioonist. See põhjustab bakterite sisenemist vereringesse, põhjustades liigeseprobleeme. Kui kõik muud ravimeetodid on ebaõnnestunud, võtke ühendust oma hambaarstiga.

Metafüüsilisest vaatenurgast on artriit kriitika tagajärg. See kriitika võib pärineda teiselt inimeselt või olla pidev enesekriitika inimese enda meelest. Kahtlemata on kriitikal positiivne kavatsus, kuid tulemus on negatiivne. Neurolingvistiline programmeerimine (NLP) pakub otsest viisi selle lahendamiseks ja võib olla huvitav teekond eneseavastusse, pakkudes samal ajal leevendust füüsilistele ilmingutele.

Mõnel juhul on nõelravi andnud soovitud efekti. Kui olete sellele avatud, arutage seda enne aja broneerimist nõelraviarstiga.

Jalgade refleksoloogia on saavutanud märkimisväärseid tulemusi artriidi vaevuste leevendamisel ja edasise degeneratsiooni ennetamisel. Refleksoloogia aitab kehal ise paraneda. See koos eelnevalt loetletud targemate elustiili juhiste valimisega oleks suurepärane valik.

Daamidele… Vastavalt õrnale Ayurveda artriidi ravimeetodile peaksid naised menstruatsiooni esimestel päevadel võimalikult palju puhkama. Tark naine on selleks ajaks valmistunud, treeninud ja teinud oma jõulisemat tööd enne menstruatsiooni algust. See on aeg, mil jääkaineid, lisandeid ja menstruatsiooniveri transporditakse aktiivselt kehast alla ja välja. Üldine mõte on järgida keha loomulikku impulssi jääda rahulikuks ja mitte olla nii aktiivne.

Inspireeritud Megan Richardsist