Algemene tips voor artritispatiënten om van artritis af te komen

Algemene tips voor artritispatiënten om van artritis af te komen

Leer hoe u van artritis af kunt komen door deze tips voor artritispatiënten te volgen. In culturen die een typisch Westers dieet volgen (zie Hoe zich te ontdoen van artritis - Vermijd artritis-triggers), komt artritis vaak voor, en in culturen die voornamelijk vers of gedroogd fruit en groenten eten met heel weinig eiwitten, is artritis grotendeels onbekend.

Alles wat chemisch van aard is, heeft niet veel voedingswaarde. Deze chemicaliën zijn vreemd voor het lichaam en verwarren het, waardoor het deze additieven misschien niet eens herkent als iets dat geëlimineerd moet worden. Ze blijven dan achter en verstoren de chemische en elektronische systemen van het lichaam, waardoor spieren, gewrichten, weefsels worden aangetast of het lymfestelsel wordt geblokkeerd. Grote hoeveelheden die tijdens één maaltijd worden ingenomen, kunnen feitelijk elk inwendig orgaan, spier of zenuw beschadigen.

OSTEOARTRITIS of DEGENERATIEVE ARTRITIS komt meestal voor in de knieën, heupen of wervelkolom. Het is wanneer een gewricht versleten is. Er ontstaat een cyclus naarmate de schade ontstekingen veroorzaakt, die op hun beurt meer schade veroorzaken. (Ontsteking werkt gewoonlijk beschermend totdat de genezing voltooid is; als de genezing echter te lang duurt, worden de witte bloedcellen en chemicaliën die bij de ontsteking betrokken zijn destructief).

Reumatoïde artritis is vernietiging van het weefsel rond het gezwollen gewrichtsgebied. De gewrichten raken verkalkt en overwoekerd, wat de mobiliteit beperkt. Het is een acutere ontsteking dan artrose. Aangenomen wordt dat de oorzaak is dat het immuunsysteem per ongeluk lichaamscellen aanvalt.

Koperen armbanden bieden verlichting bij reumatoïde artritis omdat de huid gemakkelijk de kleine hoeveelheden koper absorbeert die nodig zijn om het antioxidant-enzym SOD te produceren.

In gemeenschappen die afhankelijk zijn van dierlijke producten komen meer gevallen van kanker, diabetes, artritis, hartziekten en osteoporose voor. Reumatoïde artritis, osteoporose en diabetes komen zelden voor bij mensen die helemaal geen dierlijke producten consumeren. De incidentie bij alle drie neemt proportioneel toe in gemeenschappen die vlees en ander vetrijk voedsel eten.

In een studie gepubliceerd door VERIS bleek vitamine E een pijnstillend effect te hebben bij reumatoïde artritis, hoewel de ontsteking bleef bestaan. Goede bronnen van vitamine E zijn onder meer amandelen, asperges, avocado's, broccoli, maïs, hazelnoten, peterselie, soja, spruiten, spinazie en zonnebloempitten.

Zinaxin is een natuurlijk ontstekingsremmend middel en het traditionele Chinese middel tegen reumatoïde artritis.

Heetwatertherapie kan helpen bij artritis. Voeg twee kopjes Epsom-zout toe aan een heet bad en laat dit 20 minuten staan. Boen de huid met een stijve borstel met natuurlijke haren en leeg het bad. Douche of spoel grondig. Droog je goed af en ga direct naar bed.

Gorgelen met wei om de keel te reinigen. Dit versterkt het immuunsysteem, omdat het door ongezonde voeding vaak veel energie in de keel verspilt. Ondersteuning van het immuunsysteem is gunstig bij de bestrijding van vele ziekten, waaronder artritis.

Tandproblemen kunnen leiden tot ontstekingen van de gewrichten. In de jaren dertig en veertig werden vaak tanden verwijderd om artritische pijn te genezen, en blijkbaar had ongeveer 40 procent van de gevallen daar baat bij. Artritis of gewrichtspijn kan het gevolg zijn van een infectie van de tandwortel of het tandvlees. Hierdoor komen bacteriën in de bloedbaan terecht, waardoor gewrichtsproblemen ontstaan. Als alle andere behandelingen hebben gefaald, neem dan contact op met uw tandarts.

Vanuit een metafysisch perspectief is artritis het resultaat van kritiek. Deze kritiek kan van iemand anders komen of kan een voortdurende zelfkritiek in de eigen geest zijn. De kritiek is ongetwijfeld positief bedoeld, maar het resultaat is negatief. Neurolinguïstisch programmeren (NLP) biedt een directe manier om dit aan te pakken en kan een interessante reis naar zelfontdekking zijn en tegelijkertijd verlichting bieden bij fysieke manifestaties.

In sommige gevallen heeft acupunctuur het gewenste effect gehad. Als u hiervoor openstaat, bespreek dit dan met een acupuncturist voordat u een afspraak maakt.

Voetreflexologie heeft opmerkelijke resultaten geboekt bij het verlichten van het lijden aan artritis en het voorkomen van verdere degeneratie. Reflexologie helpt het lichaam zichzelf te genezen. Dit zou, samen met het kiezen van de eerder genoemde richtlijnen voor een verstandiger levensstijl, een uitstekende optie zijn.

Voor de dames… Volgens de zachte Ayurvedische behandelmethode voor artritis moeten vrouwen tijdens de eerste paar dagen van de menstruatie zoveel mogelijk rusten. De wijze vrouw heeft zich op deze tijd voorbereid door te trainen en krachtiger werk te doen voordat de menstruatie begint. Dit is een tijd waarin afvalstoffen, onzuiverheden en menstruatiebloed actief naar beneden en uit het lichaam worden getransporteerd. Het algemene idee is om de natuurlijke impuls van het lichaam te volgen om kalm te blijven en niet zo actief te zijn.

Geïnspireerd door Megan Richards