Vispārīgi padomi artrīta slimniekiem, lai atbrīvotos no artrīta

Vispārīgi padomi artrīta slimniekiem, lai atbrīvotos no artrīta

Uzziniet, kā atbrīvoties no artrīta, ievērojot šos padomus artrīta slimniekiem. Kultūrās, kurās tiek izmantota tipiska Rietumu diēta (skatiet sadaļu Kā atbrīvoties no artrīta — izvairīties no artrīta izraisītājiem), artrīts ir izplatīts, un kultūrās, kas ēd galvenokārt svaigus vai žāvētus augļus un dārzeņus ar ļoti mazu olbaltumvielu daudzumu, artrīts lielākoties nav zināms.

Visam, kas pēc būtības ir ķīmisks, nav lielas uzturvērtības. Šīs ķīmiskās vielas ir svešas ķermenim un to sajauc, tāpēc tas var pat neatzīt šīs piedevas kā kaut ko, kas ir jāizslēdz. Pēc tam tie paliek aiz muguras un izjauc ķermeņa ķīmiskās un elektroniskās sistēmas, ietekmējot muskuļus, locītavas, audus vai bloķējot limfātisko sistēmu. Lieli daudzumi, kas uzņemti vienā ēdienreizē, faktiski var savainot jebkuru iekšējo orgānu, muskuļu vai nervu.

OSTEOARTRĪTS jeb DEĢENERATĪVAIS ARTRĪTS parasti rodas ceļos, gurnos vai mugurkaulā. Tas ir tad, kad locītava ir nolietojusies. Cikls attīstās, jo bojājums izraisa iekaisumu, kas savukārt rada lielāku kaitējumu. (Iekaisums parasti ir aizsargājošs, līdz dzīšana ir pabeigta; tomēr, ja dzīšana aizņem pārāk ilgu laiku, baltās asins šūnas un iekaisumā iesaistītās ķīmiskās vielas kļūst destruktīvas).

REIMATOĪDAIS ARTRĪTS ir audu iznīcināšana ap pietūkušo locītavu zonu. Locītavas pārkaļķojas un aizaug, kas ierobežo mobilitāti. Tas ir akūtāks iekaisums nekā osteoartrīts. Tiek uzskatīts, ka iemesls ir tas, ka imūnsistēma kļūdaini uzbrūk ķermeņa šūnām.

Vara rokassprādzes sniedz atbrīvojumu no reimatoīdā artrīta, jo āda viegli absorbē nelielu daudzumu vara, kas nepieciešams antioksidanta enzīma SOD ražošanai.

No dzīvnieku izcelsmes produktiem atkarīgās kopienās ir lielāks vēža, diabēta, artrīta, sirds slimību un osteoporozes gadījumu skaits. Reimatoīdais artrīts, osteoporoze un cukura diabēts reti sastopami cilvēkiem, kuri vispār nelieto dzīvnieku izcelsmes produktus. Saslimstība ar visiem trim proporcionāli palielinās kopienās, kas ēd gaļu un citus augsta tauku satura pārtikas produktus.

VERIS publicētajā pētījumā tika konstatēts, ka E vitamīnam ir pretsāpju efekts reimatoīdā artrīta gadījumā, lai gan iekaisums saglabājās. Labi E vitamīna avoti ir mandeles, sparģeļi, avokado, brokoļi, kukurūza, lazdu rieksti, pētersīļi, soja, kāposti, spināti un saulespuķu sēklas.

Zinaxin ir dabisks pretiekaisuma līdzeklis un tradicionāls ķīniešu līdzeklis REIMATOĪDĀ ARTRĪTA ārstēšanai.

Karstā ūdens terapija var palīdzēt ar artrītu. Pievienojiet divas tases pilnas ar Epsom sāļiem karstā vannā un atstājiet 20 minūtes. Notīriet ādu ar stingru dabīgo saru suku un iztukšojiet vannu. Nomazgājiet vai rūpīgi noskalojiet. Labi nosusiniet un dodieties tieši gulēt.

Izskalojiet kaklu ar sūkalām, lai attīrītu kaklu. Tas stiprina imūnsistēmu, jo neveselīga uztura dēļ bieži tiek iztērēts daudz enerģijas kaklā. Imūnsistēmas atbalsts ir izdevīgs cīņā pret daudzām slimībām, tostarp artrītu.

Zobu problēmas var izraisīt locītavu iekaisumu. 30. un 40. gados zobi bieži tika izņemti, lai izārstētu artrīta sāpes, un acīmredzot aptuveni 40 procenti gadījumu bija ieguvēji. Artrīts vai locītavu sāpes var rasties no zoba saknes vai smaganu infekcijas. Tas izraisa baktēriju iekļūšanu asinsritē, izraisot locītavu problēmas. Ja visas pārējās ārstēšanas metodes ir bijušas nesekmīgas, sazinieties ar savu zobārstu.

No metafiziskā viedokļa artrīts ir kritikas rezultāts. Šī kritika var nākt no citas personas vai var būt pastāvīga paškritika paša prātā. Neapšaubāmi, kritikai ir pozitīvs nolūks, bet rezultāts ir negatīvs. Neirolingvistiskā programmēšana (NLP) piedāvā tiešu veidu, kā to risināt, un var būt interesants ceļojums uz sevis atklāšanu, vienlaikus nodrošinot atbrīvojumu no fiziskām izpausmēm.

Dažos gadījumos akupunktūra ir devusi vēlamo efektu. Ja esat tam atvērts, apspriediet to ar akupunktūras speciālistu pirms tikšanās.

Pēdu refleksoloģija ir sasniegusi ievērojamus rezultātus, atvieglojot artrīta ciešanas un novēršot turpmāku deģenerāciju. Refleksoloģija palīdz organismam pašam izārstēties. Tas kopā ar iepriekš uzskaitīto gudrāku dzīvesveida vadlīniju izvēli būtu lielisks risinājums.

Dāmām… Saskaņā ar saudzīgo ājurvēdas metodi artrīta ārstēšanā sievietēm pirmajās menstruāciju dienās vajadzētu pēc iespējas vairāk atpūsties. Gudrā sieviete šim laikam ir gatavojusies, trenējusies un enerģiskāku darbu darot pirms mēnešreižu sākuma. Šis ir laiks, kad atkritumi, piemaisījumi un menstruālās asinis tiek aktīvi transportēti uz leju un no ķermeņa. Vispārējā ideja ir sekot ķermeņa dabiskajam impulsam saglabāt mieru un nebūt tik aktīvam.

Iedvesmojoties no Meganas Ričardsas