Bendrieji patarimai artritu sergantiems pacientams, kaip atsikratyti artrito

Bendrieji patarimai artritu sergantiems pacientams, kaip atsikratyti artrito

Sužinokite, kaip atsikratyti artrito, vadovaudamiesi šiais patarimais sergantiems artritu. Kultūrose, kuriose naudojama tipiška vakarietiška dieta (žr. Kaip atsikratyti artrito – išvengti artrito sukeliančių veiksnių), artritas yra dažnas, o kultūrose, kuriose daugiausia valgomi švieži arba džiovinti vaisiai ir daržovės su labai mažai baltymų, artritas iš esmės nežinomas.

Viskas, kas yra cheminės prigimties, neturi didelės maistinės vertės. Šios cheminės medžiagos yra svetimos organizmui ir jį klaidina, todėl jis gali net nepripažinti šių priedų kaip kažko, kurį reikia pašalinti. Tada jie lieka už nugaros ir sutrikdo organizmo chemines ir elektronines sistemas, paveikdami raumenis, sąnarius, audinius arba blokuodami limfinę sistemą. Vieno valgio metu išgerti dideli kiekiai iš tikrųjų gali pažeisti bet kurį vidaus organą, raumenį ar nervą.

OSTEOARTRITAS arba DEGENERACINIS ARTRITAS dažniausiai pasireiškia keliuose, klubuose ar stuburo srityse. Kai sąnarys susidėvi. Ciklas vystosi, nes žala sukelia uždegimą, o tai savo ruožtu sukelia daugiau žalos. (Uždegimas paprastai yra apsauginis, kol visiškai išgydoma; tačiau, jei gydymas trunka per ilgai, baltieji kraujo kūneliai ir uždegime dalyvaujančios cheminės medžiagos tampa destruktyvios).

REUMATOIDINIS ARTRITAS – tai audinių, esančių aplink patinusią sąnario sritį, sunaikinimas. Sąnariai užkalkėja ir apauga, o tai riboja judrumą. Tai ūmesnis uždegimas nei osteoartritas. Manoma, kad priežastis yra ta, kad imuninė sistema klaidingai atakuoja kūno ląsteles.

Varinės apyrankės palengvina reumatoidinį artritą, nes oda lengvai sugeria nedidelį vario kiekį, reikalingą antioksidanto fermento SOD gamybai.

Nuo gyvūninės kilmės produktų priklausomose bendruomenėse dažniau sergama vėžiu, diabetu, artritu, širdies ligomis ir osteoporoze. Reumatoidinis artritas, osteoporozė ir diabetas retai pasireiškia žmonėms, kurie visiškai nevartoja gyvūninės kilmės produktų. Visų trijų atvejų dažnis proporcingai didėja bendruomenėse, kurios valgo mėsą ir kitą riebų maistą.

VERIS paskelbtame tyrime nustatyta, kad vitaminas E turi analgezinį poveikį sergant reumatoidiniu artritu, nors uždegimas išliko. Geri vitamino E šaltiniai yra migdolai, šparagai, avokadai, brokoliai, kukurūzai, lazdyno riešutai, petražolės, soja, daigai, špinatai ir saulėgrąžų sėklos.

Zinaxin yra natūralus priešuždegiminis agentas ir tradicinė kinų priemonė nuo REUMATOIDINIO ARTRITO.

Karšto vandens terapija gali padėti sergant artritu. Į karštą vonią įpilkite du puodelius pilnus Epsom druskų ir palikite 20 minučių. Nušveiskite odą standžiu natūralių šerių šepetėliu ir ištuštinkite vonią. Nusiprauskite po dušu arba gerai išskalaukite. Gerai išdžiovinkite ir eikite tiesiai į lovą.

Išskalaukite išrūgomis, kad išvalytumėte gerklę. Taip stiprinama imuninė sistema, nes dėl nesveikos mitybos dažnai iššvaistoma daug energijos gerklėje. Imuninės sistemos palaikymas yra naudingas kovojant su daugeliu ligų, įskaitant artritą.

Dantų problemos gali sukelti sąnarių uždegimą. 3-ajame ir 4-ajame dešimtmetyje dantys dažnai buvo šalinami, siekiant išgydyti artritinį skausmą, ir, matyt, apie 40 procentų atvejų buvo naudinga. Artritas arba sąnarių skausmas gali atsirasti dėl danties šaknies ar dantenų infekcijos. Dėl to bakterijos patenka į kraują ir sukelia sąnarių problemų. Jei visi kiti gydymo būdai buvo nesėkmingi, kreipkitės į savo odontologą.

Žvelgiant iš metafizinės perspektyvos, artritas yra kritikos rezultatas. Ši kritika gali kilti iš kito asmens arba gali būti nuolatinė savęs kritika. Neabejotina, kad kritika turi teigiamą tikslą, tačiau rezultatas yra neigiamas. Neurolingvistinis programavimas (NLP) yra tiesioginis būdas tai išspręsti ir gali būti įdomi kelionė į savęs atradimą, tuo pačiu palengvinant fizinį pasireiškimą.

Kai kuriais atvejais akupunktūra davė norimą efektą. Jei esate tam atviras, prieš susitardami dėl susitikimo aptarkite tai su akupunktūros specialistu.

Pėdų refleksologija pasiekė puikių rezultatų mažinant artrito kančias ir užkertant kelią tolesniam degeneracijai. Refleksoterapija padeda organizmui išsigydyti pačiam. Tai, kartu su anksčiau išvardytų išmintingesnių gyvenimo būdo gairių pasirinkimu, būtų puikus pasirinkimas.

Moterims... Pagal švelnų Ajurvedos artrito gydymo metodą, per pirmąsias menstruacijų dienas moterys turėtų kuo daugiau ilsėtis. Išmintinga moteris šiam laikui pasiruošė, treniravosi ir veržlesni dirba prieš prasidedant mėnesinėms. Tai laikas, kai atliekos, nešvarumai ir menstruacinis kraujas aktyviai transportuojami žemyn ir iš organizmo. Bendra idėja yra sekti natūralų kūno impulsą išlikti ramiam ir nebūti tokiam aktyviam.

Įkvėptas Megan Richards