Yleisiä vinkkejä niveltulehduspotilaille niveltulehduksesta eroon pääsemiseksi

Yleisiä vinkkejä niveltulehduspotilaille niveltulehduksesta eroon pääsemiseksi

Opi pääsemään eroon niveltulehduksesta noudattamalla näitä vinkkejä niveltulehduksesta kärsiville. Kulttuureissa, joissa käytetään tyypillistä länsimaista ruokavaliota (katso Kuinka päästä eroon niveltulehduksesta - Vältä niveltulehduksen laukaisevia tekijöitä), niveltulehdus on yleinen, ja kulttuureissa, jotka syövät enimmäkseen tuoreita tai kuivattuja hedelmiä ja vihanneksia, joissa on hyvin vähän proteiinia, niveltulehdus on suurelta osin tuntematon.

Kaikella, mikä on luonteeltaan kemiallista, ei ole juurikaan ravintoarvoa. Nämä kemikaalit ovat vieraita keholle ja hämmentävät sitä, joten se ei ehkä edes tunnista näitä lisäaineita joksikin, joka on poistettava. Sitten ne jäävät taakse ja häiritsevät kehon kemiallisia ja elektronisia järjestelmiä vaikuttaen lihaksiin, niveliin, kudoksiin tai tukkien imusolmukkeiden toimintaa. Suuret määrät yhdellä aterialla voi itse asiassa vahingoittaa mitä tahansa sisäelintä, lihasta tai hermoa.

ARTROITTI tai rappeuttava niveltulehdus esiintyy yleensä polvissa, lonkissa tai selkärangassa. Silloin kun nivel on kulunut. Kierto kehittyy, kun vaurio aiheuttaa tulehduksen, joka puolestaan ​​​​ aiheuttaa enemmän vahinkoa. (Tulehdus on yleensä suojaava, kunnes paraneminen on päättynyt; jos paraneminen kestää kuitenkin liian kauan, tulehdukseen liittyvät valkosolut ja kemikaalit muuttuvat tuhoisiksi).

REEMATOIDINEN NIVELRIITTI on turvonneen nivelalueen ympärillä olevan kudoksen tuhoutumista. Nivelet kalkkeutuvat ja kasvavat umpeen, mikä rajoittaa liikkuvuutta. Se on akuutimpi tulehdus kuin nivelrikko. Syynä arvellaan olevan se, että immuunijärjestelmä hyökkää vahingossa kehon solujen kimppuun.

Kuparirannekkeet tarjoavat helpotusta nivelreumaan, koska iho imee helposti pienet määrät kuparia, joita tarvitaan antioksidanttientsyymin SOD:n tuottamiseen.

Eläintuotteista riippuvaisilla yhteisöillä on enemmän syöpää, diabetesta, niveltulehdusta, sydänsairauksia ja osteoporoosia. Nivelreuma, osteoporoosi ja diabetes esiintyvät harvoin ihmisillä, jotka eivät käytä eläintuotteita ollenkaan. Kaikkien kolmen ilmaantuvuus lisääntyy suhteessa yhteisöissä, jotka syövät lihaa ja muita rasvaisia ​​ruokia.

VERISin julkaisemassa tutkimuksessa E-vitamiinilla havaittiin olevan kipua lievittävä vaikutus nivelreumassa, vaikka tulehdus jäikin. Hyviä E-vitamiinin lähteitä ovat mantelit, parsa, avokado, parsakaali, maissi, hasselpähkinät, persilja, soija, ituja, pinaatti ja auringonkukansiemenet.

Zinaxin on luonnollinen anti-inflammatorinen aine ja perinteinen kiinalainen lääke REEMATOIDISTA NIVELTUSTA vastaan.

Kuumavesihoito voi auttaa niveltulehduksessa. Lisää kaksi kupillista täynnä Epsom-suoloja kuumaan kylpyyn ja anna vaikuttaa 20 minuuttia. Hankaa iho jäykällä luonnoharjaisella harjalla ja tyhjennä kylpy. Suihkuta tai huuhtele huolellisesti. Kuivaa hyvin ja mene suoraan nukkumaan.

Kurlaa heralla kurkun puhdistamiseksi. Tämä vahvistaa immuunijärjestelmää, koska se usein tuhlaa paljon energiaa kurkussa epäterveellisen ruokavalion vuoksi. Immuunijärjestelmän tuki on hyödyllistä torjuttaessa monia sairauksia, mukaan lukien niveltulehdus.

Hammasongelmat voivat johtaa niveltulehduksiin. 30- ja 40-luvuilla hampaat poistettiin usein niveltulehduksen parantamiseksi, ja ilmeisesti noin 40 prosentissa tapauksista oli hyötyä. Niveltulehdus tai nivelkipu voi johtua hampaan juuren tai ikenien tulehduksesta. Tämä aiheuttaa bakteerien pääsyn verenkiertoon aiheuttaen nivelongelmia. Jos kaikki muut hoidot ovat epäonnistuneet, ota yhteyttä hammaslääkäriin.

Metafyysisesta näkökulmasta niveltulehdus on seurausta kritiikistä. Tämä kritiikki voi tulla toiselta henkilöltä tai se voi olla jatkuvaa itsekritiikkiä omassa mielessä. Epäilemättä kritiikillä on myönteinen tarkoitus, mutta tulos on negatiivinen. Neurolingvistinen ohjelmointi (NLP) tarjoaa suoran tavan käsitellä tätä ja voi olla mielenkiintoinen matka itsensä löytämiseen samalla, kun se tarjoaa helpotusta fyysisestä ilmentymisestä.

Joissakin tapauksissa akupunktiolla on ollut toivottu vaikutus. Jos olet avoin tälle, keskustele siitä akupunktioterapeutin kanssa ennen ajan varaamista.

Jalkojen vyöhyketerapialla on saavutettu merkittäviä tuloksia niveltulehduksen kärsimyksen lievittämisessä ja uusien rappeutumisen estämisessä. Vyöhyketerapia auttaa kehoa parantamaan itsensä. Tämä yhdessä aiemmin lueteltujen viisaampien elämäntapaohjeiden valitsemisen kanssa olisi erinomainen vaihtoehto.

Naisille… Lempeän Ayurvedic-menetelmän mukaan niveltulehduksen hoitoon naisten tulee levätä mahdollisimman paljon kuukautisten ensimmäisten päivien aikana. Viisas nainen on valmistautunut tähän aikaan, treenannut ja tekemässä tarmokkaampaa työtään ennen kuukautisten alkamista. Tämä on aikaa, jolloin kuona-aineet, epäpuhtaudet ja kuukautisveri kuljetetaan aktiivisesti alas ja ulos kehosta. Yleisidea on seurata kehon luonnollista impulssia pysyä rauhallisena eikä olla niin aktiivinen.

Megan Richardsin inspiroima